Veietråd for 30+gruppen

[sistegang]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Wohoooo - grattis Sistegang

Ja, livet har endra seg på mange måter - og det til det bedre.

[<insert_scary_name_here>]

Kjempebra sistegang!

[<insert_scary_name_here>]

Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg
1. delmålet er 110 til jul, alt under det er jeg strålende fornøyd med, kommer jeg helt ned til 100 innen jul skal jeg være hoppende glad!

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg
25.10.10
01.11.10
08.11.10
15.11.10
22.11.10
29.11.10
06.12.10
13.12.10
20.12.10
27.12.10 Ferie
Kunne ikke fått en bedre start på uken! -2,4 kg på en uke er jo bare sinnsykt, og langt mer enn jeg i det hele tatt turte håpe på!!

[StineH]

Fantastisk jobba!
2,4 kg er jo masse! Det gir jo en skikkelig boost! Håper på lignende tall denne uken selv! Meen har jo ikke veiedag før på onsdag.. Såå jeg får nå bare vente tålmodig...

[Titania]

Opprinnelig lagt inn av titania, her.

hiver meg med her siden denne tråden ikke er knyttet opp mot et spesiell kosthold , å gå ned 30+ krever en litt annen innfalsvinkel enn 10 + tror jeg nok at jeg kan hente flere tips her enn den tråden jeg startet i. Håper det er greit
hadde litt over 30 kg å gå ned da jeg begynte i august.


09.08 100 kg startvekt
16.08 97 kg - 3 kg :d
23.08 96 kg - 1 kg
30.08 94.5 kg - 1.5 kg
06.09 94 kg - 0.5 kg
13.09 93 kg - 1 kg
20.09.94 kg + 1 kg Har skeiet grundig ut. Vært på byferie og ikke vært flink. Regner med at det er mest vann.
27.09 92.5 -1,5 kg
04.10. 92.5 0 kg tror at jeg har nådd et lite platå, omtrent som forventet !
11.10 91,5 kg - 1 kg ser ut som det har løsnet igjen
18.09 91 kg
første delmål 91 kg.
Andre delmål 84 kg.
Tredje delmål 77 lg
det endelige målet 70 kg

Har nådd første delmål :d:d:d

[katten]

Då har eg hatt ein ny veiedag.
Har stått litt stille frå 14 sept fram til forrige uke. Men no har det løsna att

20 aug. 129 kg
31 aug. 124.7 kg = 4.3 kg
14 sept. 123.3 kg = 1.4 kg
21 sept. 122.7 kg = 0.6 kg
28 sept. 122.7 kg = 0
04 okt. 122.4 kg = 0.3 kg
11 okt. 121.7 kg = 0.7 kg
18 okt. 120 kg!! = 1.7 kg

Første delmål 120 kg NÅDD
Andre delmål 110 kg
tredje delmål 97 kg
fjerde delmål 85 kg
I mål 79 kg

Er så fornøgd med at eg har nådd første delmål!! Det gjorde så godt å gå på vekta idag

[senorita]

Jeg veide meg i dag.. teit vekt :| veide meg flere ganger og den viste forskjellig hver gang.. varierte fra 0,1 , 0,3 0,6 og 0,8. Ikke en vekt å stole på med andre ord .. så nå har jeg 2 ubrukelige badevekter, arg... Hvor vanskelig kan det være å vise hvor mye man veier

[Orkidee1]

Vektreduksjon underveis:

23. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
7. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
5. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8


Er igrunnen fornøyd med nedgangen
Skal i 50 års dag til helgen, og har en kjole jeg så gjerne skulle ha kommet meg inn i...

[Mankell]

14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg
19.10 - 109.1

For en herlig start på dagen!! -2.4kg. Jippi. Dette går den rette veien.

[Orkidee1]

Opprinnelig lagt inn av Mankell, her.

14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg
28.9 - 112.2kg
5.10 - 111kg
12.10 - 111,5kg
19.10 - 109.1

For en herlig start på dagen!! -2.4kg. Jippi. Dette går den rette veien.

Flott, så flink du er

[Sjanten]

Supre resultater Katten, Orkidee1 og Mankell! Misunnelig

[<insert_scary_name_here>]

Grattis mankell, 2,4 er et fantastisk tall, fikk akkurat samme nedgangen denne uken jeg og

[Lizzz]

Til alle!!! Fy søren så flotte resultater dere har fått alle sammen :-)

Nå har jeg vært i gang siden slutten av september, har gått på Easylife pulver noe av tiden, og ketolysekost.

Vekt i dag: 92,0 kg - 5,7 kg så langt

[sistegang]

Opprinnelig lagt inn av Orkidee1, her.

Vektreduksjon underveis:

23. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
7. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
5. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8


Er igrunnen fornøyd med nedgangen
Skal i 50 års dag til helgen, og har en kjole jeg så gjerne skulle ha kommet meg inn i...

Syns du burde bytte farger rødt er ikke posistivt. Og du har jo fine tall.

