Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 33
![]() |
Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdRart spørsmål, men jeg spør allikevel. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdLeste et sted ca 750 - 1500 gr. var det som ble regnet som "normalt" for en voksen person i Norge. Men jeg kan jo huske feil, dette er lenge siden. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell
![]() |
![]() |
#3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 33
![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdTakk. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdJeg tror jeg har hørt at ernæringsrådet "anbefaler" 500 - 600 gram pr dag.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life ![]() Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 39
Innlegg: 172
![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kosthold
Ja, det tror jeg stemmer, men også at de aller fleste ligger langt over. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generell
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 195
![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdMyndigheten anbefaler ca 60% karb. av ca 2000kcal pr dag. 1gram karb. = 4,2 kcal. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/høyfett
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kostholdRegnestykket er ganske enkelt: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mange karber innholder et "vanlig" kosthold
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..? | glitre | Andre dietter | 7 | 10-10-09 11:42 |
Hvor mange kg opp når man er "ferdig" | mindor | Eurodiett | 1 | 17-07-08 12:53 |
Å innta "mengder" med fett - hvor få karber? | mofe | Lavkarbo generelt | 13 | 30-01-06 17:25 |
Hvor lenge etter at man har spist for mye karber "detter man ut" av ketosen? | bride2be | Lavkarbo generelt | 8 | 20-10-05 10:48 |
Mer om "ingers rugbrød" - og tanker om kosthold generelt | Zoë | Lavkarbo generelt | 16 | 01-02-05 22:19 |