Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-01-14, 14:55 | #21951 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Flott! Da skal jeg prøve det. Er så dumt å kaste klær som ikke er slitt. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
06-01-14, 15:36 | #21952 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Nei, ikke akkurat, men jeg har samme greia som deg. Tøying av hofteleddsbøyere hjelper. Og rulling med rumbleroller, eller foamroller.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-01-14, 18:29 | #21953 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 40
Innlegg: 135
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Visste ikke at det fantes et navn på dette! Har det sånn selv også... Hjelper å løsne opp på muskulaturen i sete og hofte ja, etter en økt kan jeg bli nesten symptomfri i flere dager:-)) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-01-14, 18:36 | #21954 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Thanx. Hadde forsåvidt lest akkurat det blogginnlegget, men syns det var litt lite info der. Men nei, trenger jo egentlig ikke å vite så mye mer, det er hva det er Fysioen nevnte ikke noe om tøying (tror jeg, kan godt gått meg hus forbi fordi jeg bar så sliten av treninga), men ga meg noen ekstra styrkeøvelser for det. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
06-01-14, 18:54 | #21955 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 35
Innlegg: 736
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarnoen råd? har et heftig jævlig vondt herpesutbrudd i underlivet, med åpne sår. har vært hos legen, og fikk resept på Valtrex, men er regelrett blakk, får ikke penger før om en uke. og ingen å spørre om å få låne noe akkurat nå heller. :/ |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent |
06-01-14, 19:32 | #21956 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 30
Innlegg: 1.629
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Har ikke noen tips selv, men jeg pleier å google (og så kan det være lurt å google på engelsk: det kommer ofte opp flere resultater da enn om du søker på norsk). Sist redigert av Julie : 06-01-14 kl 20:39. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
06-01-14, 20:03 | #21957 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Har hatt og har snapping hip på 2.året nå...know about it.... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-01-14, 20:11 | #21958 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Grønnsåpevann på klut liggende på området hjelper kanskje?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-01-14, 20:52 | #21959 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Aha, takk. Jeg har vel hatt det i mer eller mindre 10 år tenker jeg, på og av, men har liksom aldri tenkt så mye over det. Gjør vondt når jeg går lange turer og så er jo den kneppinga litt ubehagelig, men har jo ikke vært så veldig plaget. Men har merket den veldig nå etter at jeg begynte med slyngetrening, når jeg gjør "reka". Men en sånn roller, er det bare å legge hofta oppå og rulle? Ser de har en slik med "pigger" på elixia. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
06-01-14, 21:15 | #21960 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Ja, det er det. Følger også ofte med en enkel manual med bilder for ulike øvelser. "piggene" skal treffe i lysken for å nå soas muskelen. Denne er forøvrig festet i ryggen og er ofte vanskelig å nå med vanlig tøyning. Men slike rollers med lange pigger når godt inn mot denne muskelen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-01-14, 22:52 | #21961 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg ville ALDRI I LIVET startet med den med pigger. Mulig jeg er ekstremt pinglete, men. Eller egentlig vet jeg at jeg ikke er det. jeg bruker en foamroller på steder jeg har vondt og rumbleroller (den med pigger) på andre steder. Ville ihvertfall startet med den uten og gått vidre med pigger etterhvert,
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-01-14, 23:21 | #21962 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Nja, skal du nå ha triggerpunktsmassasje på soas muskelen, så nås den ikke med en vanlig foam roller. Et annet alternativ er jo å kjøpe deg en vanlig foam roller og så heller bruke en tennisball som trykkpunkt inn mot soas muskelen som er svært tett knyttet til "snapping hip". |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-01-14, 11:43 | #21963 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 40
Innlegg: 135
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarÅ, dette må samles og skrives ned! Har vært sterk plaget med hofta de siste fire åra, og siden mr ikke viste noe galt, sa siste lege jeg var hos at tung styrketrening var veien å gå... Har vært hos kiropraktor, 2 fysioterapeuter, fastlege og idrettslege, og Ingen har gjort en klinisk test på om det kunne være snapping hip! (Tok jo to sekunder å teste om kneppelyden var der) hmfr... Har begynte med rulle og tøying mer aktivt de siste ukene, godt å høre at dette er det som er med å gi effekt:-)))) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-14, 17:54 | #21964 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 35
Innlegg: 736
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Takk dere fikk, ved et mirakel eller noe, ut pillene (valtrex) idag, så har fått begynt kuren hvertfall. Med en krone eller noe til overs på konto. planlegging jah >.< |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent |
07-01-14, 23:17 | #21965 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jøje meg. Hvis kiropraktor, 2 fysioterapeuter, fastlege (ikke noen bombe) eller IDRETTSLEGE i det hele tatt har nevnt snapping hip som årsak, så må jeg si at de må ha hatt en dårlig dag. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-01-14, 00:12 | #21966 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg har vel skrevet en del om det allerede, men her er en hel tråd om fenomenet snapping hip og hvordan det best kan behandles om man vil unngå smertestillende og evt en operasjon: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-01-14, 01:58 | #21967 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg har en katt jeg vurderer å selge. Ikke gi bort. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
08-01-14, 07:02 | #21968 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Ettersom man får gratis katter slengt etter seg så mange man vil ha så tror jeg muligens du skal få problemer med å selge en vanlig huskatt. Men jeg skjønner argumentet ditt altså. Lykke til!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-01-14, 07:45 | #21969 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarKanskje det er mulig å ta det gjennom FOD? (Foreninga for omplassering av dyr). De er veldig nøye på hvem som skal ta over dyr. At den har fått gjort unna alt det "obligatoriske" sparer uansett en ny eier for tusenlapper, selv om chippen jo må omregistreres. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-01-14, 08:24 | #21970 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Ja kanskje det. Det er jo derfor jeg syns jeg kan forsvare å ta ett par hundre for den, fordi den har fått utført en del som mange ikke ville gjort. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
08-01-14, 08:26 | #21971 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Som Photo sier, så sparer neste eier penger, så jeg syns det er ok å be om noen kroner. Men ellers enig, mange har ikke respekt nok for dyrene. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
08-01-14, 15:02 | #21972 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarNoen som har tips mot tette, vonde bihuler? |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
08-01-14, 16:04 | #21973 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarfenumax hjalp veldig på meg. men den er svindyr da, på helsekosten... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
08-01-14, 16:37 | #21974 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 37
Innlegg: 946
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Har vært og kjøpt den nå, men syns ikke den hjelper så mye, litt kanskje... |
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg |
08-01-14, 16:49 | #21975 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarKennyrgirl: Dette er et kanskje marginalt tips, men ettersom jeg har hatt en del problemer med bihulene, så er dette i alle fall noe som avhjelper litt i starten. Hold for ett nesebor og dra inn pusten gjennom det andre så fort og hardt og dypt du kan, gjenta på andre siden. Det kan lette trykket noe. Men du må ta SKIKKELIG i! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 14 (0 medlemmer 14 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Enkle middager | psilocybe | Lavkarbo generelt | 14 | 30-08-09 12:28 |
Noen som har vært på korte eller lange interaillturer? | mofe | Generell diskusjon | 2 | 13-03-09 23:56 |
Enkle middagstips | limala | Oppskrifter | 2 | 18-02-09 18:39 |
Korte treningsøkter er bra? | Marianne | Trening | 14 | 30-01-05 17:34 |