29-04-09, 18:46 | #201 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Mara, takk for svar! Har lest litt på forumet om maten, og der ser ut som at favorittene varierer.. Ser at det er mange som ikke liker suppene og omelettene, men det er jo det som er anbefalt å spise mest av |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
29-04-09, 20:37 | #202 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDet gjør ingenting om du ikke spiser supper eller omeletter, jeg måtte kvitte meg med alt av det... Og levde på kald kakao og cappucino, en brownie og en bar, og masse salat |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
29-04-09, 22:53 | #203 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDet er jo en grunn til at det blir anbefalt å spise en omelett og en suppe per dag. Selv om man fortsatt går ned i vekt, betyr det ikke at det er på det riktige grunnlaget. (eller har legen sagt at du ikke må?)
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
29-04-09, 23:21 | #204 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstNei, jeg har sett igjennom bestillingslista, og jeg er frista til å prøve en pakke av NESTEN alt.. Da har jeg mat for nesten en måned... Da får jeg jo smakt på det meste..? |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
30-04-09, 07:33 | #205 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Liten... |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
30-04-09, 21:06 | #206 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Moss
Innlegg: 78
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHvor mye en skal bestille, det lurte jeg også på, |
Min kostholdsfilosofi: eurodietten |
03-05-09, 23:47 | #207 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstTo spørsmål: |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
04-05-09, 08:04 | #208 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstCappuccinoen smaker såpass mye kaffe at den ikke er noe god kald - det tror jeg er den beste måten jeg kan beskrive det på. Jeg synes den er helt grei - som alt annet. Det er ikke mye drikke uansett (2 dl), så smaker det ikke kjempegodt går det ned med fingrene for nesen
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
04-05-09, 16:14 | #209 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg skal også imorgen, og har fått beskjed om å faste. Har time kl 08.45, så det var ganske greit. Bruker dere buljong som tilbehør? antar at det kan kjøpes sukkerfri buljong på helsekosten eller noe... Så et tips en annen plass her inne, å kjøpe inn en vegetar kokebok! Skal romstrere litt på matprat.no og se om de har noen snadder oppskrifter |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
06-05-09, 09:51 | #210 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Moss
Innlegg: 78
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg bruker Grønnsaksbuljong fra Helios (helsekost), ca. 1/2 -1 ts. i suppene og middagsrettene. Og en neve friske urter, som gressløk eller basilikum - og litt pepper. Det er iallfall en "full-fart"-måte som funker greit for meg. |
Min kostholdsfilosofi: eurodietten |
07-05-09, 22:28 | #211 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 51
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg steker bare opp litt løk, sopp, squash, paprika og krydrer |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
09-05-09, 21:30 | #212 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 51
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSnart er det 17.mai og da er det mange fristelser ute og går |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
11-05-09, 09:41 | #213 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 62
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg har laget smoothies av dem i mikseren med isbiter, det fungerte hvertfall ypperlig |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet / Fedon |
11-05-09, 14:19 | #214 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 51
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstOi smoothies selvfølgelig .. nam..det hørtes godt ut. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
11-05-09, 18:24 | #215 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstIdag fikk jeg ED produktene mine og jeg gleeeeder meg til å starte imorgen!! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
11-05-09, 20:27 | #216 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Moss
Innlegg: 78
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstLykke til, du! |
Min kostholdsfilosofi: eurodietten |
11-05-09, 21:36 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstMasse lykke til fra meg også!! Dette greier du! Og husk, om produktene ikke smaker deg første dagen, så går det seg til, ikke fortvil. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
11-05-09, 22:06 | #218 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDet er godt å høre |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
12-05-09, 11:38 | #219 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstBleehr den kyllingsuppa var IKKE god... |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
12-05-09, 11:42 | #220 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstMan blir vant til proteinsmaken - men den er ikke noe god i begynnelsen, nei. Jeg prøvde kyllingsuppa med grønnsaker i første dagen, og brakk meg. Min løsning ble å ha i litt mer vann - og droppe grønnsakene.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
12-05-09, 11:50 | #221 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstOk.. vel jeg tror jeg skal prøve wok med kyllingsuppe smak hehe. Og vanne den ut litt mer, det hørres greit ut. Next up er omeletten, krysser fingrene for at den smaker LITT bedre.. Noe erfaring der? |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
12-05-09, 11:56 | #222 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstBland masse grønnsaker i omelettern (løk og brokkolo), krydre masse, og lag eggerøre - ikke omelett (den lukter rart, men smaker bedre)
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
12-05-09, 11:58 | #223 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstOK! |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
12-05-09, 22:17 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSånn, da var dagens ED meny over. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
13-05-09, 19:18 | #225 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstFikk brev av legen idag, hvor det stod at jeg har insulinresistens.. Sto ikke noe info, bare en vedlagt resept på metformin.. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |