FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Titti · 21-10-10, 16:43

Hei.

Dette er min 31. dag på fase 1, skulle vel egentlig begynt på fase 2 i går, men drøye den til i morgen, da er det fredag og helg.

Men hva skal jeg spise til måltid i morgen. Jeg klarer ikke helt å bestemme meg. Kyllingfilet er jo veldig godt, men blir jo fort litt tørt uten saus, rømme osv...

Noen tips?

tuddelu · 21-10-10, 19:10

Stek kyllingfileet på svak varme og den blir kjempesaftig!

Titti · 21-10-10, 21:02

Var det ikke en slags saus vi kunne lage på fase 2, hvor er nå den linken...

arkine · 21-10-10, 21:09

du kan jo også tomater på boks ,der er det jo god saus

tuddelu · 21-10-10, 23:58

Opprinnelig lagt inn av Monica31, her.

Hei alle ED'ere!

Jeg er nesten litt vemodig idag, for idag begynte jeg i fase 2, selv om jeg har gledet meg veldig til det også!!!!

Skal vi ikke bare ha en EURODIETT-TRÅD, SOM ALLE KAN KOMME Å FÅ OPPMUNTRING, skravle og få "ettervern". Eller må jeg hoppe mellom trådene for å holde kontakt med de jeg "kjenner" mest? Blir det kanskje for lange og for mange innlegg om mye forskjellig på ett sted?!?!?!?!?!?

Jeg bare lurer

.....ellers en GLEDENS DAG!!!!! Jeg hadde gått ned 8 kilo på veiing idag etter endt fase 1, hadde ikke mistet noe muskelmasse engang!!! Veldig fornøyd med det. Smakte herlig med stekt kyllingfilet idag til middag... Da er jeg fornøyd! Syntes fase 1 varte og rakk, men nå er jeg plutselig ferdig...rart!!!
Keep on going. Nå er målet 5kg. på 60 dager....da når jeg mitt første delmål på 80kg!!!!

Stor klem til alle...for jeg er glad trallala....

Gratulerer med kjempegode resultater! Deilig å kunne spise ett vanlig måltid igjen

Titti · 22-10-10, 11:24

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

du kan jo også tomater på boks ,der er det jo god saus

Titti · 22-10-10, 11:29

Da er jeg offisielt over på fase 2, kan ikke si jeg merker så mye enda.
Men skal bli godt med et ordentlig måltid til fredagskos.
Nå er jeg liksom så godt inne i det, at det hadde ikke vært krise å la være å spise mat denne helgen heller.

Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg.
Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg
er kjempefornøyd.

Grubbeline · 22-10-10, 14:26

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg.
Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg
er kjempefornøyd.

Gratulerer Titti!!! Så gøy å nå et delmål - og til og med klare mer enn planlagt innen legetimen!

arkine · 22-10-10, 16:29

veldig bra Titti . håper mine mål går i boks også.mine mål er store

men er realist så håper på 6 kilo når disse fire ukene er over ,,er allerede 3 kilo ned den første uke ,men vet jo at den gevisten kommer nok ikke hver uke,,men sist jeg gikk på ED gikk jeg jo ned 9 kilo på fire uker ,krysser fingre og tær jeg da,men da veide jeg mer også

Titti · 22-10-10, 16:36

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

veldig bra Titti . håper mine mål går i boks også.mine mål er store

men er realist så håper på 6 kilo når disse fire ukene er over ,,er allerede 3 kilo ned den første uke ,men vet jo at den gevisten kommer nok ikke hver uke,,men sist jeg gikk på ED gikk jeg jo ned 9 kilo på fire uker ,krysser fingre og tær jeg da,men da veide jeg mer også

Ja, jeg gikk også ned 3 kilo første uka, men så var det bare 400 gram neste uka og så ei uke som det sto stille, men nå har det endelig løsnet igjen.
Sist jeg gikk på ED hadde jeg mindre å ta av, men da gikk jeg ned 7,3 på fase 1. Men i løpet av dietten går vi ned det vi skal uansett, så det jevner seg jo ut, men enig i at det er deilig med pangstart. Håper du når målet ditt.

arkine · 22-10-10, 18:00

er i grunn gledesdreper du ,,hehe
er fint at du deler også sånne erfaringer ,er ikke lurt og ha for store forhåpninger
neida er klar over at kroppen gjør som den vil, bare jeg følger dietten så henger nok kroppen med ettervert

tuddelu · 22-10-10, 18:20

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Da er jeg offisielt over på fase 2, kan ikke si jeg merker så mye enda.
Men skal bli godt med et ordentlig måltid til fredagskos.
Nå er jeg liksom så godt inne i det, at det hadde ikke vært krise å la være å spise mat denne helgen heller.

Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg.
Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg
er kjempefornøyd.

Gratulerer!

Titti · 22-10-10, 18:43

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

er i grunn gledesdreper du ,,hehe
er fint at du deler også sånne erfaringer ,er ikke lurt og ha for store forhåpninger
neida er klar over at kroppen gjør som den vil, bare jeg følger dietten så henger nok kroppen med ettervert

He he. Sorry.

Mille89 · 23-10-10, 02:56

Jeg er ny på både forumet og i lavkarboverden. I sommer dro jeg til lege og fikk påvist PCOD. Etter det har jeg etter beste evne prøvd å leve lavkarbo, uten særlig resultater (annet enn at jeg sluttet å gå opp i vekt, det er jo faktisk noe).

Fant ut at om eurodiett er så bra som den sies å være, er det faktisk verd det! Er nå på 5 dagen i fase 1. Den skal jeg gå på vel 29 dager. Har hittil gått greit. Har ikke veid meg siden jeg var hos legen for to uker siden(har de siste årene skydd vekter som pesten), så hvordan vekten ligger ann vet jeg ikke helt.

Igår var den værste dagen hittil tror jeg. Gud som jeg hadde lyst på ALT! Jeg gikk rundt i butikken i sikkert 20 minutter. Ringte min mor som har gått gjennom det samme. Endte opp med å kjøpe selleri (noe jeg virkelig ikke liker!) og spise en pakke bringebærkjeks. Da ga det seg. Stolt! I natt drømte jeg at jeg spiste chips og drakk øl. Tok noen minutter før jeg innså at jeg ikke hadde sprukket. Knis. Idag har det gått virkelig bra og jeg skal nå prøve meg på creme bruleen til kvelds. Har hørt at den er noe herk, men føler meg modig idag.

Grunnen til at jeg har meldt meg inn her er fordi jeg tenker på mat hele tiden disse dagene, men det gjør ikke alle rundt meg. Puh,,,,dette ble en lang tråd.....

streber · 23-10-10, 09:00

Velkommen Mille 89, vi har laget en tråd for oss alle sammen,uansett fase som du kan ta en titt på også om du vil. Groteling la ut en link til tråden lengre oppå siden her

grotingeling · 23-10-10, 09:06

Opprinnelig lagt inn av Mille89, her.

Jeg er ny på både forumet og i lavkarboverden. I sommer dro jeg til lege og fikk påvist PCOD. Etter det har jeg etter beste evne prøvd å leve lavkarbo, uten særlig resultater (annet enn at jeg sluttet å gå opp i vekt, det er jo faktisk noe).

Fant ut at om eurodiett er så bra som den sies å være, er det faktisk verd det! Er nå på 5 dagen i fase 1. Den skal jeg gå på vel 29 dager. Har hittil gått greit. Har ikke veid meg siden jeg var hos legen for to uker siden(har de siste årene skydd vekter som pesten), så hvordan vekten ligger ann vet jeg ikke helt.

Igår var den værste dagen hittil tror jeg. Gud som jeg hadde lyst på ALT! Jeg gikk rundt i butikken i sikkert 20 minutter. Ringte min mor som har gått gjennom det samme. Endte opp med å kjøpe selleri (noe jeg virkelig ikke liker!) og spise en pakke bringebærkjeks. Da ga det seg. Stolt! I natt drømte jeg at jeg spiste chips og drakk øl. Tok noen minutter før jeg innså at jeg ikke hadde sprukket. Knis. Idag har det gått virkelig bra og jeg skal nå prøve meg på creme bruleen til kvelds. Har hørt at den er noe herk, men føler meg modig idag.

Grunnen til at jeg har meldt meg inn her er fordi jeg tenker på mat hele tiden disse dagene, men det gjør ikke alle rundt meg. Puh,,,,dette ble en lang tråd.....

Hei og velkommen Mille89
(her er forøvrig link til den store felles ED-tråden http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37530)
Ser du har veldig lik situasjon som meg selv, og jeg kan skrive under på at ED fungerer
Den har selvsagt sine utfordringer, men når en har funnet fram til de produktene som passer så går det stort sett veldig greit for de fleste.
Og så er det så kjekt med dette forumet hvor vi kan utveksle råd, tips, trøst og støtte
Ser deg i felles-tråden

Titti · 23-10-10, 16:10

Lykke til, Mille.

arkine · 23-10-10, 23:11

hvordan lager dere pannekaka i vaffelgjerne ,jeg prøvde men ble helt mislykket,
hvor mye veske bruker dere,
takknemlig for svar ,,men må ha det inn med teskjeer

grotingeling · 24-10-10, 09:03

Lenge siden jeg lagde vaflene, men jeg mener å huske at jeg brukte ca 50ml væske og tilsatte 1 egg

tuddelu · 24-10-10, 16:04

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

hvordan lager dere pannekaka i vaffelgjerne ,jeg prøvde men ble helt mislykket,
hvor mye veske bruker dere,
takknemlig for svar ,,men må ha det inn med teskjeer

Jeg brukte også 50 ml. væske og bittelitt formfett så det var mulig å få vaflene av vaffeljernet igjen

streber · 24-10-10, 16:28

Er det "lov" å tilsette et egg i pannekaken? Hadde nok mettet adskillig mere da...

arkine · 24-10-10, 16:51

lov og lov ,, tror ikke det gjør så mye galt for kuren i tilfelle
så et egg om dagen eller en gang i blant skulle nok gå bra

jeg har ikke brukt det enda ,prøver å unngå alt som ikke er etter forskriftene

streber · 24-10-10, 16:55

tuddelu · 24-10-10, 18:48

det er fullt mulig å tilsette ekstra egg i pannekakene hvis man er veldig sulten kan også tilsette ekstra egg i omeletten, om du spiser det.

arkine · 24-10-10, 19:14

men da får man vel i seg mer proteiner en en skal i fase 1 da

i fase to er jo et måltid to egg,,

21-10-10, 16:43	#2001
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Hei. Dette er min 31. dag på fase 1, skulle vel egentlig begynt på fase 2 i går, men drøye den til i morgen, da er det fredag og helg. Men hva skal jeg spise til måltid i morgen. Jeg klarer ikke helt å bestemme meg. Kyllingfilet er jo veldig godt, men blir jo fort litt tørt uten saus, rømme osv... Noen tips? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

21-10-10, 19:10	#2002
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Stek kyllingfileet på svak varme og den blir kjempesaftig!
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

21-10-10, 21:02	#2003
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Var det ikke en slags saus vi kunne lage på fase 2, hvor er nå den linken... __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

21-10-10, 21:09	#2004
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst du kan jo også tomater på boks ,der er det jo god saus __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

21-10-10, 23:58	#2005
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av Monica31, her. Hei alle ED'ere! Jeg er nesten litt vemodig idag, for idag begynte jeg i fase 2, selv om jeg har gledet meg veldig til det også!!!! Skal vi ikke bare ha en EURODIETT-TRÅD, SOM ALLE KAN KOMME Å FÅ OPPMUNTRING, skravle og få "ettervern". Eller må jeg hoppe mellom trådene for å holde kontakt med de jeg "kjenner" mest? Blir det kanskje for lange og for mange innlegg om mye forskjellig på ett sted?!?!?!?!?!? Jeg bare lurer .....ellers en GLEDENS DAG!!!!! Jeg hadde gått ned 8 kilo på veiing idag etter endt fase 1, hadde ikke mistet noe muskelmasse engang!!! Veldig fornøyd med det. Smakte herlig med stekt kyllingfilet idag til middag... Da er jeg fornøyd! Syntes fase 1 varte og rakk, men nå er jeg plutselig ferdig...rart!!! Keep on going. Nå er målet 5kg. på 60 dager....da når jeg mitt første delmål på 80kg!!!! Stor klem til alle...for jeg er glad trallala.... Gratulerer med kjempegode resultater! Deilig å kunne spise ett vanlig måltid igjen
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Ny på både forum og eurodiet

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: Ny på både forum og eurodiet

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

22-10-10, 11:24	#2006
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av arkine, her. du kan jo også tomater på boks ,der er det jo god saus __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

22-10-10, 11:29	#2007
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Da er jeg offisielt over på fase 2, kan ikke si jeg merker så mye enda. Men skal bli godt med et ordentlig måltid til fredagskos. Nå er jeg liksom så godt inne i det, at det hadde ikke vært krise å la være å spise mat denne helgen heller. Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg. Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg er kjempefornøyd. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

22-10-10, 14:26	#2008
Grubbeline Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Buskerud Innlegg: 25	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av Titti, her. Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg. Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg er kjempefornøyd. Gratulerer Titti!!! Så gøy å nå et delmål - og til og med klare mer enn planlagt innen legetimen!
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet, Fase 1 - igjen...

