Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-05-11, 11:05 | #2426 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Omelett med philadelphia.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-05-11, 11:14 | #2427 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oppland
Alder: 47
Innlegg: 301
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To skiver lavkarbobrød med masse majones og roastbiff. En skive sylteagurk delt i fire på hver skive for smakens skyld |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
25-05-11, 11:16 | #2428 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Lavkarboknekkebrød med meierismør, skinke og hvitost. Koffeinfri kaffe med fløte |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-05-11, 13:39 | #2429 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Det var for lite ost til å lage osteknekkis i dag, og jeg hadde ikke lyst på egg. Så jeg bakte flate brød utifra pizzabunnoppskriften, men minus ost. Så da brukte jeg det lille som var igjen av ost og lagde meg et ostesmørbrød med skinke og ketchup, og spiste en "skive" med majones og skinke. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
26-05-11, 13:55 | #2430 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Sånne lapper/skiver jeg lagde i går med majones, salat, agurk og mye reker. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
26-05-11, 18:09 | #2431 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Cottage cheese og valnøtter.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-05-11, 18:13 | #2432 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To skiver "Karin" brød med salami, majones og litt agurk
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-05-11, 18:15 | #2433 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag ble det eggerøre av tre egg, vårløk, paprika og bacon stekt i meierismør.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
26-05-11, 18:30 | #2434 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Osteknekkis med skinke og ost |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-05-11, 13:08 | #2435 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Fredag: De "skivene" jeg har bakt med reker, sitron og majones. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
28-05-11, 13:09 | #2436 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 52
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To speilegg, bacon, tomatbønner og salat. Med blåbær biola til. |
Min kostholdsfilosofi: Fedoninspirert |
28-05-11, 16:40 | #2437 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 CC-vafler stekt i kvitseidsmør og med friske jordbær.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
28-05-11, 16:54 | #2438 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 fiberrik og en avocado.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-11, 16:59 | #2439 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To skiver "Karin" brød med masse røkt laks.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-11, 17:04 | #2440 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 50
Innlegg: 363
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Avokado med rekesalat. |
Min kostholdsfilosofi: < 15 |
29-05-11, 10:17 | #2441 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Skal lage Cornelias vafler bare jeg får våkna litt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
29-05-11, 10:22 | #2442 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I går eggemelk.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
29-05-11, 10:30 | #2443 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Omelett og masse røkt laks ( må få spist opp den laksen før den blir ødelagt )
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-11, 10:47 | #2444 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 52
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Sent oppe i dag, men det blir to kokte egg, resten av tomatbønnene, to skiver kyllingpålegg og noe grønt til (cherrytomat og sylteagurk). Og blåbær Biola til drikke. |
Min kostholdsfilosofi: Fedoninspirert |
29-05-11, 10:53 | #2445 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 196
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Grillribbe i skiver, miniasparges og løk med CF og krydder stekt i panne |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-05-11, 11:43 | #2446 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 40
Innlegg: 35
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?100 gr Cottage Cheese med 1 ss splenda, 2 ts ublandet funlight bringbære & 4 ts fløte mmmmm ) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-11, 11:44 | #2447 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 38
Innlegg: 604
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Bløtkokte egg og bacon for første gang på leeeenge |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-11, 12:21 | #2448 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Blomkålris og egg, pluss krydder og dressing. Dagen-derpå-kokken strikes again! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
29-05-11, 14:24 | #2449 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?ikke sulten i dag....ble en kopp kaffi med fløte og et lavkarboknekkebrød med hardkokt egg, skinke og majones.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
29-05-11, 17:47 | #2450 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To speilegg med smeltet ost og en halv pakke stjernebacon. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |