Veietråd våren 2011

[Tante TI]

Bra, amritam

Selv har jeg ingen vekt å trø på denne uka. Jeg er på ferie. Tror ikke jeg har gått opp noe.
Dessuten, onsdag i uka som gikk nådde jeg andre delmål, 77 kg. Samme vekt torsdag også.
Kommer tilbake i slutten av uka med oppdatering ang. "premie" for nådd delmål. Drar på en liten utflukt i morgen.

[amritam]

Gratulerer med delmål, Tante TI - dette går jo kjempefint for deg!

[Tante TI]

Takk takk, amritam!

- Ja, jeg syns det går over all forventning egentlig. Har jo noen nedturer, jeg som de fleste andre, men alt i alt er jeg kjempefornøyd!

En lenge planlagt tur ble "premie" for andre delmål, og at jeg virkelig nådde målet innen tida var et stort pluss.
Atlanterhavsveien og overnatting i et fyr var det som sto på ønskelista, og tur ble det.

Resten av historia kan leses i journalen min.

[Cyan]

Så flinke dere er! Gratulerer med delmål Tante TI
Jeg kjenner duften av platå Femte uka på omtrent den samme vekta nå ... Sukk! Men jeg har ikke vært oppe på 100-tallet igjen. Heldigvis

1/1: 112.5 - startvekt Fedon
18/3: 111.6 - startvekt ketogent kosthold
4/7: 104.4 - startvekt Fettfestivalen
8/7: 103.0 (-1.4)
15/7: 102.2 (-0.8)
22/7: Feriepause
29/7: 101.2 (-1)
5/8: 100.7 (-0.5)
12/8: 99.8 (-0.9)
19/8: 99.6 (-0.2)
26/8: Ikke veid meg
2/9: 99.5 (-0.1)
9/9: 99.6 (+0.1)

[Tante TI]

Cyan, det er mye bedre med et stødig platå enn oppgang! Du har jo krøpet nedover de siste ukene selv om du kanskje føler at det ikke er så mye. Om en stund tenker jeg du hopper ned på neste trappetrinn.

Tålmodighet er en god krem, o.s.v. - som Gerd har i signaturen sin

Helgehilsen til deg Tvi-tvi...!

[Tante TI]

Min offisielle veiedag var i går, mandag, men jeg er fortsatt på ferie og uten vekt. Tror likevel at jeg har gått ned litt. Flere av de buksene jeg tok med meg er blitt såpass vide at jeg må bruke belte på dem. - Uansett spiser vi svært mye godt og koser oss med både det ene og det andre

[Heidi B]

19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)


Nå går det tregt...Men er vel ganske så normalt med et platå etter nedgang på over 30kg.

[Camomilla]

Wow, HeidiB, fantastiske resultater du har fått! Og grattis med enda en halvkilo mindre på kroppen

[amritam]

Kjempebra Heidi B! Det må da være godt å være kvitt så mye som 30 kg! Stå på og smør deg med litt tålmodighet, så forvinner nok mer etter hvert! Et lite platå etter så stor nedgang er veldig vanlig.

[Tante TI]

26/4 - 91,4 kg
02/5 - 87,9 kg
09/5 - 86,2 kg
16/5 - 86,3 kg
23/5 - 85,2 kg
30/5 - 84,5 kg
06/6 - 82,9 kg
13/6 - 83,2 kg
20/6 - 82,0 kg Første delmål
27/6 - ingen veiing
04/7 - 81,5 kg
11/7 - 80,0 kg
18/7 - 79,6 kg
25/7 - 80,1 kg
01/8 - 79,1 kg
08/8 - 79,1 kg
15/8 - 79,2 kg
22/8 - 77,4 kg
29/8 - 77,1 kg
05/9 - på ferie - ingen veiing
12/9 - på ferie - ingen veiing
19/9 - på ferie - ingen veiing

1/9 nådde jeg andre delmål, og siden har jeg iallfall ikke gått opp.

Fremdeles ingen offisielle tall å vise til, men jeg har tråkket på en vekt i dag og den viste 1,6 kg ned siden 1/9. Nå vet jeg ikke hvordan denne vekta er i forhold til min egen, men det spiller heller ingen rolle, for jeg kjenner at jeg har minket. Fikk lånt et belte i dag for å holde buksa oppe... - Jeg er på turnè og det går enda en uke før jeg får veid meg på min egen vekt.

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

[amritam]

Startvekt 2011-05-21: 108,2
2011-05-29: 106,8
2011-06-05: 106,7
2011-06-16: 106,3
2011-07-08: 105,2
2011-07-16: 105,7
2011-07-25: 106,4 (kan være mest muskler - startet nytt treningsopplegg)
2011-08-05: 106,8
2011-08-17: 106,6
2011-08-27: 105,8
2011-09-04: 105,3
2011-09-10: 105,6
2011-09-17: 106,5

Hm, kjedelig utvikling dette.

