Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-08, 09:53 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
|
Første dag på Fedon Lindberg ...hva spiser dere egentli på en dag? Jeg har helt ærlig litt problemer med å sette meg inn i denne kuren her. har gått av og på ketolysekuren tre ganger i år, så tør ikke begynne på den igjen nå, den er jo kjempeeffektiv så lenge man følger den,men så kan ikke jeg akkurat skryte av verdens beste viljestyrke.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-09-08, 10:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: første dag på fedon lindberg....Det var mye melk og lite frokost. Hadde sulta ihjel på den starten din. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
01-09-08, 10:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: første dag på fedon lindberg....Spis ikke sjeldnere enn hver 3- time. 6 måltid i døgnet er bra. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
01-09-08, 10:14 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: første dag på fedon lindberg....Hadde nesten glemt denne: |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
01-09-08, 10:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: første dag på fedon lindberg....
liten avsporing her..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-09-08, 10:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...
I den smootien din f.eks, kunne du hatt litt cottage cheese og noen mandler. Jeg pleier å ha kullsyre vann, type farris, i mine.. Evt den ferdig smoothien fra nora eller noe, med to frukter.. (trenger ikke ha i en haug med det men litt)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-09-08, 08:30 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...problemet med ketolyse var jo at jeg spiste så himla store måltid veldig sjelden.... men nå skal jeg liksom prøve å få til å fordele det utover dagen... og bare spise litt i hvert måltid, jeg som aaalltid er så sulten, hehe.... men takk alle over her for gode mattips |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-09-08, 08:36 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...spiste forøvrig karbonade me bønnner i tomatsaus til lunsj, nektarin til mellommåltid, rett i koppen blomkålsuppe til middag(den spiste jeg på ketolyse også, så det må vel være lov?) og fiberrik med kokt skinke til kveldsmat, ser det greit ut? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-09-08, 08:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...Så langt så. PS, fiberrik med solsikke gir mindre blodsukkerstigning enn de andre. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
02-09-08, 09:52 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...En ting som har fungert bra for meg er å lage digre porsjoner med gryteretter og supper som jeg så fryser ned i porsjonsstørrelser. Bønner har en tendens til å bli litt melne etter frysing så det er like greit å ha litt lite av det i. Med en bunke mat i frysern har jeg alltid noe å ta til når familien vil ha noe jeg ikke kan spise, og så er det bare å slenge i mickroen på jobb for en lettvindt lunsj. Gjett om folk misunner meg maten min. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-09-08, 17:10 | #11 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...Så bra at du er i gang!
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
06-09-08, 21:21 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...Jeg spiser ikke SMÅ måltider. Får kommentarer på jobb hele tida på om jeg skal spise middag. PS, har kontor på barneskolen, og har anna arbeidsdøgn enn de andre lærerne, så dem er ihjelsulta når jeg spiser jobblunch. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
06-09-08, 22:51 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...Men regelen om å spise seg behagelig mett, og spise når man er sulten gjelder vel fortsatt? Kroppen min har en tendens til å elske det etter to år på Atkins... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-09-08, 23:44 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...Jeg har spist 1-2 måltid i døgnet i masse år. Det går IKKE med Diabetes, nei. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
07-09-08, 00:50 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg ...Atkins er jo mer rikt på fett, så det holdt lenge med tre måltider om dagen, noen ganger to. Og jeg gikk jo ned tjue kg og fikk blodsukkeret på stell. Det er ikke så på stell lenger, og som insulinresistent så vet jeg at jeg alltid må være på vakt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fedon Lindberg-mat | Bodil | Dr Lindbergs | 3 | 10-03-16 14:03 |
Foredrag med Fedon Lindberg 09.01 | Ullabulla | Dr Lindbergs | 0 | 03-01-08 12:11 |
Fedon Lindberg is (for Atkins'ere?) | siljel | Lavkarbo generelt | 9 | 18-11-05 11:14 |
Fedon Lindberg brød | *Tussi* | Ketolysekuren | 7 | 17-04-05 14:24 |
Fedon Lindberg i utlandet? | mofe | Dr Lindbergs | 1 | 13-03-05 09:44 |