Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-03-11, 22:11 | #201 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Jeg brukte noen minimuffinsformer som jeg fikk gratis med en ordre fra eBay en gang i tiden. De fungerte, men ble litt pirk. Må se på Rema om de har noen som er bedre egnet, siden jeg må innom likevel da.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-11, 14:11 | #202 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Det funker ikke å lage melkesjokolade med fløte. Har hørt at det skal gå med tørrmelk, men leste om noen her på forumet som prøvde og det ble fiasko. Jeg har revet ingefær i min sjokolade. Rå vel og merke. Men jeg tror man kunne lage type sjokoladekrem om man prøvde å ha fløte i den. Kanskje jeg må teste det. Kanskje det er noe å ha på ei kake.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-03-11, 14:39 | #203 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Ja, er vel vanskelig å blande olje og fløte - heh.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-11, 19:06 | #204 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Marsskravletråden til 30+hulebjørnens klan bøkene er på tilbud for tia, så jeg kjøpte de to første... har aldri lest dem, men mamma og mange andre har alltid mast om de bøkene.. mamma leste til og med en av dem på fransk da det tok så innmari lang tid før den ble oversatt |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
22-03-11, 19:21 | #205 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Jepp, er vel fordi den siste kommer ut i disse tider. Jeg leste de 4 første som pur-ung tenåring, mye knising bak lukkede dører da ja.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-11, 20:40 | #206 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Jeg leser Eragon bøkene for tiden, nr 2 i rekken for å være eksakt. Morro morro |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
22-03-11, 21:11 | #207 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Jeg leste hulebjørnens klan for mange år siden. Har lurt på når siste kommer ut så det var godt å høre at den endelig kommer. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-03-11, 06:31 | #208 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Marsskravletråden til 30+ookay, selv på lavkarbo har blodsukkeret mitt om morgenen ligget ganske høyt, rundt 7. noe som er normalt da leveren produserer glukosen den trenger om natta. men idag viste måleren 5.7! aldri hatt så lavt morrasukker jeg. i tillegg var det ny minstenotering, nå bare 2.7 fattige kilo til tosifra! er vel hvertfall 10 år siden jeg var der |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
23-03-11, 09:36 | #209 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Sanny |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-03-11, 11:09 | #210 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Au, pokker! Våkna med migrene og har et jobbintervju om noen få timer. Kommer ikke til å gå bra.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-03-11, 23:05 | #211 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Har vært lite aktiv her fordi jeg har ikke klart å spise som jeg vil. Og jeg blei bare lei meg av å lese hvor flinke alle andre var. Nå er jeg på rett spor igjen, og det er bra. Har jo bare 10 - 15 kg til som skal bort. Og det MÅ jeg få til før jeg kan få brystreduskjon. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-03-11, 23:14 | #212 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Jippi, kan virke som om perioden med ulvehunger er over for denne gang - har ikke gått og hatt lyst på mat i hele dag. Lurer på om det er fordi jeg har vært flinkere å spise grønnsaker i det siste.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-11, 08:55 | #213 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Da er jeg tilbake etter en uke i london, og en ukes pause fra lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-03-11, 11:35 | #214 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Tenker du har hatt det fint i London Nupsida. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-11, 12:58 | #215 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Hadde en kjempeflott tur! Så mye spennende som hendte, og masse fint og se på. OG fantastiske shoppingmuligheter ikke minst!! Primark <3 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-03-11, 14:01 | #216 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Jeg er så glad. Har endelig funnet hva som gjør at jeg gikk opp igjen, så nå er den dumme kiloen borte igjen. JIPPIIIIII
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-03-11, 18:34 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Marsskravletråden til 30+
Hurra! Hva var det for noe? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
28-03-11, 20:19 | #218 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Er så utrolig deilig og være tilbake på lavkarbo, og endelig har mettheten kommet tilbake! Før jeg skeia ut så kunne jeg bare ete og ete, og hadde ALLTID lyst på noe! Selv om jeg spiste masse fett osv. Så trur kroppen har hatt godt av en liten pause Håper bare ikke att det går tilbake igjen. Er så slitsomt å bare spise og spise og spise, og aldri føle seg mett |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-03-11, 20:59 | #219 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 456
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Var selv ganske lei før helgen etter oppgang at jeg lot meg spise som jeg ville. Ble noen kg opp, men begynner å bli motivert til å fortsette der jeg slapp.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
28-03-11, 21:04 | #220 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Har skrevet litt om mine erfaringer med utskeielser på bloggen min, om noen skulle være intressert :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
29-03-11, 06:11 | #221 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Marsskravletråden til 30+okay. har typen på besøk, og da blir det ikke alltid helt lavkarbo.. altså besøk på sushiresturang på lørdag, (ingen lavkarb alternativ ) sataykylling igår, en og annen vanlig sjokolade etc.. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
29-03-11, 09:52 | #222 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Gikk på vekta idag, ¨å den viste rundt 2 kg opp. Er ikke sååå ille, hadde egentlig forventa mer, men er litt trist alikevell |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
29-03-11, 16:44 | #223 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 456
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Hadde utskeiing i helga og synes faktisk at det var vanskelig å begynne med lavkarbo igjen. Var ikke sånn når jeg begynte med kuren.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
29-03-11, 17:50 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Jeg har vært matlei siden fredag. Var på tapaskveld da og alt smakte så godt, så da ble alt så kjedelig på fredag. Men i går så slo jeg til med chicken tandoori og har nå matlyst igjen Idag blir det lk lasagne, og vi får middagsbesøk |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
29-03-11, 17:53 | #225 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Marsskravletråden til 30+Jeg er blakk, rett før lønning nå. Aner ikke hva jeg skal spise - den tunfiskboksen i skapet er lite appetittvekkende. Har egg dog, så blir sikkert omelett. Lurer på om jeg bare skal kjøre en DIGER skei red curry i den, så det virkelig smaker noe.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marsskravletråden til 30+ | grotingeling | Mer enn 30 kg overvekt | 142 | 31-03-10 15:16 |