Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Amles · 14-08-15, 05:25

Jeg har alltid vært slank, men spist lchf av andre grunner som sukkeravhengighet, betennelsestilstander og andre helsefordeler.
Har spist lavkarbo/lchf i over 5 år, med noen utskeielser underveis, men også lange perioder i ketose.
Det virker på meg som kroppen min trives best i ketose.
Noen andre som spiser ketogent pga helsefordeler?

Turid42 · 14-08-15, 17:43

Jeg forsøker å holde meg i ketose, for der trives kroppen min veldig bra. Mer energi, mindre søvn, bedre humør!

Men jeg skal i tillegg ha bort ca 15 kilo, da!

BenteR · 14-08-15, 19:35

Jeg er undervektig men er konstant i ketose og kommer til å være det resten av livet fordi helsa sier jeg må det
Trives godt med det

langaard · 14-08-15, 22:41

Jeg er svinger litt mellom normal/undervektig Trener mye, og trives best i ketose

Amles · 16-08-15, 06:47

Så gøy å se at det er flere som føler fordeler av ketose. ��
Hvor lenge har dere vært i ketose?
Jeg er bare en uke på under 20 karbo, og sliter litt. Sliter mer nå enn de andre gangene jeg har gått i ketose, men det kan ha noe med at jeg sluttet med light produkter og melkeprodukter samtidig.
Målet mitt nå er å bli keto-tilpasset ( keto adapted)..
Bruker dere noe form for tilskudd?

langaard · 16-08-15, 23:02

Opprinnelig lagt inn av Amles, her.

Så gøy å se at det er flere som føler fordeler av ketose. ��
Hvor lenge har dere vært i ketose?
Jeg er bare en uke på under 20 karbo, og sliter litt. Sliter mer nå enn de andre gangene jeg har gått i ketose, men det kan ha noe med at jeg sluttet med light produkter og melkeprodukter samtidig.
Målet mitt nå er å bli keto-tilpasset ( keto adapted)..
Bruker dere noe form for tilskudd?

Jeg tar d-vit (fra bigvits) høst og vinterhalvåret + c- vitaminpulver og magnesiunm hele året

Tirill77 · 07-10-15, 10:20

Hei, jeg er vel innafor normalvektig jeg også og har levd lavkarbo i minst 10 år, men først nå på lchf. 2 uka nå. Jeg har 5 kg jeg kosmetisk vil bli kvitt for at magerutene skal synes litt bedre men er innafor normalen. Jeg trives foreløpig godt på lchf selv om jeg egentlig er fryktelig glad i frukt

14-08-15, 05:25	#1
Amles Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 61	Noen andre som er normalvektige og i ketose? Jeg har alltid vært slank, men spist lchf av andre grunner som sukkeravhengighet, betennelsestilstander og andre helsefordeler. Har spist lavkarbo/lchf i over 5 år, med noen utskeielser underveis, men også lange perioder i ketose. Det virker på meg som kroppen min trives best i ketose. Noen andre som spiser ketogent pga helsefordeler? __________________ *AMLES* *Journal*
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketogent

14-08-15, 17:43	#2
Turid42 Medlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 279	Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose? Jeg forsøker å holde meg i ketose, for der trives kroppen min veldig bra. Mer energi, mindre søvn, bedre humør! Men jeg skal i tillegg ha bort ca 15 kilo, da!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-08-15, 19:35	#3
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose? Jeg er undervektig men er konstant i ketose og kommer til å være det resten av livet fordi helsa sier jeg må det Trives godt med det __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

14-08-15, 22:41	#4
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose? Jeg er svinger litt mellom normal/undervektig Trener mye, og trives best i ketose
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-08-15, 06:47	#5
Amles Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 61	Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose? Så gøy å se at det er flere som føler fordeler av ketose. �� Hvor lenge har dere vært i ketose? Jeg er bare en uke på under 20 karbo, og sliter litt. Sliter mer nå enn de andre gangene jeg har gått i ketose, men det kan ha noe med at jeg sluttet med light produkter og melkeprodukter samtidig. Målet mitt nå er å bli keto-tilpasset ( keto adapted).. Bruker dere noe form for tilskudd? __________________ *AMLES* *Journal*
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketogent

16-08-15, 23:02	#6
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose? Opprinnelig lagt inn av Amles, her. Så gøy å se at det er flere som føler fordeler av ketose. �� Hvor lenge har dere vært i ketose? Jeg er bare en uke på under 20 karbo, og sliter litt. Sliter mer nå enn de andre gangene jeg har gått i ketose, men det kan ha noe med at jeg sluttet med light produkter og melkeprodukter samtidig. Målet mitt nå er å bli keto-tilpasset ( keto adapted).. Bruker dere noe form for tilskudd? Jeg tar d-vit (fra bigvits) høst og vinterhalvåret + c- vitaminpulver og magnesiunm hele året
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-10-15, 10:20	#7
Tirill77 Medlem Medlem siden: Sep 2015 Hvor: Rygge Innlegg: 163	Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose? Hei, jeg er vel innafor normalvektig jeg også og har levd lavkarbo i minst 10 år, men først nå på lchf. 2 uka nå. Jeg har 5 kg jeg kosmetisk vil bli kvitt for at magerutene skal synes litt bedre men er innafor normalen. Jeg trives foreløpig godt på lchf selv om jeg egentlig er fryktelig glad i frukt __________________ " Du trenger ikke bli som andre- bli den beste versjonen av deg selv" http//www.frufjeld.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Mat for muskler- egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Normalvektige og ketose	kamp	Lavkarbo generelt	1	28-02-15 02:18
MS og lavkarbo - noen andre	Minina	Fysisk og mental helse	2	02-08-11 23:35
Er det annerledes for PCOS'ere enn andre å være i ketose?	nightly	PCOS og karbohydratkontroll	7	13-07-11 19:56
Noen normalvektige her?	ketolysebloggen.blogg.no	Ketolysekuren	36	10-10-10 09:58
Er det vanskeligere å komme i ketose andre gang?	Sandy	Ketolysekuren	8	19-11-08 17:03

Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?

Sv: Noen andre som er normalvektige og i ketose?