Hva har du spist til frokost i dag?

Colt-pixy · 10-08-12, 12:54

Rugsprø med salami, majones, ost, agurk og tomat. Samt en skål med mer tomat og agurk, og et glass med Helmelk.

medas · 10-08-12, 21:50

Rugsprø igjen, med gulost og spekeskinke

Bønna200 · 11-08-12, 13:01

Eggerøre og den, for tiden, obligatoriske skiva med vannmelon.

smgj · 11-08-12, 13:14

Tunfisksalat. Nå er jeg lei og heldigvis er det slutt.

Anarko · 11-08-12, 17:22

I dag er dagen derpå så da fant jeg ut at jeg skulle hive i meg masse vitaminer i form av mat. Frokosten ble: cottage cheese med kongeblandingnøtter, smoothie av jordbær, vannmelon, skyr og litt laktosefri lettmelk. Ble skikkelig mett, og varte lenge. Formen er fin og

Sivensvans · 13-08-12, 09:49

Omelett med vårløk, paprika og ost...! Det var nammis, lenge siden jeg lagde meg omelett nå nemlig!

gamlebyen · 13-08-12, 09:54

Proteinshake med kreatin og to egg blandet inn

smgj · 13-08-12, 11:38

en kjøttkake...

Bønna200 · 13-08-12, 13:12

Kyllingwiener og litt vannmelon.

medas · 13-08-12, 23:13

Kjøttdeig med egg og ost.

smgj · 14-08-12, 08:29

Risgrøt ... Kjenner meg uggen... for mye melk på en gang og skikkelig blodsukkerjojo selv på helmelk med smørøye. Neste gang skal gammel melk kastes, ikke brukes opp.

gamlebyen · 14-08-12, 08:56

Igjen, proteinshake med kreatin og to egg. Her skal det bygges!

Imse · 14-08-12, 10:27

Smoothie som vanlig, 2 egg, 130g kokosmelk og denne gangen 80g frosne solbær. Søtet med 2 suketter.

Bønna200 · 14-08-12, 12:31

Jeg fant tacopizza i fryseren. Lykkelig frokostspiser i dag.

Nephilia · 14-08-12, 23:16

Tyrkisk yogurt med Atkins Müsli, sukkerfritt eple/bringebær syltetøy og litt fløte over. Kjempegodt.

LIBBA · 15-08-12, 09:18

Kokt egg, gul ost og morrpølse
Har lagt på meg i ferien, så nå er det skjerpe-strek

Imse · 15-08-12, 11:52

2 stk av Lena Beatrice sine brød( rundstykker) med smør, 6skiver kvitost, 4 skiver salami, majones og noen små skiver sylteagurk. Ingen grønnsaker, fordi jeg har ikke fylt opp kjøleskapet etter 5 dager på tur. Tran(dobbelt dose) og biovit til.

medas · 15-08-12, 17:47

mama lupes lefse m. ost, tacokjøttdeig, salat og rømme

Bønna200 · 15-08-12, 17:48

Syk i dag, så tok det første og beste jeg fant i kjøleskapet. Vannmelon og jordbær.

Anarko · 15-08-12, 20:59

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Syk i dag, så tok det første og beste jeg fant i kjøleskapet. Vannmelon og jordbær.

Det skal jeg ha til frokost i morgen Men med linfrø, kesam og litt nøtter i tillegg da. Elsker vannmelon <3

Bønna200 · 16-08-12, 01:00

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Det skal jeg ha til frokost i morgen Men med linfrø, kesam og litt nøtter i tillegg da. Elsker vannmelon <3

Ja, vannmelon.

smgj · 16-08-12, 07:37

Egg, smør, GF-knekkebrød og .... foie gras. Luksusfrokost.

nellie · 16-08-12, 07:53

Kyllingfilèt, litt creme fraiche, steviaketchup, cottage cheese med chili, agurk, valnøtter og ei halv banan.

index · 16-08-12, 13:18

En banan! Tenkte jeg skulle kutte ut morgenbananen når vekttapet stoppet opp, men det har det ikke gjort! Så da fortsetter jeg med en banan hver morgen på jobb med god samvittighet. Ser ut til å passe utmerket sammen med mitt ellers nøkterne kosthold...

