Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-04-11, 22:07 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Ny herSkal starte mitt nye liv i mårra. |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
25-04-11, 22:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Ny herVelkommen og lykke til videre!
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-04-11, 23:08 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: Ny herVelkommen, og lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
25-04-11, 23:10 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Ny herVelkommen hit og lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-04-11, 14:27 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Ny herVelkommen og lykke til
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-04-11, 21:40 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 53
Innlegg: 54
|
Sv: Ny herHvordan går det? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-04-11, 22:00 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Ny her
Syns det har gått greit egentlig. Hver gang jeg fyser på noe drikker jeg vann. Noe tung i hodet er jeg nok. Følger dr.Hexebergs forslag til meny med noen egne tilpasninger. |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
28-04-11, 00:14 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Ny herVelkommen og Lykke til Er på dag 2, IGJEN, jeg da! :P hehe |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
28-04-11, 11:54 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Ny herI dag har jeg bakt lavkarbobrød.Var veldig saftig og godt. |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
28-04-11, 12:25 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Ny herHehehe :P Nei, varte ikke lenge sist gang, gitt! Hadde rett og slett ikke råd til å spise så mye kjøtt og fett!! :P Men nå har det forandra seg, så nå KAN jeg.. Sliter bare litt med å finne på ting å spise.. for å få både nok protein, og fett hehe |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
28-04-11, 12:30 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Ny herLykke til!
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
29-04-11, 21:39 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 35
|
Sv: Ny herHeisann helt ny her jeg å |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Ketolyse |
30-04-11, 06:42 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Ny her
Lykke til til deg også. |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
30-04-11, 07:24 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Ny herLurer litt på hvilke søtningsstoffer som er "Ok" og hvilke som er "fy"? |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
30-04-11, 09:13 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Ny her=) Jeg er også helt ny!!! Jeg har lest meg opp på kuren, og sitter igjen med en følelse av oppgitthet. Det sies at kuren ABSOLUTT ikke bør gjennomføres av folk med minddre enn 10 kg overvekt. Jeg med mine evinnelige 6-7 kg blir altså avfeid med standard "mer fisk, frukt og grønt + mosjon" ... som jeg har prøvd i ÅREVIS, uten hell. Hvorfor er det greit for en med 11 kg overvekt å slanke seg ned til 65 kg med kuren, mens for en med 7 kg er det UAKTUELLT. På sin vei ned mot 65 kg, vil jo også vitterlig hun med 11 kg overvekt, underveis mot målet, ligge på 7 kg overvekt. Da står vi plutselig med 2 mennesker med 7 kg overvekt, der den ene er anbefalt å gå ned til 65, mens den andre FRARÅDES PÅ DET ALLER STERKESTE å benytte kuren. Er ikke ketolyse/lavkarbo sunt for alle da? Enkelte steder leser jeg jo at til og med små barn på 2 år har godt av dette kostholdet, altså de får det i medisinsk øyemed. Hvorfor får ikke jeg??? Hilsen frustrert, alltid sliten, overvektig (men ikke overvektig nok?!) og med leddsmerter. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke ennå |
30-04-11, 10:15 | #17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Ny herBeklager at jeg tok ut frustrasjon på DIN TRÅD, Mamseen..... :S |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke ennå |
30-04-11, 10:20 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Ny herBtw: Når det gjelder søtningsmidler, så mener T.P.Andersen at disse er aktuelle ved ketolyse: Cyclamat (E952), Aspartam (E951), Sakkarin ( E954) og Acesulfam K. Men se boken for grundigere info. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke ennå |
30-04-11, 21:43 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Molde
Innlegg: 40
|
Sv: Ny herHei og lykke til med opplegget! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-05-11, 08:34 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
|
Sv: Ny herØnsker deg masse lykke til med lavkarbo kostholdet ditt
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
01-05-11, 08:37 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
|
Sv: Ny her
Lavkarbo trenger ikke å være dyrt Er ikke dyrer enn "vanlig" høykarbo mat. Håper at det går bra med deg denne gangen da. Masse lykke til
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
01-05-11, 12:16 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 77
|
Sv: Ny her
hehe :P Jo, for meg og sambo så gikk budsjettet opp når jeg startet sist.. for da var ikke han med, og da ble det mat til meg, og så ville han ALLTID ha noe annet enn meg, så da lagde han seg eget.. Men nå handler vi kun lavkarbo, siden han slang seg på Ikke bare det, men nå slipper vi jo utgifter på de stakkarslige nudlene, som vi var så glad i, all pastaen, bakevarene, risen, grandisene osv osv.. det blir jaggu dyrt etterhvert!! særlig også fordi samboeren min spiser som en HEST :P |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|