04-12-11, 11:05 | #2326 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Den store felles ED-trådenTakk, dere Nei, det var nok ingen kjempesprekk, men litt ergelig uansett. Skal begynne med julebaksten i dag, men SKAL holde meg hard og kun smake på for å kjenne om det ble bra eller ikke. Må jo det Deretter skal det på plass i kakeboksene og ligger der til jul! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
04-12-11, 12:00 | #2327 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Den store felles ED-tråden
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
04-12-11, 12:10 | #2328 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Den store felles ED-trådenNoen som har vært i Riga her? Jeg var der nå for 3.gang, førjulstur med barna. Aldeles herlige dager(5)på fint hotell, ble 3 små krembaserte desserter som ikke passer helt inn i lavkarbokosthold, men ellers holdt jeg meg lavkarbo, men MYE kalorier og heldigvis MYE trim. Må ha gjort noe riktig for 1,5 kg opp er kjempelite til meg å være, gi meg litt sukker og jeg fyyyker i været vektmessig.Man lærer seg etterhvert at livet skal leves, alle sprekker av og til, mange uplanlagt noe som gir tapsfølelse for mange. Vel, jeg er veldig fornøyd med å ha gått opp så lite når jeg spiste alt jeg ville, eneste kravet til meg selv var at det skulle være det mest lavkarbovennligge alternativet i den og den situasjonen. Har ikke noe følelse av å ha gjort noe galt, dette hadde jeg gledet meg til og motstod masse sukkerbomber på turen, men koste meg med feks sukkerfri sjokolade eller baconsvor når resten spiste godteri, kuttet potet ved middagene feks. BRA nok synes jeg. Har fase 1 nå 3 dager bare, for å kikke igang så de nye kiloene ikke blir sittende, håper det skal fungere.
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
05-12-11, 23:16 | #2329 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
|
Sv: Den store felles ED-trådenMelder meg inn i klubben for små og store sprekker. Har sprukket nesten kontinuerlig de siste helgene. Ikke fullt så morsomt og gå opp og ned de samme kiloene gang på gang lissom |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
06-12-11, 01:45 | #2330 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 66
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Høykarbosprekker er IKKE bra for meg......de blir av uante størrelser og varer MYE lengre en planlagt, og med ditto vektøkning Tror jeg skal sørge for å alltid ha noe lavkarbo-godt i frysen når jeg er ferdig på ED Blir nok ikke noe Fedonkost på meg, for det blir såpass mye karber at det trigger sukkeravhengigheten.....Men det er jo sååå mye godt man kan lage på lavkarbo Må bare prøve å ungå det når jeg skal ned i vekt.....bortsett fra i julen....da skal jeg kooose meg |
Min kostholdsfilosofi: ED fase1 |
06-12-11, 01:54 | #2331 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 66
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Gratulerer.....det er så motiverende når resultatene viser på den måten! |
Min kostholdsfilosofi: ED fase1 |
06-12-11, 10:16 | #2332 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Den store felles ED-trådenAdvent og jul er jo den tida på året hvor man virkelig koser seg, og det er absolutt en ekstra stor utfordring å skulle holse seg til ED akkurat nå. Min "lille" sprekk på lørdag hadde visst ingenting å si på vekta, for den fortsetter å gå nedover - puh! Skal innrømme at jeg gjerne spiser to barer pr dag nå i advent, kun for kosens skyld. Man skal jo ikke spise mer enn en, men det må da være bedre å skeie ut med en ekstra bar istedet for høykarbo |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
06-12-11, 13:42 | #2333 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Den store felles ED-trådenSå flinke dere er :-))) her går det bra og, kjenner jeg er godt rustet for julen, med fire planlagte utskeielser(er i fase3)...bytur(alkohol), julaften 1 dag, og nyttår(pluss podens bursdag).....trives egentlig veldig godt i fase tre:-):-)))))))))))...i tillegg er det begynt å bli gøy å trene altså, fra å starte på tredemøllen og ikke tørre å løpe, på 7 begynte jeg mens jeg holdt fast...for tre mndr siden....nå løper jeg på 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, og blir god og svett før en styrke tørn...kjenner at denne forandringen er kommet for å bli( og bryr meg overhode ikke om at legene til venninnen min (hun fortalte om venninne på euro)sa at det var bare tull, og jeg kom til å fyke opp)....kjenner at tidligere hadde det såret, men nå???? nei!!....har ryddet en stabel i størrelse 48 vekk fra skapet, har vel Bergens tommeste skap( som skal fylles opp på salget i januar:-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-12-11, 12:24 | #2334 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Den store felles ED-trådenfint å lese tassa!
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
13-12-11, 20:32 | #2336 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Den store felles ED-trådenHuheii her går det nedover.....80,8....-14 blank:-)) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-12-11, 20:49 | #2337 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Den store felles ED-trådenSå bra, tassa69! Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
14-12-11, 21:46 | #2338 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Den store felles ED-trådenHenger meg på ED forumet siden jeg nettopp har startet på ED (igjen,) er to uker ute i fase 1 og føler meg TOPP Har gått ned litt over 6 kilo men har en del igjen, så det er bare å holde koken for min del. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - raskeste veien ned! |
14-12-11, 22:26 | #2339 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Den store felles ED-trådenJeg går ned så lite samme om jeg er i fase en jeg så jeg gidder bare ikke å være i den fasen i julen. Jeg er helt i julemodus på alle vis nå. Greier fint å leve lavkarbo, bare ikke ED. Blir en kjempeøkt på meg i januar, men, det får jeg heller bare ta! I julen blir det nok litt risgrøt og riskrem som blir den største utskeielsen,ellers er planen lavkarbokaker og mat jaMen du er steinflink om du kjører fase 1 i julen altså, bevare meg vel-men det hjelper nok å se resultater.
