Hva har du spist til frokost i dag?

Carisma · 26-03-11, 10:54

Opprinnelig lagt inn av lillemeg88, her.

kan du legge ut oppskrift?

Den ligger ute: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30991

Siden jeg er på fedon bytter jeg fløte med biola naturell.

lillemeg88 · 26-03-11, 10:57

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Den ligger ute: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30991

Siden jeg er på fedon bytter jeg fløte med biola naturell.

tusen takk

**Cyan** · 27-03-11, 13:44

Den Avocado/lime smoothien er så god

I dag ble det bare 2 smileegg til frokost. Enkelt og greit.

lottesinverden · 27-03-11, 13:54

Et kokt egg, 1 skive bacon, en posjonspakke leverpostei og et par stenger av jarlsbergost, yummy!!

Anarko · 27-03-11, 15:59

Pizzaomelett.

Kitsu · 27-03-11, 16:05

Lurer på å lage meg kryddermuffins. Er søndag, after all.

g_h_87 · 27-03-11, 21:24

ble kyllingfile til frokost i dag faktisk...
jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her

lillemeg88 · 27-03-11, 21:33

Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her.

ble kyllingfile til frokost i dag faktisk...
jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her

jeg blander cottage cheese blandt annet med:
- syltetøy
- kanel
- kakaopulver
- fun light
- gele laget av fun light
- bringebær
- med pisket krem
- som tilbehør til feks taco o.l.
med andre ord - bare fantasien som setter grenser

Kitsu · 27-03-11, 21:33

Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her.

ble kyllingfile til frokost i dag faktisk...
jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her

Stevia med smak, Fun light saft eller Lerum syltetøy uten tilsatt sukker er vel noen av smakstilsetningene som blir brukt. Eller kanel og søtning.

g_h_87 · 27-03-11, 21:39

ahaaa tusen takk for gode ideer.. da hadde jeg visst frokost hjemme til i morgen å

Anarko · 27-03-11, 23:00

Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her.

ble kyllingfile til frokost i dag faktisk...
jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her

Jeg syns det er veldig godt med valnøtter, kanel og sukkerfritt syltetøy i. Ellers er det jo godt middagstilbehør også

lillemeg88 · 27-03-11, 23:16

Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her.

ble kyllingfile til frokost i dag faktisk...
jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her

kom på et tips til jeg blandet cottage cheese med egg og stekte det som små lapper! ganske godt med sukkerfritt syltetøy på kan sikkert ha feks ost og skinke og sånn også!

**Cyan** · 28-03-11, 09:18

Gordon Ramseys eggerøre og røkelaks

lillemeg88 · 28-03-11, 09:40

kyllingkjøttdeig med smørost, parmesan og gulost

Rin · 28-03-11, 10:27

Mandelpannekaker, baconterninger og rømme.

Klistine · 28-03-11, 10:50

2 kokte egg, smør og en kopp kaffe med fløte

hkam · 28-03-11, 11:19

2 stekte egg, 5 bacon skiver og litt majones

surflover · 28-03-11, 13:10

1 avokado (Hass California selvfølgelig!)
kopp kaffe med 1 ts cocosa

Hildemor på slanking · 28-03-11, 13:20

I dag har jeg spist en rekesalat laget med reker, fetaost, og majones. Hadde smeltet osteskiver og grønn salat til

Kitsu · 28-03-11, 13:49

Krem med appelsin- og sjokoladesmak. Et par kokte egg ved siden av.

Siste par dagene før lønning "tager man hvad man haver". Og hey, det smaker godt!

Engledans · 28-03-11, 13:55

I går spiste jeg 3 knekkebrød med egg og bacon. I dag, spiste jeg 3 knekkebrød med kokt skinke og tomat.
3 knekkebrød høres kansje mye ut, men når jeg deler de i 16 biter, blir det bare små ruter...så det tilsvarer 1,5 ryvita i størrelse.
Men jeg blir god og mett.

Carisma · 28-03-11, 20:53

Tyrkisk youghurt med bjærnebær, solsikke frø og soyaflokker. (og en ss honning )

kiril · 29-03-11, 09:29

3 egg med et par små kjøttboller i

nellie · 29-03-11, 09:31

Har Nannahknekk i ovnen, så når de er ferdig skal jeg kooooose meg med et par av dem.. Blir vanskelig å velge pålegg da Blir nok ett med egg og kaviar også ett med leverpostei.. Eller.. Hjemmelaget reker i majones/creme fraiche.. eller..

lottesinverden · 29-03-11, 10:12

Eggerøre, bacon, 2 cherrytomater, 2 kopper kaffe, 0,7 liter vann

26-03-11, 10:54	#2176
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av lillemeg88, her. kan du legge ut oppskrift? Den ligger ute: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30991 Siden jeg er på fedon bytter jeg fløte med biola naturell. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-03-11, 10:57	#2177
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Den ligger ute: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30991 Siden jeg er på fedon bytter jeg fløte med biola naturell. tusen takk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

27-03-11, 13:44	#2178
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 3.060	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Den Avocado/lime smoothien er så god I dag ble det bare 2 smileegg til frokost. Enkelt og greit.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

27-03-11, 13:54	#2179
lottesinverden Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 82	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Et kokt egg, 1 skive bacon, en posjonspakke leverpostei og et par stenger av jarlsbergost, yummy!! __________________ Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse)

27-03-11, 15:59	#2180
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pizzaomelett.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

27-03-11, 16:05	#2181
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lurer på å lage meg kryddermuffins. Er søndag, after all. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-03-11, 21:24	#2182
g_h_87 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 36 Innlegg: 19	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? ble kyllingfile til frokost i dag faktisk... jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-03-11, 21:33	#2183
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her. ble kyllingfile til frokost i dag faktisk... jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her jeg blander cottage cheese blandt annet med: - syltetøy - kanel - kakaopulver - fun light - gele laget av fun light - bringebær - med pisket krem - som tilbehør til feks taco o.l. med andre ord - bare fantasien som setter grenser
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

27-03-11, 21:33	#2184
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her. ble kyllingfile til frokost i dag faktisk... jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her Stevia med smak, Fun light saft eller Lerum syltetøy uten tilsatt sukker er vel noen av smakstilsetningene som blir brukt. Eller kanel og søtning. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-03-11, 21:39	#2185
g_h_87 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 36 Innlegg: 19	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? ahaaa tusen takk for gode ideer.. da hadde jeg visst frokost hjemme til i morgen å __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-03-11, 23:00	#2186
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her. ble kyllingfile til frokost i dag faktisk... jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her Jeg syns det er veldig godt med valnøtter, kanel og sukkerfritt syltetøy i. Ellers er det jo godt middagstilbehør også
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

27-03-11, 23:16	#2187
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av g_h_87, her. ble kyllingfile til frokost i dag faktisk... jegn har sewtt gjennom mange sider nå.. spiser dere cottage chees rein eller blander dere med noe? før brukte jeg jo syltetøy oppi.. men det er uaktuelt.... men klarer ikke spise den helt rein... tips? er sikker mange svar allere.. men å bla gjennom 63 sider ble strewss nå,. sittet allerede en time å lest gjennom frokost forslag her kom på et tips til jeg blandet cottage cheese med egg og stekte det som små lapper! ganske godt med sukkerfritt syltetøy på kan sikkert ha feks ost og skinke og sånn også!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

28-03-11, 09:18	#2188
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 3.060	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Gordon Ramseys eggerøre og røkelaks
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

28-03-11, 09:40	#2189
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kyllingkjøttdeig med smørost, parmesan og gulost
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

28-03-11, 10:27	#2190
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Mandelpannekaker, baconterninger og rømme. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

28-03-11, 10:50	#2191
Klistine Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 215	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg, smør og en kopp kaffe med fløte
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-03-11, 11:19	#2192
hkam Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Østfold Alder: 32 Innlegg: 20	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg, 5 bacon skiver og litt majones
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, startet 18/4-11

28-03-11, 13:10	#2193
surflover Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 282	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 avokado (Hass California selvfølgelig!) kopp kaffe med 1 ts cocosa __________________ http://linasbloggerier.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysen gikk ikke - nå LAVkarbo

28-03-11, 13:20	#2194
Hildemor på slanking Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune Alder: 53 Innlegg: 221	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag har jeg spist en rekesalat laget med reker, fetaost, og majones. Hadde smeltet osteskiver og grønn salat til __________________ Jeg er vel ikke overvektig- bare underhøy
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-03-11, 13:49	#2195
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Krem med appelsin- og sjokoladesmak. Et par kokte egg ved siden av. Siste par dagene før lønning "tager man hvad man haver". Og hey, det smaker godt! __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-03-11, 13:55	#2196
Engledans Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Hedmark Innlegg: 1.141	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I går spiste jeg 3 knekkebrød med egg og bacon. I dag, spiste jeg 3 knekkebrød med kokt skinke og tomat. 3 knekkebrød høres kansje mye ut, men når jeg deler de i 16 biter, blir det bare små ruter...så det tilsvarer 1,5 ryvita i størrelse. Men jeg blir god og mett. __________________ Me myself and I
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-03-11, 20:53	#2197
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk youghurt med bjærnebær, solsikke frø og soyaflokker. (og en ss honning ) __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-03-11, 09:29	#2198
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 398	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 egg med et par små kjøttboller i __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

29-03-11, 09:31	#2199
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Har Nannahknekk i ovnen, så når de er ferdig skal jeg kooooose meg med et par av dem.. Blir vanskelig å velge pålegg da Blir nok ett med egg og kaviar også ett med leverpostei.. Eller.. Hjemmelaget reker i majones/creme fraiche.. eller.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

29-03-11, 10:12	#2200
lottesinverden Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 82	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre, bacon, 2 cherrytomater, 2 kopper kaffe, 0,7 liter vann __________________ Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse)

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12