Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-04-10, 17:11 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Jeg starter i morgen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
17-04-10, 17:29 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Hedemarken
Innlegg: 124
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Det skal jeg gjøre Traff den berømmelige veggen for tre år siden, og har i ettertid funnet ut at jeg fremdeles kan rekke alt, bare ikke samtidig lenger. Heldigvis fungerer kroppen som den skal. Takk for hjelpen og fortsatt lykke til med trening og det hele! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
17-04-10, 18:32 | #53 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 36
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?I`m a MESS!! så effektiv trening på 20 min har jeg ALDRI vært borti! Må innrømme at jeg ikke HELT klarte å gjennomføre uten å stoppe i det hele tatt, men da får jeg heller bruke litt lenger tid på level 1. Sist redigert av Alva87 : 17-04-10 kl 22:30. |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
17-04-10, 18:49 | #54 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 35
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Så gøy, jeg startet med Jillian Michaels 30 days Shred i dag og så fant jeg denne tråden etterpå. Jeg er med!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
17-04-10, 19:26 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Full av beundring for dere alle sammen! *bukker* |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
17-04-10, 21:00 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Ble endelig ferdi med å shaine leiligheten så da var det treningstid før sofabrytingen og kanalstafetten starter |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
17-04-10, 21:41 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Jeg har ikke sett The Biggest Loser, men tror jeg må finne noen episoder for å sjekke ut hvor rå Jillian var da.
Moro at du vil bli med her!
Jepp, tilbakemelding skal du få - i alle fall fra meg |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
17-04-10, 21:43 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Deilig med rein leilighet!!! |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
17-04-10, 21:48 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Det var plutselig lettere i dag, men jeg har gangsperr i det ene låret, av alle ting. DET ENE, bare. Og litt i magen, jeg har ikke trent magen ordentlig siden bukplastikken og det føles litt annerledes å trene etter all sammensyingen av musklene der, men det er ikke vondt eller noe. Håper all denne treningen tar knekken på bekkensmertene mine etterhvert, og at løshuden trekker seg sammen fortere.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
17-04-10, 22:07 | #60 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Hei jeg har bestilt DVD på play.com nå men det tar nok noen dager og kunne tenkt meg å begynne imorgen. Kan noen sende en pm med hvprdan jeg får til å laste ned. Prøvde uten å lykkes... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-04-10, 22:31 | #61 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 36
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?[quote=Mosepjusk;864032]Jeg har ikke sett The Biggest Loser, men tror jeg må finne noen episoder for å sjekke ut hvor rå Jillian var da. |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
17-04-10, 22:36 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Sender deg en PM nå.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
17-04-10, 23:21 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Nå er jeg spent for morgendagen og min første økt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
17-04-10, 23:31 | #64 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 36
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Lykke til! min første økt var i dag, og jeg er også rimelg utrent. Men jeg kom meg helskinnet igjennom det. tiden gikk heldigvis fort |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
17-04-10, 23:32 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Synd med låret ditt da, håper det løsner! Ikke at låret løsner fra kroppen din lissom, men du skjønner
Såpass ja!!! Den derre ropinga rett oppi trynet...
Du faller ikke død om... det bare føles sånn en liten periode |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
18-04-10, 07:18 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Hahhaa nå ler jeg høyt her. Nei får virkelig ikke håpe det haha. Det er bedre i dag, jeg har nok bare gjort en øvelse feil eller noe.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
18-04-10, 10:56 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Tidlig oppe på en søndag du |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
18-04-10, 10:58 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Opp med ungene vet du. Gleder meg til de er fjortiser og aldri gidder å stå opp om morgenen.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
18-04-10, 11:03 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 2.059
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Hvor gamle er ungene dine (og hvor mange er de, hehe)? |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
18-04-10, 11:42 | #70 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 36
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Gangsperre sa du? |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
18-04-10, 12:16 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Varm opp godt, så kommer du igjennom det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
18-04-10, 12:21 | #72 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 36
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?
Kan du komme å holde meg i hånda? hehe! |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
18-04-10, 13:14 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Da er min daf nr. 2 unnagjort - og det gikk kjempefint. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
18-04-10, 13:49 | #74 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 9
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Blir jo inspirert av dere og har veldig lyst til å være med. Venter på litt hjelp til nedlastingen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
18-04-10, 14:05 | #75 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Elverum
Alder: 36
Innlegg: 34
|
Sv: Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med?Jeg kom meg også gjennom dag 2 uten å omkomme. Gikk faktisk en del bedre enn i går. Det eneste som holdt litt tilbake var at jeg var så veldig støl etter i går |
Min kostholdsfilosofi: 30 day shred |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har prøvd 30 days shred? | Pearl75 | Trening | 59 | 19-07-11 07:55 |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |
Spm før start på kur | Ella-A | Ketolysekuren | 8 | 26-11-09 12:02 |