22-10-10, 16:29	#2009
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst veldig bra Titti . håper mine mål går i boks også.mine mål er store men er realist så håper på 6 kilo når disse fire ukene er over ,,er allerede 3 kilo ned den første uke ,men vet jo at den gevisten kommer nok ikke hver uke,,men sist jeg gikk på ED gikk jeg jo ned 9 kilo på fire uker ,krysser fingre og tær jeg da,men da veide jeg mer også __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

22-10-10, 16:36	#2010
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av arkine, her. veldig bra Titti . håper mine mål går i boks også.mine mål er store men er realist så håper på 6 kilo når disse fire ukene er over ,,er allerede 3 kilo ned den første uke ,men vet jo at den gevisten kommer nok ikke hver uke,,men sist jeg gikk på ED gikk jeg jo ned 9 kilo på fire uker ,krysser fingre og tær jeg da,men da veide jeg mer også Ja, jeg gikk også ned 3 kilo første uka, men så var det bare 400 gram neste uka og så ei uke som det sto stille, men nå har det endelig løsnet igjen. Sist jeg gikk på ED hadde jeg mindre å ta av, men da gikk jeg ned 7,3 på fase 1. Men i løpet av dietten går vi ned det vi skal uansett, så det jevner seg jo ut, men enig i at det er deilig med pangstart. Håper du når målet ditt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

22-10-10, 18:00	#2011
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst er i grunn gledesdreper du ,,hehe er fint at du deler også sånne erfaringer ,er ikke lurt og ha for store forhåpninger neida er klar over at kroppen gjør som den vil, bare jeg følger dietten så henger nok kroppen med ettervert __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

22-10-10, 18:20	#2012
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av Titti, her. Da er jeg offisielt over på fase 2, kan ikke si jeg merker så mye enda. Men skal bli godt med et ordentlig måltid til fredagskos. Nå er jeg liksom så godt inne i det, at det hadde ikke vært krise å la være å spise mat denne helgen heller. Ellers var jeg på vekta i dag, resultat etter 31 dager på fase 1: minus 5.2 kg. Hadde som mål å gå ned 5.1 kg før jeg skulle tilbake til Hexenberg den 28.okt, så jeg er kjempefornøyd. Gratulerer!
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

22-10-10, 18:43	#2013
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av arkine, her. er i grunn gledesdreper du ,,hehe er fint at du deler også sånne erfaringer ,er ikke lurt og ha for store forhåpninger neida er klar over at kroppen gjør som den vil, bare jeg følger dietten så henger nok kroppen med ettervert He he. Sorry. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

23-10-10, 02:56	#2014
Mille89 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 195	Ny på både forum og eurodiet Jeg er ny på både forumet og i lavkarboverden. I sommer dro jeg til lege og fikk påvist PCOD. Etter det har jeg etter beste evne prøvd å leve lavkarbo, uten særlig resultater (annet enn at jeg sluttet å gå opp i vekt, det er jo faktisk noe). Fant ut at om eurodiett er så bra som den sies å være, er det faktisk verd det! Er nå på 5 dagen i fase 1. Den skal jeg gå på vel 29 dager. Har hittil gått greit. Har ikke veid meg siden jeg var hos legen for to uker siden(har de siste årene skydd vekter som pesten), så hvordan vekten ligger ann vet jeg ikke helt. Igår var den værste dagen hittil tror jeg. Gud som jeg hadde lyst på ALT! Jeg gikk rundt i butikken i sikkert 20 minutter. Ringte min mor som har gått gjennom det samme. Endte opp med å kjøpe selleri (noe jeg virkelig ikke liker!) og spise en pakke bringebærkjeks. Da ga det seg. Stolt! I natt drømte jeg at jeg spiste chips og drakk øl. Tok noen minutter før jeg innså at jeg ikke hadde sprukket. Knis. Idag har det gått virkelig bra og jeg skal nå prøve meg på creme bruleen til kvelds. Har hørt at den er noe herk, men føler meg modig idag. Grunnen til at jeg har meldt meg inn her er fordi jeg tenker på mat hele tiden disse dagene, men det gjør ikke alle rundt meg. Puh,,,,dette ble en lang tråd..... __________________
	Min kostholdsfilosofi: moderat lkhf

