Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-07-04, 15:03 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 45
Innlegg: 5
|
Snus og kaffeHei, jeg har et par lidenskaper her i livet - kaffe og snus. Det er vel kanskje ikke karbohydrater i noe av dette, men er det noen som vet hvilken påvirkning disse to nytelsesmidlene har på blodsukkeret, kanskje også hvorfor? Er det direkte motsetninger mellom lavkarbodiett og inntak av kaffe og snus? |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
29-07-04, 15:47 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 44
Innlegg: 194
|
All koffein har innvirkning på blodsukkeret. Akkurat hvor mye og hvorfor er jeg ikke helt sikker på, men noen av ekspertene her kan nok svare deg på det. Om du følger Atkins diett må du kutte ut all koffein, iallefall i induksjonsperioden. Nikotin vet jeg ikke noe om, for meg har det iallefall gått bra hittil, og jeg røyker! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins (the book is my bible) |
29-07-04, 16:01 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 45
Innlegg: 5
|
Takk for svaret. Jeg går hverken på Atkins eller Lindberg, det blir for mye stress. Har i og for seg bare kuttet ut sukker og melprodukter, og prøver å spise proteinrik mat. Men jeg vil ha sterke beviser før jeg kutter ut kaffen! Snusen vet jeg jo i og for seg at ikke er spesiellt sunn, men jeg fikk vite at en diabetiker at snusen faktisk hjalp til med å holde blodsukkeret i sjakk. Om dette var ønsketenkning fra hans side skal være usagt. Hvordan er det med røyk - ingen merkbar effekt på blodsukker? |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
29-07-04, 16:01 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Kaffe med koffein skal kuttes ut på Atkins induksjon fordi den virker på blodsukkeret, det blir ustabilt opp/ned og kan gjøre deg sulten og godtesjuk...... Koffeinfri er OK, det er ikke selve kaffen som er gal, men koffeinen.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-07-04, 16:11 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 45
Innlegg: 5
|
Takker og bukker for svar igjen. Så selve kaffen er altså ikke skadelig? Jeg blir hverken godtesjuk eller sulten av kaffe, og ikke er jeg på atkins heller. Så da er det vel greit med kaffe da? |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
29-07-04, 16:31 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 45
Innlegg: 5
|
Oops, jeg leste visst litt fort, så kaffe(koffeinfri er ikke kaffe) har innvirkning på blodsukkeret, altså. Blir det høyere eller lavere? Pulsen øker jo etter noen kanner med kaffe, så det blir sikkert høyere, eller? |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
29-07-04, 18:13 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det vanligste er at blodsukkeret blir lavt .... og du blir sulten og risikerer å spise for mye. Men går du ikke på Atkins induksjon behøver du jo ikke følge den regelen !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
29-07-04, 22:48 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 44
Innlegg: 194
|
Jeg røyker som bare det, og for meg går det visst bra! Røyken gir jeg ikke opp! Dessuten demper den appetitten.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins (the book is my bible) |
29-07-04, 22:55 | #9 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Opp eller ned - det kommer an på når du måler.... Koffein øker nemlig utskillelsen av adrenalin (derav økt puls), og adrenalin øker blodsukkeret raskt. Opprinnelig var det ment at økt adrenalin skulle hjelpe oss å flykte fra farene, derfor øker blodsukkeret. Og etter en rask topp i blodsukker, faller det fort. Derfor kan man si at kaffe gir økt blodsukker på kort sikt, men etter en stund er blodsukkeret fallende, og risikoen er stor for at dette gir økt søthunger. Jeg vet ikke hvor store utslagene i blodsukker er. Kanskje har det ikke praktisk relevans for alle, men her må man kjenne etter hvor følsom man selv er. Noen synes en kopp kaffe blir plagsomt, mens andre kan drikke en kanne kaffe uten å merke noe spesielt. Alt med måte er et ordspråk som gjelder det meste her i verden...
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
30-07-04, 08:30 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 45
Innlegg: 5
|
Da har jeg vel fått vite det jeg trenger angående kaffen, takker for det. Ikke direkte motstridende mot lavkarbo, altså, men indirekte. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
kaffe og alkohol | lobo | Induksjonen | 1 | 14-07-04 14:52 |
Hvorfor unngå kaffe? | rsy | Atkins kosthold | 2 | 10-02-04 10:28 |