Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-02-08, 15:17 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Romerike
Alder: 43
Innlegg: 16
|
Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningHei alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans |
27-02-08, 17:10 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningHar skumlest og det eneste jeg fikk tiil å stemme er pkt 2 om at du vil føle deg dårlig når kroppen skrur over til fettforbrenning. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
27-02-08, 17:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatning
Nemlig. De har et fokus på at mettet fett er veldig usunt, ergo er det ikke helt den store vitsen for oss lavkarbere å høre på dette. De har tatt sitt standpunkt, vi har tatt vårt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-02-08, 17:27 | #4 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningpunkt 2 kanjeg skrive under på, det kan de fleste... så må vi hoppe til 9... vond kropslukt, vi er ganske mange som flyr rundt med EKSTREMT dårlig ånde... men de andre "duftene" har jeg ikke kjent noe til. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
27-02-08, 17:29 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Romerike
Alder: 43
Innlegg: 16
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningHehe, er en diskusjon der : http://www.iform.no/forum/index.php/topic,46535.0.html som viser litt hva slags oppfatning mange har |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans |
27-02-08, 17:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatning
Bra! Min lege er også positiv til det, og flere og flere leger anbefaler lavkarbo nå. Atkins var lege, Kwasniewski er lege, Lutz var lege ... Flere av de store pionerene innenfor lavkarbo er/var leger eller ernæringsfysiologer. Lutz har brukt sin kostholdsmodell (som kan ligne på Atkins, men kanskje enda mer på OE) på over 15.000 pasienter med fantastiske resultater. Atkins også, han var til og med hjertespesialist. Synes det er rart at ikke folk skjønner at pasientene må ha dødd som fluer om mettet fett var skadelig?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-02-08, 17:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 57
Innlegg: 3.205
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatning
Ca. 80 år, etter det blir du litt slappere... |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbolivsstil |
27-02-08, 17:49 | #8 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatning |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
27-02-08, 17:56 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningSjelden har jeg lest så mye vås i en og samme artikkel... |
27-02-08, 17:59 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningHun har vel bakdeler og fordeler hun som alle andre... |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
27-02-08, 23:23 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Romerike
Alder: 43
Innlegg: 16
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningJeg greier jo som vanlig ikke å holde kjeft, så jeg skrev dette: |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans |
28-02-08, 01:13 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 80
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningJeg kjenner meg igjen på svært mange punkt jeg. Men så har jeg ingen intensjoner om å leve på et ketogent kosthold over lengre tid, og driver med jevnlige oppkarbinger.
No shit. Uken før eksamen introduseres en del karbohydrater igjen.
Jepp!
Omega 3, C-vitaminer, og grønnsaker med lite karbs og mye antioksidanter
Javel? Jeg trodde at insulinfølsomheten økte ved kutt i karbs jeg, og at det derfor anbefaltes insulinresistente pasienter...?
Er nå andre hormoner som spiller inn enn insulin, og som sagt, gjør oppkarbinger
Dette har jeg merket godt på trening, men gjelder ikke bare ketogene dietter, men dietter generelt. Går man i minus, tærer man på overskudd på trening.
Fair
Spiser ikke så mye mettet fett, og spiser mye omega 3
Joda
Utelukket for meg som kun gjør dette for å gå ned i vekt og skal over på mer grønnsaker og frukt og fullkorn senere.
__________________
Dagbok: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17454 Uke 1 : -1,4 kg Uke 2: -0,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: CKD |
28-02-08, 02:06 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningTull og tøys... nå er jeg en lavkarber, men likevel... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
28-02-08, 05:42 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 46
Innlegg: 3.854
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningHar aldri trent så bra som etter at jeg begynte på lavkarbo! Ligger nær ketogen diett. Stod opp kl 04 for å sykle litt i stua før jobb, jeg! Har masse energi uten karbo! Trives med dette! Hvorfor spise mel, sukker og slike ting som "messer" med systemet! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-02-08, 07:40 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningjeg funker mye bedre på lavkarbo... både mentalt og det fysiske..... så eneste jeg var enig i var punkt nr 2.
__________________
Tuppen er klar for 2008 - "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 " Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
28-02-08, 08:02 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Artikkel fra www.iform.no som ikke stemmer med min oppfatningAng punkt 5, så kan det KANSKJE være aktuelt for jenter med pcos? Siden det høye insulin-nivået (på glykolyse) påvirker eggstokkene til å produsere testosteron, med alle de festlige effektene det medfører for den gjengse kvinne... Å få mindre hirsutisme, mindre magefett etc og mer kvinnelige former av den mer aksepterte proporsjonen, om det er en uheldig effekt av ketolyse så kan man jo si det. PCOS-jentene protesterer kanskje... Jenter uten pcos bygger som kjent vanskelig store muskler fordi vi ikke har nok testosteron.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |