Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-09-12, 10:25 | #101 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 36
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Fantastisk Makat! Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo, bedre helse. |
22-09-12, 10:28 | #102 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 36
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Etter sprekken forrige helg ble det opp 900g denne uka for meg.. |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbo, bedre helse. |
22-09-12, 15:01 | #103 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 278
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
__________________
Min Journal! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-12, 13:06 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 201212.07.12 97,2 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-12, 13:08 | #105 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Glemte å føye til at jeg er 7,5 kg unna jule - målet mitt..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-12, 20:56 | #106 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 53
Innlegg: 27
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012slenger meg med på høst/vinterutfordringen jeg også ,gikk ned 11 kg i fjor på ketolyse og var godt igang så ble det ettehvert endel sprekker etter 3 mnd.,men liker jo kostholdet og vil derfor gi meg en skikkelig siste sjanse for å regulere kostholdet!sprekker jeg nå blir dt nok sleeve... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-09-12, 20:57 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
|
Re: Høst-/vinterutfordringen 2012Startvekt 118,4 Sist redigert av Engelen : 27-09-12 kl 22:08. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-09-12, 23:00 | #108 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 278
|
Sv: Re: Høst-/vinterutfordringen 2012
-1,4 kg! GRATTIS!!
__________________
Min Journal! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-12, 23:38 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Gratulerer Engelen! Herlig resultat! Ikke mye igjen til julemålet!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
27-09-12, 07:24 | #110 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 53
Innlegg: 27
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Takk for det milena!Har satt meg et mål på 10 kg til jul jeg.Er det noen flere herrer med på høst/vinterutfordringen da? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
27-09-12, 07:57 | #111 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
0 nedgang denne uken () så fortsatt 5,4 kg igjen til målet mitt. |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
27-09-12, 12:59 | #112 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Fantastisk med slike utfordringer!Jeg trur at jeg må hive meg på her. Jeg begynte på lavkarbo igjen nå i slutten av august med startvekt på 98,1. Og det første delmålet er å nå under 85 kg før jul. Det vil si at jeg må gå ned i gjennomsnitt ca 777 gram i uka. Klarer jeg det? er det en veldig optimistisk mål? jeg må bare prøve! |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
27-09-12, 13:19 | #113 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Yes, er så på rett spor igjen. Idag viste vekten 84,8. SKAL være under 80 til jul, og da også mye fastere! Treningsgleden er også tilbake, gleder meg til hver økt nå. Det er så deilig når ting bare fungerer. Og det beste av alt er at jeg koser meg på veien og føler virkelig ikke at jeg slanker meg men heller lever en mye sunnere livsstil. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-09-12, 13:51 | #114 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 201212.07.12 97,2 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-09-12, 13:54 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012400 gram denne uken, så nå er det bare 2,7kg til jeg er under 90kg og det er 7,6kg til jeg har nådd nyttårs målet mitt. Jeg håper virkelig jeg skal nå måle mitt før nyttår, men det er jo ikke så lenge til. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-12, 11:58 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Sv: Moogie blir lettere |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
29-09-12, 18:14 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 278
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
__________________
Min Journal! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-10-12, 08:25 | #118 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 53
Innlegg: 27
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012hei og hå ,nå er vekta på rett vei rett nedover ,og kroppen har fått overskudd og energi til tusen!Nattesøvnen har også blitt bra igjen!!skal aldri mer se 120 på vekta uansett! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
03-10-12, 19:03 | #119 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
|
Re: Høst-/vinterutfordringen 2012Da var det ny veiedag, og jeg er superfornøyd med resultatet, ned 1 kg denne uka. Er kjempeglad siden jeg jeg hadde et flott resultat sist uke også |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-10-12, 21:06 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Applaus til alle dere flinke |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-12, 07:04 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Målselv
Innlegg: 96
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Atter en veiedag. Var spent da jeg gikk på vekta, fordi jeg har mensen. Akkurat denne gangen spillte visst ikke det noen rolle. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-10-12, 08:31 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Gratulerer Mlselv! 1.2kg er vannvittig bra! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-10-12, 08:39 | #123 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Veiedag i dag, og vekten viste 85,4 kg. Det er 0,6 kg opp fra forrige uke. Har vært flink med kostholden, og trent bra. Håper vekten går litt oppover nå pga. muskler, har hatt noen skikkelig gode styrkeøkter. Kjenner også på kroppen at den har blitt strammere og musklene større. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-10-12, 08:18 | #124 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 201223/07: 99kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-10-12, 12:27 | #125 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Oslo
Alder: 34
Innlegg: 278
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012Delmål 1: Komme under 110 kg. Nådd 29.08.12
__________________
Min Journal! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tips til god høst-middag | Carisma | Middag | 2 | 07-10-09 18:38 |
Lyst på ny høst-/vinterjakke? | Omelett | Generell diskusjon | 0 | 05-10-09 12:08 |
Høst og bær og sånt | Tone | Spørsmål og svar | 4 | 07-08-08 13:42 |