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
15-12-11, 20:04 | #2340 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Den store felles ED-trådenHei Streber, så gøy å vite at det er andre som holder på med Eurodiett nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - raskeste veien ned! |
16-12-11, 09:40 | #2341 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Den store felles ED-trådenVelkommen hit, Salladwife Så bra at du begynner på ED igjen! Ettersom du har gått ned så mye på det før, så vet du jo at det fungerer, og du vet sikkert også hva som gikk galt sist (ettersom du gikk opp igjen). Den tøffeste jobben begynner jo etter at vi er ferdig slanket, med å videreføre det vi har lært og leve sånn resten av livet. Men det klarer vi! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
16-12-11, 10:09 | #2342 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Den store felles ED-tråden1. gangen jeg var i fase 1 gikk jeg ned 8 kg på 2 mnd. Kjempebra, , var så lykkelig at, et ordentlig megakick, siden har det skjedd lite kan du si. Så for min egen sjelefred sin del skal jeg fra januar følge ED skikkelig fram til september, da har jeg gitt dette her 2 år og mye penger, da går jeg over til vedlikehold, så får jeg være som jeg er. Pr i da har jeg 10,4 kg til perfekt bmi og 6,4 k til det JEG synes er superbra for meg. MEN det hadde jeg samme dato for 1 år siden ogsåBlir lavkarbo som sagt ut julen for meg nå, spiser mest ED produkter, men deltar på julefest for ungene feks med medbrakt lavkarbo kaker. Hadde til min store overaskelse går ned 600 gram denne uken som jeg har levd mest lavkarbo og minst ED???Har lært mye om kroppen min, hvilken mat den trives best på etc, men det er mye jeg ikke skjønner også altså
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
17-12-11, 17:09 | #2343 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Den store felles ED-trådenHei Lille 34 og takk for det. Du har jo virkelig fantastiske resultater. Det er jo det som er så kult med Eurodiett, det funker!!! Mannen min har kanskje 3 kg for mye og vil gjerne begynne, he,he!! (As if!) Jeg er sur for at jeg ikke klarte å begynne før i desember altså, men av en eller annen grunn tenkte jeg ikke på ED som et alternativ igjen, før jeg husket at det er jo det eneste som har funket... |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - raskeste veien ned! |
18-12-11, 17:00 | #2344 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Den store felles ED-trådenÆsj altså, jeg sprakk på ED i dag med 3 seigmenn og 3 bamsemums under pepperkakebaking, drakk en slurk gløgg også. Det verste er at det føles som at jeg er i ketose fremdeles for skålen med godteri står her, men jeg har ikke lyst på mer. Er bare kvalm og venter på å få tatt neste shake. Jeg tør nesten ikke å sjekke om jeg er i ketose, det ville vært litt for flaks... |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - raskeste veien ned! |
18-12-11, 18:02 | #2345 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Jeg gikk også ned lite i fase en.. eller.. jeg gikk ned 5 kilo på 3 uker.. men etter det har jeg stått helt stille.. Skulle gå på fase 1 i 30 dager og fase 2 i 30 dager for å få en kickstart i vektnedgang.. Har bare en uke igjen av de siste 30 dagene, og jeg står bom... Tror jeg og legen må finne ut hva som er gale. Og jeg drikker nok væske i allefall. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
18-12-11, 22:04 | #2346 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Den store felles ED-trådenHei Kozemor!! Leit å høre at du ikke går ned mer på Eurodiett, men kg er jo meget bra da Man greier ikke det så lett ellers. Stresser du mye eller beveger deg for mye da? Jeg ble helt utslitt i går etter en tur rundt i byen 2-3 timer vanlig gange. Det er jo ikke mange kaloriene vi har å forbruke, så livsstilen blir ganske rolig på ED. Bare ikke gi deg, kanskje du har nådd et platå allerede. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - raskeste veien ned! |
19-12-11, 15:52 | #2347 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Den store felles ED-tråden
Takk for svar! Jeg har jo bare en ukes tid igjen av eurodietten etter som jeg har skjønt det på legen jeg har hos hexebergklinikken... Men skal ha telefontime med henne på torsdag så da får vi se hva hun sier! |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
23-12-11, 19:55 | #2348 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Den store felles ED-trådenHåper timen gikk bra! Selv er jeg veldig lite fornøyd etter en helsprekk der jeg ramlet ut av ketose. Hadde en dårlig planlagt dag på jobben med mye stress og fristelser og ble så sulten til slutt at jeg trodde jeg kunne spise noe uten å gå ut av ketose. Det gikk IKKE bra og nå er jeg i karbohelvete men jeg SKAL tilbake på kur på tirsdag. Kjempeskuffet over meg selv. Tror ikke det går an å få snudd det akkurat nå lillejulaften med alle andre fristelser foran meg, men skal greie det på tirsdag og tenke 'damage control' disse 3 dagene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose - raskeste veien ned! |
24-12-11, 09:00 | #2349 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Den store felles ED-trådenGod Jul til alle dere!:-)...føler meg godt forberedet, med planagte utskeielser....... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-12-11, 13:31 | #2350 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Den store felles ED-trådenGOD JUL til alle |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Emneord |
eurodiett, fase 1, fase 2, fase 3, fase 4 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Den store tips-tråden | Pruttilutt | Ketolysekuren | 9 | 13-10-10 22:33 |
Den Store Gullprodukt Tråden | KarboKiller | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 18 | 20-01-08 14:49 |
Den Store Musikk-Tråden | firth | Generell diskusjon | 6 | 20-07-06 12:01 |
Den store HTML-tråden | mofe | Generell diskusjon | 20 | 23-05-06 00:09 |