23-10-10, 09:00	#2015
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 49 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Velkommen Mille 89, vi har laget en tråd for oss alle sammen,uansett fase som du kan ta en titt på også om du vil. Groteling la ut en link til tråden lengre oppå siden her __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

23-10-10, 09:06	#2016
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Ny på både forum og eurodiet Opprinnelig lagt inn av Mille89, her. Jeg er ny på både forumet og i lavkarboverden. I sommer dro jeg til lege og fikk påvist PCOD. Etter det har jeg etter beste evne prøvd å leve lavkarbo, uten særlig resultater (annet enn at jeg sluttet å gå opp i vekt, det er jo faktisk noe). Fant ut at om eurodiett er så bra som den sies å være, er det faktisk verd det! Er nå på 5 dagen i fase 1. Den skal jeg gå på vel 29 dager. Har hittil gått greit. Har ikke veid meg siden jeg var hos legen for to uker siden(har de siste årene skydd vekter som pesten), så hvordan vekten ligger ann vet jeg ikke helt. Igår var den værste dagen hittil tror jeg. Gud som jeg hadde lyst på ALT! Jeg gikk rundt i butikken i sikkert 20 minutter. Ringte min mor som har gått gjennom det samme. Endte opp med å kjøpe selleri (noe jeg virkelig ikke liker!) og spise en pakke bringebærkjeks. Da ga det seg. Stolt! I natt drømte jeg at jeg spiste chips og drakk øl. Tok noen minutter før jeg innså at jeg ikke hadde sprukket. Knis. Idag har det gått virkelig bra og jeg skal nå prøve meg på creme bruleen til kvelds. Har hørt at den er noe herk, men føler meg modig idag. Grunnen til at jeg har meldt meg inn her er fordi jeg tenker på mat hele tiden disse dagene, men det gjør ikke alle rundt meg. Puh,,,,dette ble en lang tråd..... Hei og velkommen Mille89 (her er forøvrig link til den store felles ED-tråden http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37530) Ser du har veldig lik situasjon som meg selv, og jeg kan skrive under på at ED fungerer Den har selvsagt sine utfordringer, men når en har funnet fram til de produktene som passer så går det stort sett veldig greit for de fleste. Og så er det så kjekt med dette forumet hvor vi kan utveksle råd, tips, trøst og støtte Ser deg i felles-tråden __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

23-10-10, 16:10	#2017
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Lykke til, Mille. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

23-10-10, 23:11	#2018
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst hvordan lager dere pannekaka i vaffelgjerne ,jeg prøvde men ble helt mislykket, hvor mye veske bruker dere, takknemlig for svar ,,men må ha det inn med teskjeer __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

24-10-10, 09:03	#2019
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Lenge siden jeg lagde vaflene, men jeg mener å huske at jeg brukte ca 50ml væske og tilsatte 1 egg __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

24-10-10, 16:04	#2020
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Opprinnelig lagt inn av arkine, her. hvordan lager dere pannekaka i vaffelgjerne ,jeg prøvde men ble helt mislykket, hvor mye veske bruker dere, takknemlig for svar ,,men må ha det inn med teskjeer Jeg brukte også 50 ml. væske og bittelitt formfett så det var mulig å få vaflene av vaffeljernet igjen
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

24-10-10, 16:28	#2021
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 49 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst Er det "lov" å tilsette et egg i pannekaken? Hadde nok mettet adskillig mere da... __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

24-10-10, 16:51	#2022
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst lov og lov ,, tror ikke det gjør så mye galt for kuren i tilfelle så et egg om dagen eller en gang i blant skulle nok gå bra jeg har ikke brukt det enda ,prøver å unngå alt som ikke er etter forskriftene __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

24-10-10, 16:55	#2023
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 49 Innlegg: 18.961	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst ok __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

24-10-10, 18:48	#2024
tuddelu Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 263	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst det er fullt mulig å tilsette ekstra egg i pannekakene hvis man er veldig sulten kan også tilsette ekstra egg i omeletten, om du spiser det.
	Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg

24-10-10, 19:14	#2025
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst men da får man vel i seg mer proteiner en en skal i fase 1 da i fase to er jo et måltid to egg,, __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst	Mrs. Big	Eurodiett	806	22-10-10 11:30
Hjelp, jeg trenger motivasjon!	Tittentei	Ketolysekuren	10	17-11-07 09:20
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins	Felix	Induksjonen	10	09-11-04 21:24