[Orkidee1]

Opprinnelig lagt inn av sistegang, her.

Syns du burde bytte farger rødt er ikke posistivt. Og du har jo fine tall.

Ja, det har du nok rett i...
Kanskje jeg skulle prøvd grønt, siden det er håpets farge...
Ha en flott onsdag!

[Orkidee1]

Vektreduksjon underveis:

23. august: 118,7
31. august: 116,4 -2,3
7. september: 115,1 -1,3
14. september: 114,2 -0,9
21. september: 113,3 -0,9
28. september: 113.4 +0,1
5. oktober: 114.3 +0,9
12. oktober: 113 -1,3
19. oktober: 112,2 -0,8


Er igrunnen fornøyd med nedgangen
Skal i 50 års dag til helgen, og har en kjole jeg så gjerne skulle ha kommet meg inn i...

Sånn

[Mankell]

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Grattis mankell, 2,4 er et fantastisk tall, fikk akkurat samme nedgangen denne uken jeg og

Gratulerer til deg også!! Kjempeflink er du.

[StineH]

Veiedagen var i går, og jeg veide så mye som 126,6 kg. Det er NED 2,8 kg siden forrige onsdag!
Kjente jeg hadde en del vann i kroppen, og i dag er det jaggu vekke.. Vekten viste 125,9 i dag.. Såå med litt velvilje kan jeg si at jeg har gått ned 3,5 kg på pittelitt over en uke!
Er det no rart at man elsker lavkarbolivet?..

[senorita]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Veiedagen var i går, og jeg veide så mye som 126,6 kg. Det er NED 2,8 kg siden forrige onsdag!
Kjente jeg hadde en del vann i kroppen, og i dag er det jaggu vekke.. Vekten viste 125,9 i dag.. Såå med litt velvilje kan jeg si at jeg har gått ned 3,5 kg på pittelitt over en uke!
Er det no rart at man elsker lavkarbolivet?..

gud så flink du er!! Det har gått stille her siste uken med meg masse første 10 dagene og nå stoppet det.. :S tror jeg må kutte ut søtstoff.. fun light, tyggis og sånne ting.. sikkert det som gjør det..

[StineH]

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

gud så flink du er!! Det har gått stille her siste uken med meg masse første 10 dagene og nå stoppet det.. :S tror jeg må kutte ut søtstoff.. fun light, tyggis og sånne ting.. sikkert det som gjør det..

Tusen takk!
Jeg gikk ned masse den første tiden jeg også, så stod det plutselig stille... Men jeg fant ut at det var mest fordi kroppen min fikk sjokk.. xD
Såå etter endel uker der jeg gikk ned bare noen hundre gram, så løsnet det skikkelig igjen.. Bare gi kroppen din litt tid.. =)
Men tyggis er jo ikke såå lurt i stoore mengder.. =P

[CocoNut]

Har vært på reise denne siste uken og bodd på hotell, så jeg har gjort så godt jeg kunne med kosten. Ingen mulighet til og lage egen mat. Det gikk bra og styre unna karbohydrater, men fikk ikke i meg nok fett. Men jeg gikk ned likevel, så da er jeg fornøyd.

14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg
19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg


Total vektnedgang: -6,3 kg

[Orkidee1]

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Veiedagen var i går, og jeg veide så mye som 126,6 kg. Det er NED 2,8 kg siden forrige onsdag!
Kjente jeg hadde en del vann i kroppen, og i dag er det jaggu vekke.. Vekten viste 125,9 i dag.. Såå med litt velvilje kan jeg si at jeg har gått ned 3,5 kg på pittelitt over en uke!
Er det no rart at man elsker lavkarbolivet?..

Flinka!!!

[lillamumi]

Denne ukas veiing, ned 100 gr. Men har skeiet litt ut denne uka så er egentlig fornøyd



20 sept 10- 111,1 kg
24 sept 10 -107,6 kg
02 okt 10 - 106,7 kg
08 okt 10 - 106,7 kg
14.okt 10 - 105.2 kg
22 okt 10 - 105,1 kg

[Sjanten]

Veiedag..

Oppstart 15/9: 118,6 kg
Veiing 15/10: 117,0 kg
Veiing 22/10: 118,2 kg

Jeg er visst IKKE en av dem kiloene raser av...

[katten]

Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her.

Veiedag..

Oppstart 15/9: 118,6 kg
Veiing 15/10: 117,0 kg
Veiing 22/10: 118,2 kg

Jeg er visst IKKE en av dem kiloene raser av...

Ting tek litt tid i begynnelsen. Og av og til innimellom også.
Eg hadde ei lita periode eg stod stille, og då begynte eg å skrive ned alt eg spiste, berre for å sjå om det hadde snike seg inn nokon karbohydrater eg ikkje ville ha. Og det hadde det. Så fort eg minska litt på det igjen (eg må ligge under 17) så begynte nåla på vekta å dale igjen
Stå på