Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-12-13, 02:25 | #2026 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 97
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå 102 igjen i går, med noen desimaler, da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/Skaldeman/lchf |
19-12-13, 12:39 | #2027 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 40
Innlegg: 135
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Se det,- da har det løsnet litt?! Ikke lenge til nå så er du tosifret! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-12-13, 13:04 | #2028 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeldig bra ScM! Stå på nå. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
21-12-13, 05:42 | #2029 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 97
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg planlegger faktisk å spise potet til pinnekjøttet til nyttår - dersom jeg klarer å holde meg clean fram til da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/Skaldeman/lchf |
31-12-13, 11:13 | #2030 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg har kost meg litt ekstra denne julen, selv om det er svært moderat i forhold til tidligere år. I tillegg har jeg hatt noen uker med vondt i ryggen og ingen trening. En litt uheldig kombinasjon. Jeg fikk 10 dager i fase 3c og 4. juledag begynte jeg på fase 1 igjen. Jeg har egentlig ikke vært så motivert for fase 1 siden jeg gikk ned en kilo i uka i fase 3, men etter noen dager med utskeielser og tendenser til gamle spisemønstre kjentes det likevel godt ut. I dag er jeg på fjerde dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-01-14, 19:46 | #2031 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 1
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 140, 5kg magemål 131cm bryst 126cm lår 76 midje 115cm |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
01-01-14, 19:57 | #2032 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Velkommen Nordland83 og lykke til med kostomleggingen din. 1. skritt er tatt! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-01-14, 23:17 | #2033 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenPå'n igjen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-01-14, 11:24 | #2034 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartmål 01.01.2014 - 101.9 Lykke til alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
04-01-14, 17:07 | #2035 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa er det back on track igjen da Helt krise her hele desember egentlig. Men bare å ta seg sammen, sant? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-01-14, 21:22 | #2036 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Da er du back on track! Sist redigert av Wowo : 05-01-14 kl 23:20. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
06-01-14, 19:46 | #2037 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNy start med ny vekt! Tror min gamle fikk posttraumatisk stress av all jojo-slankingen. :S
__________________
post tenebras, lux. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
07-01-14, 07:49 | #2038 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEtter to uker på Gran Canaria i jula viste vekta 105,9 da jeg kom hjem i romjula. I dag viste den 100,4. Orker ikke å forandre tickeren |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
07-01-14, 08:10 | #2039 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Men det er jo kjempebra at du har gått ned 5 kilo? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
07-01-14, 08:51 | #2040 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg Starter ED |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
07-01-14, 17:12 | #2041 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ja, men jeg er 15 kg tyngre enn i fjor. Det er det som er såååå irriterende. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
08-01-14, 00:19 | #2042 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Fokuser på her og nå. Dette er jo et kjempebra resultat! Grattis! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
08-01-14, 13:33 | #2043 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ja, i år er året! Satser for fullt! Fått meg en app som heter lifesum. Fungerer kjempe bra til å skrive inn hva du spiser, så står det der hvor mye karber det er, kalorier, fett og proteiner |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-01-14, 09:11 | #2044 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå da starter jeg nå. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-01-14, 08:31 | #2045 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg Starter ED |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
14-01-14, 13:11 | #2046 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEtter en uke på ketolyse så kjenner jeg allerede at humøret mitt er bedr, og det ble ikke mindre bedre av å gå på vekten og se at jeg har gått ned.
__________________
post tenebras, lux. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
14-01-14, 13:38 | #2047 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
15-01-14, 03:15 | #2048 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 97
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDæven Wowo, du har gått ned bra fort! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/Skaldeman/lchf |
15-01-14, 18:47 | #2049 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Takk! Stå på! Vi må bare holde ut så når vi målene våre! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
16-01-14, 00:16 | #2050 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 97
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDet er det vi må, nemlig! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/Skaldeman/lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |