Gå ned i vekt sammen?

[tora trollmor]

Da ble det onsdag å ny veiedag, - 1,7kg denne uka, gikk ned alt jeg hadde lagt på meg sist uke. totalt 3 kg på meg siden 21 juli

[malleleo]

åh, herregud! jeg er nettopp ferdig med min første spinningtime har også fullført 23 dager av 30 DS i dag
nå skal jeg se hvor mye av dette jeg får i meg, før jeg skal amme og dusje!

[JKBB]

Hadde ikke gått ned noe på veiedagen på mandag, men er nå nede i 92! Altså -13 tilsammen, og når det gjelder utfordringen om 5 kg til oktober har jeg igjen 3 kg! Det går treigere nå altså, så er spent på om det går!
Vurdere psmf...Noen erfaringer med det her inne??

[Orkidee1]

Heia flinkinger :-)
Jeg har STORT behov for å gå ned i vekt og håper jeg kan få bli med i gjengen deres .
Jeg har en kollega som som har bestemt seg for at jeg skal være hennes nye prosjekt. Selv er hun tynn og fin, men spiser gjerne karbofri mat.
Og nu vil hun altså at jeg også skal prøve
Jeg er fortiden 118 kilo og mitt første og største mål er å komme ned til under 100. For da kan jeg om mannen gå igang med prøverør. Men vi får ikke lov å begynne før jeg har tatt av så mye.
Jeg og mannen begynte på tirsdag å prøve å spise mat uten karbo, så da blir det på vekten på tirsdag igjen
Ønsker alle en strålende dag og lykke til

[monstermarihone]

Lykke til Orkide1, dette klarer du!

[silvia_]

Hurra
Endelig etter andre gangs forsøk og med nøye telling av karb. gå vekta ned . Begynte 9 august og har tatt av ca 3 kg. Jeg har leddgikt og kan i perioder ikke gå tur i skog og mark som jeg liker , men får finne meg andre måter å trimme på. Men er egetlig veeeeeldig lat. Etter endt dag på jobben er ikke det å trimme som den første tanken som slår meg, men snart ny uke og da er kroppen muligens litt mer medgjørlig

[Malinoshka]

Yes! Veiedagen er her. Og jeg veier nå 104,0 kg. Dvs -4,5 kg siden 17. august. Det må jeg virkelig si meg fornøyd med. Begynner sikkert å gå saktere nå som det verste av vannvekta begynner å bli borte. Men så lenge man er forberedt på det så skal jeg klare å forbli motivert!

Skikkelig søthungrig i går kveld, tillot meg seg en hjemmelaget bringebæris - kremfløte, egg og frosne bringebær i food prosessoren. Superdigg. Håper dere alle er like fornøyd med ukens vektnedgang, og ønsker dere alle en deilig helg.

[oNora]

Opprinnelig lagt inn av Malinoshka, her.

Yes! Veiedagen er her. Og jeg veier nå 104,0 kg. Dvs -4,5 kg siden 17. august. Det må jeg virkelig si meg fornøyd med. Begynner sikkert å gå saktere nå som det verste av vannvekta begynner å bli borte. Men så lenge man er forberedt på det så skal jeg klare å forbli motivert!

Skikkelig søthungrig i går kveld, tillot meg seg en hjemmelaget bringebæris - kremfløte, egg og frosne bringebær i food prosessoren. Superdigg. Håper dere alle er like fornøyd med ukens vektnedgang, og ønsker dere alle en deilig helg.

Grattis med fin nedgang.
Den bringebærisen hørtes fryktelig god ut, jeg koser meg med en kopp kaffe med en tynn liten 70 % sjokobit og pisket krem oppi

Jeg har veiedag på mandag, da er det en uke siden jeg begynte på igjen etter ferie. Foreløpig kjennes det bra ut, blir spennende å se hva vekta viser på mandag. Skal ha en liten innlagt "sprekk" i morgen kveld --> baccalao til middag...

[Linuz]

Jeg har ikke gått noe særlig ned denne uka.... har mensen og trakk 2 tenner for 3 dager siden. Har spist alt for lite etter det.... blæh. Nå skal jeg i butikken og handle inn masse god mat for å få opp matlysten igjen!!

[pernille]

Har tatt av et kg til, så jeg sier meg veldig fornøyd med det. Har planer om å kjøpe ny vekt men har ikke kommet så langt.

God helg til alle

[agnlu]

Er det plass til meg her inne også? Har mange kilo og ta av, men vil heller ha små delmål i henhold til vekt enn et stort tall. Har vært inne på forumet og tittet litt, og syns dette stedet virker å være et sted hvor en kan få hjelp, støtte og motivasjon til en vektreduksjon. Er ikke helt sikker på hvilket ståsted jeg er på riktig ennå, men har ihvertfall denne uka minsket karbohydratene betraktelig. Tja...hvor mange kilo jeg skal satse på før januar 2011 vil jeg si et sted mellom 10-15 kilo. Alt over det er bare en ekstra bonus

[malleleo]

i går spiste jeg en hel cavalier sjokolade.. og fy flate..aldri igjen bivirknengene holdt meg våken i natt for å si d sånn

[mariana]

innom å hilser på.
er ikke så flink på slike skravletråder..

men jeg er fremdeles med, og har nå 2 kg til 5kgsmålet, men jeg ønsker å se 80tallet før oktober, så da har jeg igjen 3,4 kg. DET skal jeg klare..

har syndet i dag, spist popcorn i dag på kino... ett par håndfuller bare da
blodsukkeret mitt reagerte iallefall ikke på det, men er spent på om jeg falt ut av kaetosen pga den?!

[oNora]

Opprinnelig lagt inn av mariana, her.

innom å hilser på.
er ikke så flink på slike skravletråder..

men jeg er fremdeles med, og har nå 2 kg til 5kgsmålet, men jeg ønsker å se 80tallet før oktober, så da har jeg igjen 3,4 kg. DET skal jeg klare..

har syndet i dag, spist popcorn i dag på kino... ett par håndfuller bare da
blodsukkeret mitt reagerte iallefall ikke på det, men er spent på om jeg falt ut av kaetosen pga den?!

Popcorn hørtes sinnsykt godt ut! Men jeg har kost meg med baccalao i kveld, så popcorn får bli en annen gang...

[mariana]

Opprinnelig lagt inn av oNora, her.

Popcorn hørtes sinnsykt godt ut! Men jeg har kost meg med baccalao i kveld, så popcorn får bli en annen gang...

oooo... bacalao*sikle*


er så glad i potetene som er bacalaoen jeg at jeg vil ikke prøve meg på noe slikt

[Moogie]

jeg vil også bli med! Begynner med ketolyse imårra Har egentlig snikkbegynt med lavkarbo og har faktisk gått ned 2,5 kg den siste uka, hurra!
Men uansett ofisielle start er 101,8 kg så nå går jeg i gang

[Life is good]

Heisann alle flinke!
Jeg begynte for ca 1 1/2 uke siden og har gått ned 3,7 kg. Jeg vil gjerne være med i forhold til å klare 5 kg til oktober og håper på litt mer enn det hvis jeg klarer å være flink.
Drømmen min er å klare å komme meg ned til 90 kg til jul - vet ikke hvor realistisk det er i forhold til at jeg veide 101,3 kg i dag. Er viktig å ha delmål underveis, så jeg satser på det iallefall

[StineH]

Vekten stoppet i dag på 134,5 - Noe som er ned 9,9 kg siden jeg begynte. Med den planlagte sprekken vi hadde i går (som ikke var tilfredsstillende i det HELE tatt) er jeg fornøyd med det. Og veiedag er ikke før onsdag. Regner med jeg er tilbake til utgangspunktet før sprekken i allefall da.. (134,0)

Lykke til alle sammen! Snart "bare" en mnd igjen nå!

[Moogie]

Opprinnelig lagt inn av Life is good, her.

Heisann alle flinke!
Jeg begynte for ca 1 1/2 uke siden og har gått ned 3,7 kg. Jeg vil gjerne være med i forhold til å klare 5 kg til oktober og håper på litt mer enn det hvis jeg klarer å være flink.
Drømmen min er å klare å komme meg ned til 90 kg til jul - vet ikke hvor realistisk det er i forhold til at jeg veide 101,3 kg i dag. Er viktig å ha delmål underveis, så jeg satser på det iallefall

så bra med så mye ned på litt over en uke! jeg var omtrent på samme vekt som deg igår: 101,8 og håper i alle fall klare 10 kg før jul, men gjerne til et rundt tall som 90 så da får bare prøve på det sammen, sant?

[Kikkin]

Har jammen meg gått ned 1,8kg siste uka, så de 5 kiloene è lang forbigått! 6,4kg er det til nå, og har jeg et håp om å klare 10kg til 1. oktober!!

[oNora]

- 2 kg etter at jeg startet opp etter ferien/siden forrige mandag.

[Zillah]

Heldigvis gikk det rette vegen på denne målinga, men nøgd blir eg jo ikkje før eg er under vekta eg hadde for to veker sidan. Håpar på fortsatt framgang/nedgang neste veke!
02.08.2010 106,4
09.08.2010 106,0
16.08.2010 104,2
23.08.2010 105,4
30.08.2010 104,4

Totalt 2 kg ned, 3 kg igjen

[Linuz]

Dagens vekt ble visst 100,9 kg, så da er jeg snart tilbake på før-mensen vekt... Livvidden er også ca. det samme.

Nå er jeg veldig ivrig etter å komme av dette lille platået; har jo nesten stått stille i 1,5 uke!

I morgen begynner jeg i ny jobb, så i går bakte jeg lavkarbobrød og i dag skal jeg lage opp kjøttboller til lunch og finne fram matbokser! Blir spennende å se hvordan lavkarboen går i "det virkelige livet", med jobb, barn og hus-stress...

[Catalina79]

Oij, her har det skjedd ting ja. Dere er flinke alle sammen. Har nettopp lest meg opp siden sist.

Har igjen 1,8 kg til oktober, og det burde vel gå bra. Akkurat for tiden hopper vekta opp og ned, uten at jeg helt skjønner hvorfor. Kan hende mensen og lite søvn kan være noe av årsaken. Uansett, det går nedover til syvende og sist.

[Life is good]

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

så bra med så mye ned på litt over en uke! jeg var omtrent på samme vekt som deg igår: 101,8 og håper i alle fall klare 10 kg før jul, men gjerne til et rundt tall som 90 så da får bare prøve på det sammen, sant?

Ja, da får vi satse på at vi greier det, jeg er iallefall motivert så det holder akkurat nå