Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-02-08, 13:30 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Vibrasjonstrening
Det Bulldog kaller markløft er vel sånn du ser på TV, der styrkeløftere har en hel masse vekt på en vektstang på gulvet, og så, med bøy i knærne og strak rygg, strake armer, så løfter man det til man er oppreist med knærne og overkroppen. Du løfter altså med lårene og rumpa, ikke med ryggen! Bilde.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
02-02-08, 13:55 | #77 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: by i ly...
Alder: 49
Innlegg: 459
|
Sv: VibrasjonstreningBra svar, Megvel!! husk på dips å presse albuene sammen slik at de peker i motsatt retning av knærne og altså IKKE stikker rett ut til siden, da trener du helt andre muskler!!
__________________
Ønsker besøk i dagboka mi: Stines slanke linje http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16503 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og skaldeman |
06-02-08, 14:14 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.884
|
Sv: VibrasjonstreningMegvel: tror nok ikke bulldogg mener dips slik du beskriver. Dips han mener er nok ikke like lett å utføre hjemme. Tror han mer mener denne utgaven: |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg Ketogen Kost |
06-02-08, 17:45 | #79 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vibrasjonstrening
Bulldog mener den utgaven, ja. Den hvor man "sitter", med armene bak kroppen er/kan være lei for skuldrene. |
15-04-08, 22:21 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: VibrasjonstreningJeg ante ikke hva vibrasjonstrening var før jeg leste denne tråden, så jeg hadde utbytte av denne artikkelen i Mat&Helse. Ellers kan man vel konkludere med at det passer for noen og ikke for andre? Ække det greit a?
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
16-04-08, 09:06 | #81 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Øst-Finnmark
Alder: 63
Innlegg: 76
|
Sv: VibrasjonstreningTakk stupedama, den artikkelen var veldig interressant.
__________________
[url="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZQkZRv/"] [color=#000000][/COLOR Oppstart 6/3-11, 93,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: OE. Trur æ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vibrasjonstrening | Fedona | Trening | 16 | 24-11-11 00:02 |