Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig?

Lollypop! · 28-08-07, 19:15

Vil så gjerne lage en ketosevennlig verson...
Eller andre slike ting?
Gele har jeg funnet fra confecta.

Iset · 28-08-07, 19:19

Is er det maange snadder oppskrifter på her inne. Søk på iskrem på oppskriftsforumet. Is kan gjøres veeldig ketosevennlig, bare man tåler søtstoffet da.
En av mine favoritter er vaniljeis tilsatt sitrondråper. Fantastisk.

Lollypop! · 28-08-07, 19:28

Hvordan søker jeg dær da?
Er helt blank på navigering her inne. Jeg er fersk, som du sikkert skjønner. Det er så vidt jeg klarer å finne frem til ketolyseforumet...

Iset · 28-08-07, 19:37

Hehe. Jeg skal finne noen oppskrifter til deg.

Iset · 28-08-07, 19:44

Ikke alle her er ketosevennlige da, men noen er det:

Trixies vaniljeiskrem

Jukseiskrem på 15 sekunder

Strawberry cheesecake-iskrem

Iskrem med sjokoladebiter

Cookies and cream-iskrem

Smoothie-iskrem

Snoopygirls iskrem

Lollypop! · 28-08-07, 20:05

Tusen takk! Det var supert. Så var det å finne ut hvilke som har hvor mye karbo da. Skal kikke på dem nå. :-D

Iset · 28-08-07, 20:14

Bare ta bort de med bær eller frukt, de skal du helst ikke ha. Kremfløte er ok, egg er ok, kremost er ok og søtstoff er ok om du tåler det. Så da kan du i hovedsak spise vaniljeis med diverse egne smakstilsetninger iallfall. :nam:

**Gerd** · 28-08-07, 20:32

Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her.

Hvordan søker jeg dær da?
Er helt blank på navigering her inne. Jeg er fersk, som du sikkert skjønner. Det er så vidt jeg klarer å finne frem til ketolyseforumet...

Du kan lese om søking her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3894

LilleRosin · 28-08-07, 20:33

Jeg har laget sjokolademousse etter oppskrift i Ketolyseboka. Den var kjempegod!

Lollypop! · 28-08-07, 21:25

Du kan ikke skrive oppskrifta på den her?
Jeg har ikke boka...

LilleRosin · 29-08-07, 09:37

Det kan jeg gjøre vet du.

Sjokolademousse - Totalt karbohydratinnhold: 15 g
Jeg laget 6 porsjoner - så da ble det 2,5 g Kbh pr. porsjon

3 dl kremfløte
2 ss usøtet kakaopulver (bakekakao)
strøsukkererstatning tilsvarende til 2-3 ss sukker. (var litt usikker på hva det betydde, så jeg tok 3-4 ss Natreen)
2 egg
5 plater gelatin

Alle ingrediensene skal ha romtempratur.
Visp fløte og kakao. Når det tykner, tilsett strøsukkererstatningen. Skill eggene. Stivpisk eggehvitene, og pisk eggeplommene lysgule. Legg gelatinen i kaldt vann noen minutter, smelt den i 1 dl varmt vann, og avkjøl noe. Vend til slutt alt i kremen. Hell moussen i en glassbolle, eller i rødvinsglass ved porsjonsanretning, og sett i kjøleskapet.

Lollypop! · 29-08-07, 11:11

Flott! Tusen takk. :-)

28-08-07, 19:15	#1
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig? Vil så gjerne lage en ketosevennlig verson... Eller andre slike ting? Gele har jeg funnet fra confecta. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

28-08-07, 19:19	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Is er det maange snadder oppskrifter på her inne. Søk på iskrem på oppskriftsforumet. Is kan gjøres veeldig ketosevennlig, bare man tåler søtstoffet da. En av mine favoritter er vaniljeis tilsatt sitrondråper. Fantastisk. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

28-08-07, 19:28	#3
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Hvordan søker jeg dær da? Er helt blank på navigering her inne. Jeg er fersk, som du sikkert skjønner. Det er så vidt jeg klarer å finne frem til ketolyseforumet... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

28-08-07, 19:37	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Hehe. Jeg skal finne noen oppskrifter til deg. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

28-08-07, 19:44	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Ikke alle her er ketosevennlige da, men noen er det: Trixies vaniljeiskrem Jukseiskrem på 15 sekunder Strawberry cheesecake-iskrem Iskrem med sjokoladebiter Cookies and cream-iskrem Smoothie-iskrem Snoopygirls iskrem __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

28-08-07, 20:05	#6
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Tusen takk! Det var supert. Så var det å finne ut hvilke som har hvor mye karbo da. Skal kikke på dem nå. :-D __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

28-08-07, 20:14	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Bare ta bort de med bær eller frukt, de skal du helst ikke ha. Kremfløte er ok, egg er ok, kremost er ok og søtstoff er ok om du tåler det. Så da kan du i hovedsak spise vaniljeis med diverse egne smakstilsetninger iallfall. :nam: __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

28-08-07, 20:32	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Opprinnelig lagt inn av Lollypop!, her. Hvordan søker jeg dær da? Er helt blank på navigering her inne. Jeg er fersk, som du sikkert skjønner. Det er så vidt jeg klarer å finne frem til ketolyseforumet... Du kan lese om søking her http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3894
	Min kostholdsfilosofi: 1

28-08-07, 20:33	#9
LilleRosin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 58 Innlegg: 1.244	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Jeg har laget sjokolademousse etter oppskrift i Ketolyseboka. Den var kjempegod! __________________ LilleRosin sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

28-08-07, 21:25	#10
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig??? Du kan ikke skrive oppskrifta på den her? Jeg har ikke boka... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

29-08-07, 09:37	#11
LilleRosin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 58 Innlegg: 1.244	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig? Det kan jeg gjøre vet du. Sjokolademousse - Totalt karbohydratinnhold: 15 g Jeg laget 6 porsjoner - så da ble det 2,5 g Kbh pr. porsjon 3 dl kremfløte 2 ss usøtet kakaopulver (bakekakao) strøsukkererstatning tilsvarende til 2-3 ss sukker. (var litt usikker på hva det betydde, så jeg tok 3-4 ss Natreen) 2 egg 5 plater gelatin Alle ingrediensene skal ha romtempratur. Visp fløte og kakao. Når det tykner, tilsett strøsukkererstatningen. Skill eggene. Stivpisk eggehvitene, og pisk eggeplommene lysgule. Legg gelatinen i kaldt vann noen minutter, smelt den i 1 dl varmt vann, og avkjøl noe. Vend til slutt alt i kremen. Hell moussen i en glassbolle, eller i rødvinsglass ved porsjonsanretning, og sett i kjøleskapet. __________________ LilleRosin sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

29-08-07, 11:11	#12
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig? Flott! Tusen takk. :-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett	Ziggy	Optimal Ernæring	139	16-11-13 11:33
Atkins - selvpåført diabetes?	Iset	Generell ernæringsdebatt	45	12-06-09 21:12
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34

Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig?

Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig?

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig???

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig?

Sv: Noen som kan en god oppskrift på is eller noe slikt som er ketosevennlig?