Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-09-14, 14:56 | #2176 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTakk! Men lar meg ikke lure. Tror veien videre kanskje går saktere |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
21-09-14, 00:09 | #2177 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 16.09: 128,1 kg Sist redigert av Røsslyng : 23-09-14 kl 10:50. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-09-14, 01:22 | #2178 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 61
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei! Sist redigert av GjenStarter : 30-11-14 kl 08:11. |
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca |
22-09-14, 07:05 | #2179 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Bravo |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-09-14, 07:56 | #2180 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 123 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
22-09-14, 15:35 | #2181 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-14, 10:49 | #2182 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 16.09: 128,1 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-14, 23:09 | #2183 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 61
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei! |
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca |
24-09-14, 08:58 | #2184 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg har nytt innlegg hver uke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-09-14, 09:11 | #2185 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 61
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOk. Får bare gjøre som dere andre her jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca |
29-09-14, 08:13 | #2186 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenUke 1: -2,1 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-14, 08:43 | #2187 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenUtrolig bra bærrgen!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 10:42 | #2188 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Om jeg husker rett, så var du på pulverkur før du begynte på lavkarbo? At du ikke har gått opp mer enn èn kilo i etterkant er jo veldig, veldig bra! Det er mange som reagerer på ost, men oftest ikke før det begynner å bli mindre overvekt på kroppen, antageligvis kan du helt fint spise litt ost, men du må nok regne med at det går en en uke eller to til, før vekta begynner å gå nedover. Overgangen fra veldig lite kalorier, til normalmengde kalorier og å bruke fett og proteiner som brensel er stress for kroppen, og den bruker litt tid på å omstille seg. Men som sagt, at du ikke har gått opp mer, ville jeg tatt som et godt tegn |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
29-09-14, 10:51 | #2189 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDet var godt å høre! Takker! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
29-09-14, 10:59 | #2190 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 16.09: 128,1 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-10-14, 12:30 | #2191 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 61
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg hadde en snikveing på torsdag som viste at jeg hadde gått ned 0.2kg siden søndagen før, så jeg fryktet det ble stillstand... men virker som det løsnet til på fredag/lørdag, for i dag (offisiell veiedag) viste vekta 0.8kg mindre enn forrige søndag. Så da håper jeg at den fortsetter nedover i neste uke også.
|
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca |
05-10-14, 14:45 | #2192 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenApplaus til GjenStarter!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
05-10-14, 14:57 | #2193 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenRe-starter ferden nedover i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
05-10-14, 15:43 | #2194 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenLyke til grotingeling! Dette skal gå bra! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
07-10-14, 06:05 | #2195 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenMandag var veiedag, og jeg husket å veie meg men ikke og rapportere her |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
12-10-14, 16:20 | #2196 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Innlegg: 61
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen-1.5kg denne uken. Fortsetter det slik, når jeg jo første delmål to måneder før tiden! |
Min kostholdsfilosofi: Sånn ca |
13-10-14, 06:58 | #2197 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen-0.7kg denne uken, og da er jeg fornøyd siden jeg tullet det til i 2 dager |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
13-10-14, 07:57 | #2198 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Bergen
Alder: 64
Innlegg: 76
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 123 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Ketose |
23-10-14, 19:27 | #2199 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVekt februar 2014: 134,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-10-14, 07:45 | #2200 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSå flinke dere er Jeg ramlet av i 2-3 uker og gikk da opp 1,5 kg. Er i gang igjen nå og håper mandagsveiingen viser litt nedgang |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |