Hva har du spist til frokost i dag?

Anarko · 12-04-11, 14:28

Osteknekkis med salat, fårepølse, litt tacosaus og noe rømme. Pluss 2 egg.

ssttii · 12-04-11, 21:02

Fløyelsgrøt! Mektige greier... Har kun spist det og middag i dag

LIBBA · 12-04-11, 21:58

"Karin-brød" med brie

Anarko · 13-04-11, 14:52

Egge/fløtepannekaker med stekt mørpølse og rømme og litt jordbærsyltetøy.

amnesia · 13-04-11, 15:34

Grøt av smør, jbk, fløte og vann! med smør, kanel og litt sukrin på.

14-04-11, 09:56

har spist eggerøre av 3egg med en skvettmatfløte (stekt i meieri smør), 30 g salat,3 skiver bacon og 1 ss creme fresh... nam nam Var dette mye? (venter på boka, så er litt i villrede...)

Anarko · 14-04-11, 12:07

Opprinnelig lagt inn av ida petrine, her.

har spist eggerøre av 3egg med en skvettmatfløte (stekt i meieri smør), 30 g salat,3 skiver bacon og 1 ss creme fresh... nam nam Var dette mye? (venter på boka, så er litt i villrede...)

Hadde brukt kremfløte istedet. Men det er ikke mye. Du skal jo ikke sulte deg. Så spørs det litt hvilken bok du venter på også?

Kitsu · 14-04-11, 12:13

To små avocado og masse kaffe.

Anarko · 14-04-11, 13:28

Lagde 6 små osteknekkebrød og hadde på 2 egg på 3 av de, og salami og majones og paprika på 3 andre. Godt, ble ikke overmett, men kunne fint ha klart meg med mindre.

Rin · 14-04-11, 13:53

Klassisk egg og bacon for meg i dag, fulgt av en like klassisk kopp svart kaffe og masse vann.

16-04-11, 09:59

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Hadde brukt kremfløte istedet. Men det er ikke mye. Du skal jo ikke sulte deg. Så spørs det litt hvilken bok du venter på også?

"Frisk med lavkarbo"...sitter å leser i den nå...
kanskje jeg skal bytte till kremfløte ja... men jeg sulter meg ikke, er mett i 6 timer etter hvert måltid... Så det betyr vel at jeg får imeg endel fett? eller??

16-04-11, 10:02

eggerøre av 2 egg, matfløte salt og pepper. og ca 90 gram laks...
Skulle gjerne hadd mere egg i errerøra, men det var tomt gitt

Carisma · 16-04-11, 11:39

Sen frokost på meg, men skal spise ferske rugrundstykker med tunfisksalat og egg nå

Rin · 16-04-11, 11:48

Et osterundstykke med masse smør og gräddost. Nam!

Kitsu · 16-04-11, 11:53

Kakaopannekake med meierismør og erythritol.

Anarko · 18-04-11, 13:13

1,5 finsbraathen ostepølse med sukkerfri ketchup og kremost med krydder.

LIBBA · 18-04-11, 13:22

Ble en noe sein frokost bestående av
Karinbrød med brie, litt røkt laks og kaffe

Pippa71 · 18-04-11, 13:24

Tyrkisk yoghurt, med ca 2-3 ss bringbær, et lite dryss med sukrin, og med litt mandler og hasselnøtter over. Drikke er som alltid vann og svart kaffe. Dette har blitt min faste frokost. Godt, enkelt og mettende!

Supera · 18-04-11, 14:25

Tyrkisk yoghurt, kremfløte, hakkede nøtter med litt vaniljestevia.

Labomba · 18-04-11, 17:22

Grøt av smør, kruskakli, cocosmel, fløte og vann. Litt salt.
Skikkelig sponplategrøt, ikke god men utrolig mettende.

Kitsu · 18-04-11, 17:30

Bacongull med kremost.

Engledans · 18-04-11, 17:46

Eggemelk.

Bravo · 18-04-11, 18:41

Bacon og egg med litt agurk og tomatbiter ved siden av ble det her, og vann og kaffe med en skvett helmelk i.

Dolsi · 18-04-11, 18:44

Nannas knekkebrød med meierismør, skinke og hvitost

Anarko · 18-04-11, 19:01

Opprinnelig lagt inn av ida petrine, her.

"Frisk med lavkarbo"...sitter å leser i den nå...
kanskje jeg skal bytte till kremfløte ja... men jeg sulter meg ikke, er mett i 6 timer etter hvert måltid... Så det betyr vel at jeg får imeg endel fett? eller??

Det viktigste er at du er mett Fett og proteiner gjør deg mett over lenger tid.

12-04-11, 14:28	#2251
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Osteknekkis med salat, fårepølse, litt tacosaus og noe rømme. Pluss 2 egg.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

12-04-11, 21:02	#2252
ssttii Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 37	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Fløyelsgrøt! Mektige greier... Har kun spist det og middag i dag __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-04-11, 21:58	#2253
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "Karin-brød" med brie __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-04-11, 14:52	#2254
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egge/fløtepannekaker med stekt mørpølse og rømme og litt jordbærsyltetøy.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

13-04-11, 15:34	#2255
amnesia Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 30 Innlegg: 84	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Grøt av smør, jbk, fløte og vann! med smør, kanel og litt sukrin på.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-04-11, 09:56	#2256
ida petrine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? har spist eggerøre av 3egg med en skvettmatfløte (stekt i meieri smør), 30 g salat,3 skiver bacon og 1 ss creme fresh... nam nam Var dette mye? (venter på boka, så er litt i villrede...)

14-04-11, 12:07	#2257
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av ida petrine, her. har spist eggerøre av 3egg med en skvettmatfløte (stekt i meieri smør), 30 g salat,3 skiver bacon og 1 ss creme fresh... nam nam Var dette mye? (venter på boka, så er litt i villrede...) Hadde brukt kremfløte istedet. Men det er ikke mye. Du skal jo ikke sulte deg. Så spørs det litt hvilken bok du venter på også?
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

14-04-11, 12:13	#2258
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To små avocado og masse kaffe. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-04-11, 13:28	#2259
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lagde 6 små osteknekkebrød og hadde på 2 egg på 3 av de, og salami og majones og paprika på 3 andre. Godt, ble ikke overmett, men kunne fint ha klart meg med mindre.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

14-04-11, 13:53	#2260
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Klassisk egg og bacon for meg i dag, fulgt av en like klassisk kopp svart kaffe og masse vann. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

16-04-11, 09:59	#2261
ida petrine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Hadde brukt kremfløte istedet. Men det er ikke mye. Du skal jo ikke sulte deg. Så spørs det litt hvilken bok du venter på også? "Frisk med lavkarbo"...sitter å leser i den nå... kanskje jeg skal bytte till kremfløte ja... men jeg sulter meg ikke, er mett i 6 timer etter hvert måltid... Så det betyr vel at jeg får imeg endel fett? eller??

16-04-11, 10:02	#2262
ida petrine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? eggerøre av 2 egg, matfløte salt og pepper. og ca 90 gram laks... Skulle gjerne hadd mere egg i errerøra, men det var tomt gitt

16-04-11, 11:39	#2263
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sen frokost på meg, men skal spise ferske rugrundstykker med tunfisksalat og egg nå __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-04-11, 11:48	#2264
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Et osterundstykke med masse smør og gräddost. Nam! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

16-04-11, 11:53	#2265
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kakaopannekake med meierismør og erythritol. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-04-11, 13:13	#2266
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1,5 finsbraathen ostepølse med sukkerfri ketchup og kremost med krydder.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

18-04-11, 13:22	#2267
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble en noe sein frokost bestående av Karinbrød med brie, litt røkt laks og kaffe __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-04-11, 13:24	#2268
Pippa71 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Møre og Romsdal Innlegg: 3	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yoghurt, med ca 2-3 ss bringbær, et lite dryss med sukrin, og med litt mandler og hasselnøtter over. Drikke er som alltid vann og svart kaffe. Dette har blitt min faste frokost. Godt, enkelt og mettende!
	Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg

18-04-11, 14:25	#2269
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yoghurt, kremfløte, hakkede nøtter med litt vaniljestevia. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

18-04-11, 17:22	#2270
Labomba Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Vestfold Alder: 60 Innlegg: 807	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Grøt av smør, kruskakli, cocosmel, fløte og vann. Litt salt. Skikkelig sponplategrøt, ikke god men utrolig mettende. __________________ Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-04-11, 17:30	#2271
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bacongull med kremost. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-04-11, 17:46	#2272
Engledans Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Hedmark Innlegg: 1.141	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggemelk. __________________ Me myself and I
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

18-04-11, 18:41	#2273
Bravo Medlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 262	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bacon og egg med litt agurk og tomatbiter ved siden av ble det her, og vann og kaffe med en skvett helmelk i.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-04-11, 18:44	#2274
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nannas knekkebrød med meierismør, skinke og hvitost
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

18-04-11, 19:01	#2275
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av ida petrine, her. "Frisk med lavkarbo"...sitter å leser i den nå... kanskje jeg skal bytte till kremfløte ja... men jeg sulter meg ikke, er mett i 6 timer etter hvert måltid... Så det betyr vel at jeg får imeg endel fett? eller?? Det viktigste er at du er mett Fett og proteiner gjør deg mett over lenger tid.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12