Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-04-11, 09:30 | #2276 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 løskokt egg med litt salt. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
19-04-11, 12:17 | #2277 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Pinnekjøtt! Kokte opp rester fra jula til en middag seinere, og måtte jo prøvesmake |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
19-04-11, 13:34 | #2278 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Linfrøknekkis med smøreost. Lurer på å ta en boks tunfisk i karri og.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-04-11, 13:44 | #2279 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hvitløksbrød med meierismør, fårepølse og majones.
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-04-11, 15:22 | #2280 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Svigermor sine lavkarboknekkebrød med smør, ost og spekemat. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
19-04-11, 16:01 | #2281 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 rugsprø, 2 kokte egg, to biter jarlsberg, og en kopp kaffe
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
20-04-11, 15:05 | #2282 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 rundstykke med smør. Bakt på ett merkelig vis av snodige ingredienser jeg aldri hadde prøvd før. Helt ok.
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-04-11, 17:05 | #2283 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jordbær med kremfløte og noen dråper stevia. Nammis! Skal sies, jeg spiste frokost kl. 16 etter å ha løpt rundt hele dagen, så følte at jeg fortjente noe ekstra godt. Og godt var det.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-04-11, 18:22 | #2284 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 30
Innlegg: 84
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?vafler!! nam |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-04-11, 19:48 | #2285 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stk Karinbrød og to kokte egg
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-11, 00:12 | #2286 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre med stekt fårepølse. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
21-04-11, 00:46 | #2287 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Har i det siste laget omelett istedenfor pannekake, men må si jeg savner pannekaka....kanskje prøve stekt egg og bacon istedet i morgen! Det savner jeg også!
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-11, 09:04 | #2288 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Tyrkisk yoghurt med 4 jordbær, 5 paranøtter og en kopp kaffe med cocosa
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
21-04-11, 10:31 | #2289 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 41
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 stekte egg med ost og litt bacon NAM |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo skal jeg prøve meg på |
21-04-11, 13:27 | #2290 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Sein frokost.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-11, 14:04 | #2291 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?4 osteknekkebrød av norvegia sin skivet. Med to egg, salami og baconost som pålegg. Sist redigert av Anarko : 21-04-11 kl 15:26. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
21-04-11, 14:46 | #2292 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Stekte to små omeletter av to egg, litt fløte og en neve revet norvegia. Spiste med (sukkerfri) ketchup, sennep og roastbiff. Nam!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
21-04-11, 15:44 | #2293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Cottage cheese blandet med hjemmelaget lemon curd.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-04-11, 14:22 | #2294 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre med salami og sopp, hadde på ketchup og agurk attåt. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
22-04-11, 15:09 | #2295 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?knekkis med eggerøre av 3 små egg, tilsvarer 1,5 vanlig egg, og røkelaks på toppen.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-04-11, 15:27 | #2296 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To kokte egg og røykelaks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-04-11, 14:39 | #2297 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 egg med bacon, kinakål og agurk blandet med majones, og lavkarbo rekesalat. Pluss ketchup. Nam nam. Perfekt dagenderpå-mat |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
24-04-11, 17:42 | #2298 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Vafler med rømme og natreen
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-04-11, 17:43 | #2299 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-04-11, 18:12 | #2300 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Skal vi se, oppskriften jeg brukte denne gangen var:
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ Sist redigert av Kitsu : 24-04-11 kl 18:19. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |