09-11-09, 20:38 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: midten
Innlegg: 27
|
Trening????Er det noen av dere som går på ketolyse som trener? ( mener ikke bare gå tur e.l, men aktiv trening på senter eller lagidrett? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-11-09, 21:05 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Trening????Da jeg var i ketose, trente jeg som nå, step og spinning 3-4 ganger uken. Det var grusomt de første gangene, så gikk det helt greit. Men først da jeg byttet til South Beach fikk jeg virkelig treningsoverskudd. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
09-11-09, 21:12 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 249
|
Sv: Trening????Jeg trener 5 x i uka - og det fungerer veldig bra for meg. Varierer med gruppetimer på Elixia, styrke og løping. Kan føle meg veldig tung i beina de første minuttene, men når kroppen blir varm er utholdenheten veldig bra synes jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
09-11-09, 21:22 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: midten
Innlegg: 27
|
Sv: Trening????hmm, ok, så da kan jeg bare fortsette å prøve da, at det vil bli bedre?? Måtte avslutte i timen i dag og pga at jeg ble sååå svimmel og kjente at nå er det nok.. Hater å få det sånn, og blir jo ikke noe bedre. har aldri hatt det sånn tidligere, men først det 3 siste ukene jeg har trent på spenst igjen. har bare gått turer tidligere og uten problemer whatsoever... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-11-09, 22:01 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Trening????Jeg har nettop vært på spinning intervall i dag, 55 min, og det gikk kjempefint. Trener spinning et par ganger i uka, litt styrke og en dansetime i tillegg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trening | meksiko | Spørsmål og svar | 2 | 22-02-09 11:09 |
Trening | lura | Spørsmål og svar | 9 | 15-01-09 19:54 |
Trening via Pc | Rime | Trening | 3 | 13-11-08 15:34 |
Trening | Joranna | Ketolysekuren | 10 | 08-05-08 19:20 |
Trening? | Lilly | Ketolysekuren | 4 | 24-10-07 08:52 |