Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-03-08, 10:49 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Trening på ketolyseser at det står en del her at man "ikke behøver" nødvendigvis å trene for å gå ned på ketolyse..men nå vil nå jeg komme meg litt i form jeg ja.. |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
19-03-08, 11:29 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 18
|
Sv: Trening på ketolyse
tren hva du vil/kan.Jeg må ut med hunden hver dag og da løper vi litt innimellom.Ble litt matt i beg.,men nå går det bra |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-03-08, 11:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Trening på ketolysejeg hadde startet med å gå tur, f.eks med vogna siden du har unge... for siden det ikke er så lenge siden du har født- så vil jeg egentlig at du skal ta det litt rolig....
__________________
Tuppen er klar for 2008 - "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 " Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
19-03-08, 12:15 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 45
Innlegg: 291
|
Sv: Trening på ketolyseMan får i seg så mye proteiner på ketolyse hvis man følger den skikkelig at proteintilskudd ikke er nødvendig, og dessuten så er det endel av proteintilskuddene som inneholder en relativt stor andel karbo. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse |
19-03-08, 13:55 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: Trening på ketolysehar allerede vært på spinning |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
19-03-08, 14:53 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Trening på ketolysei boka mener jeg det står at de anbefaler moderat trening 30 min hver dag! Anbefaler deg å ta mål rundt magen, baken, lår, bryst, overarm og hals..for en uke jeg ikke hadde gått ned noe særlig i vekt, så var jeg blitt 7 cm mindre rundt magen... det hjelper på humøret det også Men ikke ta mål for ofte heller... Lykke til og god påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-08, 17:34 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Øst-Finnmark
Alder: 63
Innlegg: 76
|
Sv: Trening på ketolyseJeg begynte på ketolyse i mai og gikk ned rundt 10 til 12 kg fram til desember. Da trente jeg ikke noe. Gikk ikke tur engang. I januar starta jeg på igjen og da begynte jeg å trene spinning en dag i uka og stavgang 2 til 3 ganger med innlagt intervalltrening. Det gikk litt tregt med kiloene til å begynne med, men jeg gikk inn 10 cm rundt magen fra slutten av januar til slutten av mars.
__________________
[url="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZQkZRv/"] [color=#000000][/COLOR Oppstart 6/3-11, 93,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: OE. Trur æ |
19-03-08, 18:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Trening på ketolyseAha er det derfor jeg føler meg så tung i beina når jeg trener Har lurt på hvorfor jeg plutselig skulle bli så tung i kroppen liksom. Går turer hver dag + aerobic et par ganger i uka Så det er rett og slett ketosen sin feil ja, ja noe måtte det jo være |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
20-03-08, 00:39 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Trening på ketolyseJeg merker bedre nedgang om jeg trener. Ingen hard trening, men minst 30 minutters gåtur, gjerne med staver, minst annenhver dag.
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
20-03-08, 11:23 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: Trening på ketolysesånn tenker jeg å trene framover |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Ketolyse og trening | Evita | Ketolysekuren | 5 | 12-11-07 13:49 |
Trening og ketolyse | Esselte | Ketolysekuren | 5 | 05-09-07 15:53 |
Trening og Ketolyse | Larsie | Ketolysekuren | 4 | 28-03-06 10:29 |
Fettforbrennende treningstips | mofe | Trening | 4 | 28-04-05 19:18 |