Bønna200 · 16-08-12, 14:16

Vannmelon.

10-08-12, 12:54	#4551
Colt-pixy Seniormedlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 797	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rugsprø med salami, majones, ost, agurk og tomat. Samt en skål med mer tomat og agurk, og et glass med Helmelk. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-08-12, 21:50	#4552
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rugsprø igjen, med gulost og spekeskinke __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

11-08-12, 13:01	#4553
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og den, for tiden, obligatoriske skiva med vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

11-08-12, 13:14	#4554
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tunfisksalat. Nå er jeg lei og heldigvis er det slutt. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

11-08-12, 17:22	#4555
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag er dagen derpå så da fant jeg ut at jeg skulle hive i meg masse vitaminer i form av mat. Frokosten ble: cottage cheese med kongeblandingnøtter, smoothie av jordbær, vannmelon, skyr og litt laktosefri lettmelk. Ble skikkelig mett, og varte lenge. Formen er fin og __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

13-08-12, 09:49	#4556
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med vårløk, paprika og ost...! Det var nammis, lenge siden jeg lagde meg omelett nå nemlig! __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

13-08-12, 09:54	#4557
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinshake med kreatin og to egg blandet inn
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-08-12, 11:38	#4558
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en kjøttkake... __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

13-08-12, 13:12	#4559
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingwiener og litt vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

13-08-12, 23:13	#4560
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kjøttdeig med egg og ost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

14-08-12, 08:29	#4561
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Risgrøt ... Kjenner meg uggen... for mye melk på en gang og skikkelig blodsukkerjojo selv på helmelk med smørøye. Neste gang skal gammel melk kastes, ikke brukes opp. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

14-08-12, 08:56	#4562
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Igjen, proteinshake med kreatin og to egg. Her skal det bygges!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

14-08-12, 10:27	#4563
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie som vanlig, 2 egg, 130g kokosmelk og denne gangen 80g frosne solbær. Søtet med 2 suketter.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

14-08-12, 12:31	#4564
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg fant tacopizza i fryseren. Lykkelig frokostspiser i dag. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

14-08-12, 23:16	#4565
Nephilia Juniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 20	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yogurt med Atkins Müsli, sukkerfritt eple/bringebær syltetøy og litt fløte over. Kjempegodt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-08-12, 09:18	#4566
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg, gul ost og morrpølse Har lagt på meg i ferien, så nå er det skjerpe-strek __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-08-12, 11:52	#4567
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk av Lena Beatrice sine brød( rundstykker) med smør, 6skiver kvitost, 4 skiver salami, majones og noen små skiver sylteagurk. Ingen grønnsaker, fordi jeg har ikke fylt opp kjøleskapet etter 5 dager på tur. Tran(dobbelt dose) og biovit til.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

15-08-12, 17:47	#4568
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? mama lupes lefse m. ost, tacokjøttdeig, salat og rømme __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

15-08-12, 17:48	#4569
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Syk i dag, så tok det første og beste jeg fant i kjøleskapet. Vannmelon og jordbær. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

15-08-12, 20:59	#4570
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Syk i dag, så tok det første og beste jeg fant i kjøleskapet. Vannmelon og jordbær. Det skal jeg ha til frokost i morgen Men med linfrø, kesam og litt nøtter i tillegg da. Elsker vannmelon <3 __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

16-08-12, 01:00	#4571
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Det skal jeg ha til frokost i morgen Men med linfrø, kesam og litt nøtter i tillegg da. Elsker vannmelon <3 Ja, vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

16-08-12, 07:37	#4572
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg, smør, GF-knekkebrød og .... foie gras. Luksusfrokost. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

16-08-12, 07:53	#4573
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingfilèt, litt creme fraiche, steviaketchup, cottage cheese med chili, agurk, valnøtter og ei halv banan. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

16-08-12, 13:18	#4574
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.199	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En banan! Tenkte jeg skulle kutte ut morgenbananen når vekttapet stoppet opp, men det har det ikke gjort! Så da fortsetter jeg med en banan hver morgen på jobb med god samvittighet. Ser ut til å passe utmerket sammen med mitt ellers nøkterne kosthold...
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

16-08-12, 14:16	#4575
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vannmelon. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12