30-07-09, 09:49 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: otta
Innlegg: 93
|
Begynner på nyttbegynte på ketolyse i vår, å gikk ned noen kilo,men ble sååå dårlig at jeg måtte slutte.. men hade virkelig god effekt av det, så nå vil jeg prøve på nytt. men vil gjerne høre erfaringer eller tips om hvordan jeg ikke skal bli dårlig, evt. mindre dårlig.. hadde 0 energi, å 0 matlyst, klarte såvidt å gå ut i bilen..
__________________
start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo.. |
30-07-09, 10:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Begynner på nyttDet er viktig å få i seg nok vann, og nok fett, og ikke gå i "begrense karber OG fett"-fella og ende på et minimumsinntak.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-07-09, 10:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: otta
Innlegg: 93
|
Sv: Begynner på nyttdrakk masse vann.. å reduserte ikke fettinntaket.. men det var ikke lett å få i seg nok fett
__________________
start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo.. |
30-07-09, 21:10 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 55
|
Sv: Begynner på nytt
Jeg hadde det slik noen dager, i allefall hvis jeg spiste litt lite. Men det gikk over, og lettelsen var stor når energinivået plutselig var høyere enn før jeg begynte på lavkarbo. Dette er søren meg nesten morsomt nå! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-07-09, 21:42 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
|
Sv: Begynner på nytt
Jeg begynnte for 8-9 dager siden, og var dårlig å slapp de første 3-4 dagene. Jeg svetta bare jeg tenkte på å røre meg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Begynner nå! | krystall | Eurodiett | 3 | 22-06-09 17:14 |
Da begynner jeg | kiril | Ketolysekuren | 6 | 01-12-08 12:15 |
Før jeg begynner | Bayone | Ketolysekuren | 6 | 16-01-08 15:15 |
Nå begynner jeg å bli lei... | *Tussi* | Ketolysekuren | 10 | 06-05-05 16:15 |