Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 41
Innlegg: 222
![]() ![]() |
Barriere for styrketreningJeg vurderer å begynne med RYP grunnprogrammet etter at jeg har satt meg litt mer inn i det. Kostholdsbiten er jo allerede under kontroll.
__________________
Karbojunkie in recovery ![]() Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life!
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.608
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Barierre for styrketreningI know the feeling..
__________________
Rest if you must, but don't you quit. ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 41
Innlegg: 222
![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningTakk for tips JenJen
__________________
Karbojunkie in recovery ![]() Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life!
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningHopp i det. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningSyns egentlig det er kjekt å se på mannfolka i styrkerommet jeg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningDen eneste plassen jeg har sett noe som minte om kikke på andre som trener er på styrkerummet Setermpoen garnison. Det føltes utrolig godt å pushe vekter som var 50-100% tyngre enn strømlinjeforma ungjypplinger. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningHehe... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningBlandt de som trener fast er kikkefaktor omtrent 0. Man er opptatt med egen løfting, og er så i fokus på "tungt" at man ikke har overskudd til å titte. Derimot, hvis du ber om hjelp fra "muskelgutta" så får du det. Mye hyggelige folk i muskelmiljøet |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 41
Innlegg: 222
![]() ![]() |
Sv: Barriere for styrketreningHehe, typisk det. Man tror at alle ser på en, men egentlig er alle mer enn nok opptatt med seg selv
__________________
Karbojunkie in recovery ![]() Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life!
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Styrketrening og damer | Runegutt | Trening | 7 | 09-09-08 18:09 |
Styrketrening i ketose ... | Cherie | Trening | 3 | 15-02-08 16:56 |
Styrketrening | 0,1 tonn | Trening | 4 | 22-01-08 04:09 |
Ketose og styrketrening | energibunten | Trening | 1 | 18-01-08 11:33 |
Styrketrening Ala mat og helse | Begod | Trening | 6 | 14-04-04 22:15 |