[Cyan]

Glemte helt å legge inn på fredag, jeg. Jaja, her er det ingen endring å spore så det er ikke stort å rapportere om

1/1: 112.5 - startvekt Fedon
18/3: 111.6 - startvekt ketogent kosthold
4/7: 104.4 - startvekt Fettfestivalen
8/7: 103.0 (-1.4)
15/7: 102.2 (-0.8)
22/7: Feriepause
29/7: 101.2 (-1)
5/8: 100.7 (-0.5)
12/8: 99.8 (-0.9)
19/8: 99.6 (-0.2)
26/8: Ikke veid meg
2/9: 99.5 (-0.1)
9/9: 99.6 (+0.1)
16/9: 99.6 (0.0)

[Camomilla]

Synes likevel du er kjempeflink, Cyan - du holder vekta, og tålmodighet er visst det som skal til

[Tante TI]

26/4 - 91,4 kg
02/5 - 87,9 kg
09/5 - 86,2 kg
16/5 - 86,3 kg
23/5 - 85,2 kg
30/5 - 84,5 kg
06/6 - 82,9 kg
13/6 - 83,2 kg
20/6 - 82,0 kg Første delmål
27/6 - ingen veiing
04/7 - 81,5 kg
11/7 - 80,0 kg
18/7 - 79,6 kg
25/7 - 80,1 kg
01/8 - 79,1 kg
08/8 - 79,1 kg
15/8 - 79,2 kg
22/8 - 77,4 kg
29/8 - 77,1 kg
05/9 - på ferie - ingen veiing
12/9 - på ferie - ingen veiing
19/9 - på ferie - ingen veiing
26/9 - 74,9 kg

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg

[Cyan]

Tante TI! Dæven så bra!

[Tante TI]

Tjihi... Ja takk, Cyan, jeg er pokker så fornøyd. Føler meg som katten foran fløteskåla...

Når ting butter litt imot tar jeg en ekstra titt på signaturen din:
VÆR viljefast, GJØR det som kreves, og du OPPNÅR det du ønsker deg.

Merkelig nok blir jeg da litt snurt av å lese det, for helst skal jo alt ordne seg helt av seg selv... Sukk...
Men så tvinger jeg fornuften fram og innser at alt er opp til knotten min!

Så derfor skylder jeg deg stor takk for de kloke ord!

[Camomilla]

Oj, TanteTi - NED i ferien!!! Wow, gratulerer

[Heidi B]

19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg) under 115!
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg) under 110!
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)
4/5: 104,4kg (-0,6kg)
11/5:102,9kg (-1,5kg)
18/5:101,9kg (-1kg)
25/5:101kg (-0,9kg)
02/6: 99,8kg (-1,2kg) Endelig 2siffra!!!
08/6:99,2kg (-0,6kg)
15/6:97,7kg (-1,5kg)
22/6: Ferie (hadde ikke tilgang på vekt)
29/6:96,6 (-1,1kg)
06/7:96kg (-0,6kg)
13/7:95,8 (-0,2kg)
20/7:95kg (-0,8kg)
27/7:95,8kg (+0,8) hmmmm
03/8:93,3 (-2,5kg!)
10/8:92,6 (-0,7kg)
17/8:92,1 (-0,5kg)
24/8:90,7 (-1,4kg)
31/8:90,7
7/9:90,7
15/9:90,3 (-0,4kg)
21/9:90,3
28/9:89,3 (-1,0kg)

Da ser det ut til at det har løsnet litt igjen!!!

[Camomilla]

Grattis med nedgang HeidiB

[amritam]

Startvekt 2011-05-21: 108,2
2011-05-29: 106,8
2011-06-05: 106,7
2011-06-16: 106,3
2011-07-08: 105,2
2011-07-16: 105,7
2011-07-25: 106,4 (kan være mest muskler - startet nytt treningsopplegg)
2011-08-05: 106,8
2011-08-17: 106,6
2011-08-27: 105,8
2011-09-04: 105,3
2011-09-10: 105,6
2011-09-17: 106,5
2011-09-24: 107
2011-10-01: 106,7

[Camomilla]

Grattis med nedgang, Amritam

[amritam]

Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.

Grattis med nedgang, Amritam

Jo, takk, men det har jo gått mye opp også i det siste, da. Men det har vært litt tull med spisinga i en liten periode også, så jeg håper det går rett vei nå!

[Tante TI]

Opprinnelig lagt inn av amritam, her.

Jo, takk, men det har jo gått mye opp også i det siste, da. Men det har vært litt tull med spisinga i en liten periode også, så jeg håper det går rett vei nå!

Du er på rett vei, amritam.
Litt ned og opp, så bærer nedover igjen...

[amritam]

Dere er jo snille, da

[Tante TI]

26/4 - 91,4 kg
02/5 - 87,9 kg
09/5 - 86,2 kg
16/5 - 86,3 kg
23/5 - 85,2 kg
30/5 - 84,5 kg
06/6 - 82,9 kg
13/6 - 83,2 kg
20/6 - 82,0 kg Første delmål
27/6 - ingen veiing
04/7 - 81,5 kg
11/7 - 80,0 kg
18/7 - 79,6 kg
25/7 - 80,1 kg
01/8 - 79,1 kg
08/8 - 79,1 kg
15/8 - 79,2 kg
22/8 - 77,4 kg
29/8 - 77,1 kg
05/9 - på ferie - ingen veiing
12/9 - på ferie - ingen veiing
19/9 - på ferie - ingen veiing
26/9 - 74,9 kg
2/10 - 75,7 kg

Slik går det når sjokolade og tungsinn inntar kropp og sjel...
Heldigvis retter ting seg nå, jeg har hatt 2 hele dager med kontroll.

Delmål: 82 * 77 * 72 * 67
Endelig mål: 63 kg