Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-10, 19:14 | #201 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Golf både lørdag og søndag denne helgen. |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
21-02-10, 23:16 | #202 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 153
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010360/500.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft <3 |
22-02-10, 02:27 | #203 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010230/700 min. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-02-10, 16:10 | #205 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Litt vinterferie med gutta idag...
__________________
Jillian Michaels Sist redigert av Pandora : 22-02-10 kl 16:12. Årsak: Glemte å skrive at målet var nådd:-) |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
22-02-10, 16:44 | #206 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Flinkis! Gratulerer
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-02-10, 16:45 | #207 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010langrenn (60 min) og styrke (30 min) i dag. Har regnet ut at jeg må trene halvannen time hver dag de siste fem dagene for å komme i mål Her må det bli noen lange skiturer!!
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-02-10, 16:50 | #208 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Tusen takk Arnhild sofaen med god samvittighet her nå
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
22-02-10, 23:42 | #210 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Da er jeg tilbake i gamet etter noen dagers pause pga svimmelhet osv. Tok det rolig med 5 km i dag. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
23-02-10, 09:46 | #211 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Februartreningsutfordring-201090 minutter dansing
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
23-02-10, 10:24 | #212 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-201030 min yoga
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-02-10, 13:43 | #213 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-201015 km igjen i dag, og totalt 235/300 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
23-02-10, 14:11 | #214 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Februartreningsutfordring-201060 min i dag.. Pussycat dolls workout + 10 min styrketrening. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
23-02-10, 15:48 | #215 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010300/700 min. Oi, jeg må gå noen laange turer for å nå målet mitt denne måneden ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-02-10, 17:27 | #216 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
og to timers skitur
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-02-10, 17:41 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Skiturer gjør susen
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
23-02-10, 21:21 | #218 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg er ikke så flink å oppdatere her inne, men i forrige uke hadde jeg to dansetimer, dvs. 380/700. Idag har jeg trent 50 min styrke og kondisjon, dvs. 430/700.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-02-10, 22:19 | #220 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg er begynt å trene magedans, elvepadling og klatring, og prøver å presse inn en liten time med styrketrening hver uke. Treningen går så mye bedre når man gjør gøye ting |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-02-10, 09:59 | #221 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-201030 min gåtur
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-02-10, 15:35 | #222 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Skitur i sola idag - fikk med begge gutta 90 minutter
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
24-02-10, 17:11 | #223 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010355/700 minutter . Gikk tur/retur slakter på Torshov, og så hadde jeg ikke fått en viktig attest i posten i dag, og måtte løpe på Skattekontoret. Kjekt! Da kaaaanskje jeg når målet, om jeg finner gode grunner til å gå noen skikkelig lange turer de neste fire dagene. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-02-10, 21:39 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Tar med litt bonus-minutter, 60 min zumba i dag.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-02-10, 23:52 | #225 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Da ble det 15 km i dag også, og totalt 250/300 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|