Det var legen sin det!

Malice · 12-02-11, 05:10

Har etterhvert stengt øra for disse legene som har mast om vekta mi...samme hver gang, frukt, fiberrikt brød, pasta osv...og kutt ut fettet.. Har jo prøvd det, maaaaange ganger..
For et år siden bytta jeg fastlege, og følte for første gang jeg fikk en lege som ikke avfeide alle symptomer med overvekt...han har i grunn pratet svært lite om det. Jeg nevnte så vidt at jeg hadde kuttet ut alt godteri og brus og sånn... da bare smilte han og sa "lavkarbo, det er det eneste som fungerer" ..og fortalte etterpå at han hadde gått ned 20 kilo påå lavkarbo selv..
Nå har jeg vært sukkerfri siden nyttår, spist lavkalori i nesten hele januar...og nå i februar begynt på lavkarbo, ikke helt fått stabilisert det enda, så karboinntaket har ligget på mellom 10 og 55g per dag.
Eneste som er vanskelig med denne kuren er at det er innmari vanskelig å spise nok, je blir jo så overstadig mett av alt det fettet... Aner ikke helt hvor mye jeg har gått ned nå, siden jeg bare får veid meg en gang i måneden...men klærne vider seg ut liksom...))))

**Photobscura** · 12-02-11, 08:25

Hurra for oppegående leger! Sånne trenger vi flere av!
Kostholdet går seg til, det er ikke uvanlig verken med ulvehunger eller småspisthet i starten, og noe av greia med lavkarbo er at man gjerne i mengde spiser mindre, ettersom fett er mer næringssrikt enn både karbohydrater og protein.
Lykke til videre!

Megvel · 12-02-11, 09:59

Sitat:

Eneste som er vanskelig med denne kuren er at det er innmari vanskelig å spise nok, je blir jo så overstadig mett av alt det fettet...

Topp! du trenger ikke spise deg mer enn mett! Det du opplever er det som er poenget! Morsomt at klærne vokser da!

KarMa40 · 12-02-11, 10:01

Klapp klapp klapp klapp klapp!!!!!

For deg og legen!! Heia begge!!

Grethe B · 12-02-11, 10:07

Så flott!! Godt å ha en lege som også forstår at alle ikke bare kan putte frukt, korn og mel på "motoren"! Større klær er nettopp ei "vekt" for seg selv. Lykke til videre

12-02-11, 05:10	#1
Malice Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oppland Alder: 55 Innlegg: 211	Det var legen sin det! Har etterhvert stengt øra for disse legene som har mast om vekta mi...samme hver gang, frukt, fiberrikt brød, pasta osv...og kutt ut fettet.. Har jo prøvd det, maaaaange ganger.. For et år siden bytta jeg fastlege, og følte for første gang jeg fikk en lege som ikke avfeide alle symptomer med overvekt...han har i grunn pratet svært lite om det. Jeg nevnte så vidt at jeg hadde kuttet ut alt godteri og brus og sånn... da bare smilte han og sa "lavkarbo, det er det eneste som fungerer" ..og fortalte etterpå at han hadde gått ned 20 kilo påå lavkarbo selv.. Nå har jeg vært sukkerfri siden nyttår, spist lavkalori i nesten hele januar...og nå i februar begynt på lavkarbo, ikke helt fått stabilisert det enda, så karboinntaket har ligget på mellom 10 og 55g per dag. Eneste som er vanskelig med denne kuren er at det er innmari vanskelig å spise nok, je blir jo så overstadig mett av alt det fettet... Aner ikke helt hvor mye jeg har gått ned nå, siden jeg bare får veid meg en gang i måneden...men klærne vider seg ut liksom...))))
	Min kostholdsfilosofi: er inne i en livsstilsendring, liberal lavkarbo

12-02-11, 08:25	#2
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Det var legen sin det! Hurra for oppegående leger! Sånne trenger vi flere av! Kostholdet går seg til, det er ikke uvanlig verken med ulvehunger eller småspisthet i starten, og noe av greia med lavkarbo er at man gjerne i mengde spiser mindre, ettersom fett er mer næringssrikt enn både karbohydrater og protein. Lykke til videre! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

12-02-11, 09:59	#3
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Det var legen sin det! Sitat: Eneste som er vanskelig med denne kuren er at det er innmari vanskelig å spise nok, je blir jo så overstadig mett av alt det fettet... Topp! du trenger ikke spise deg mer enn mett! Det du opplever er det som er poenget! Morsomt at klærne vokser da! __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

12-02-11, 10:01	#4
KarMa40 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 834	Sv: Det var legen sin det! Klapp klapp klapp klapp klapp!!!!! For deg og legen!! Heia begge!!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen

12-02-11, 10:07	#5
Grethe B Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Alder: 52 Innlegg: 1.627	Sv: Det var legen sin det! Så flott!! Godt å ha en lege som også forstår at alle ikke bare kan putte frukt, korn og mel på "motoren"! Større klær er nettopp ei "vekt" for seg selv. Lykke til videre __________________ Hilsen meg.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Besøk hos legen	Sostråle	Lavkarbo generelt	3	09-06-09 13:33
Burde jeg dra til legen?	Ella-A	Ketolysekuren	33	03-02-09 20:58
Hvordan er legen din?	Snikende Saccosekk	Lavkarbo generelt	11	10-11-06 11:10

Det var legen sin det!

Det var legen sin det!

Sv: Det var legen sin det!

Sv: Det var legen sin det!

Sv: Det var legen sin det!

Sv: Det var legen sin det!