Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-02-11, 00:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Drukne seg selv pga stort vanninntak?Fikk i dag beskjed om at jeg burde passe meg, da det gikk ann å drukne seg selv ved for stort vannintakPersonen som sa dette er vernepleier og mente mine 4-5 liter vann om dag var sykt mye. Menneh....jeg er jo TØRSTDrikker en sup nå og en sup da, pælmer jo ikke, er bare ofte vanntørst. Flere som har hørt om dette?
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 00:59 | #2 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????4-5 liter er ikke sykt mye! |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
19-02-11, 01:01 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????Kan bli vannforgifta ja. Heter vel hjerneødem. Google it, så ser du hvor stort vanninntak du må ha for å risikere dette. Kan faktisk være dødelig, men det er sjelden da. hehe |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
19-02-11, 01:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????Ingen vitenskaplig dokument, men fant dette på en nettside: |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
19-02-11, 01:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????Tror det er større sjanse for hjertestans pga elektrolyttubalanse (ikke det at det nødvendigvis er noe bedre), men så lenge du faktisk drikker fordi du er tørst, og passer på at du får i deg mineralene (som nevnt lenger opp her), så tror jeg ikke det er noe farlig. Men mineralene er viktige, altså. Bare spør Kanutten! |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
19-02-11, 01:06 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????Ja dæsken, her tror man det er sunt med vann så får man en slik beskjedJeg har det supert jeg, bare jeg passer på å få i meg endel salt(det kreves på Eurodietten) og tar endel tilskudd som blodprøver viste jeg behøver.
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 01:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????tusen takk for at dere orker å svare meg, ble litt stressa kjente jeg, på at vann også skulle være noe å passe seg for....
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 01:15 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????
Stress og bekymringer er jo ikke bra for helsen, så fortsett som du gjør, du, uten å bekymre deg! Så lenge du ikke har ubehagelige symptomer (svimmel, slapp, hjertebank, tja, hva som helst egentlig), så har nok kroppen det bra med den dietten/vanninntaket du har |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
19-02-11, 01:28 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????Takktakk! Ble veldig syk da jeg glemte¨å tilsette ekstra salt en hel måned, noe alle på ED skal passe på å få i seg nok av, klart med mitt vanninntak ble det veldig ille å glemme noe så viktig på denne dietten. Men ellers har jeg det helt supert, med mye sat og mye vann!
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 03:18 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????
Så drakk jo hun de fire literne med vann i relativt kort tid da... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-11, 09:22 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????Faktisk ett større problem for folk som briker sentralstimulerende (narkotika) da de ofte blir fortalt at det ikke vil kjenne seg sulten eller tørst. Det stemmer forsåvidt, men det kompenseres ofte med å drikke vann titt og ofte uansett - samt lite matinntak og med det svært lite salter = For mye vann.
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
19-02-11, 09:29 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????For mye av alt er farlig, men som min far sier- bedre å spise seg ihel, enn å dø av sult. Om kroppen din har behov får så mye gjennom dagen, så tror jeg nok ikke det er farlig. Så lenge enn ikke overdriver vil jeg ikke tro det er farlig
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
19-02-11, 10:37 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Nei, jeg prøver ikke drikke SÅ mye, er bare tørst. Om jeg ikke har drukket på en liten stund, snører halsen seg sammen og jeg får ikke snakket(hvilket er kriiise for min del he he), etter en sup med vann er det greit igjen. Har sjekket meg for sukkersyke, for en tid tilbake, pga av dette med vanninntaket, men alt var i orden der ja
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 12:40 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Jeg kan fort komme opp i 7-8 liter vann om dagen, jeg. Tror ikke det er så farlig så lenge det er et faktisk tørstesignal involvert, og det ikke er snakk om å bøtte tre liter på tjue minutter.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
19-02-11, 13:13 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?GODT å høre 157
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 13:20 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Men det kan hende det er munntørrhet mer enn tørste du drikker for å "fikse", da? Mulig det finnes alternative løsninger for akkurat det? (Jeg brukte noen sugetabletter en stund, men de er jo fulle av søtstoff - kanskje verd å ta opp med lege en gang?)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
19-02-11, 13:32 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Jeg bruker sukkerfri tyggis og av og til pastiller om jeg trener feks -og ikke kan drasse med meg vann, fungerer bra det, men vil jo ikke gå med tyggis så ofte. Ingen leger som har stusset over mitt vanninntak heller, ettersom blodprøver ikke viser noe og jeg er frisk(bortsett fra betennelsene mine).
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 14:08 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Vann kan være dødelig ja, det hender jo at folk omkommer etter vanndrikke-konkurranser. Men - da er det MYE vann på kort tid. Ikke fordelt over et helt døgn. De drikker flere liter vann på kortest mulig tid. Det blir noe ganske annet. 3-4 liter fordelt over mange timer gjør neppe noen stor skade, så lenge man som du selv påpeker - får i seg nok salter og mineraler.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-11, 14:20 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Takk for oppmuntring/råd! Glad jeg lagde denne tråden, slapper av igjen nå og drikker mitt vann og tar mine tilskudd og har det bra
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 15:19 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Rar ting å si. De dagene jeg trener mer enn 90 min, må jeg drikke hvertfall 4 liter vann. Hvis ikke får jeg den verste hodepinen. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn |
19-02-11, 16:00 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?He he, løp å finn deg litt vann
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
19-02-11, 17:04 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak????
Stemmer det. Jeg havnet jo i sommer på akutten med lammelse i deler av kroppen. Årsaken var kaliummangel. Jeg har siden da sjekket elektrolyttene 1-2 ganger i uka nettopp grunnet faren for hjertestans. Men elektrolyttene har vært knallfine etter at jeg kuttet ned på vanndrikkingen (jeg drakk vel 3-5 liter vann hver dag.), var nøye med ketolysetabelettene og begynte med mineralsalt istedet for vanlig bordsalt. For alle andre salter i kroppen var helt ok! Det var bare kaliumen jeg hadde for lite av. Så det at man sier at man spiser salt trenger ikke være dekkende, det må være tilstrekkelig av ALLE salter. Derfor er jeg alltid påpasselig med ketolysetabelettene SELV om jeg ikke er i ketose.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
20-02-11, 10:26 | #23 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Hvis man er frisk, spiser godt med grønne grønnsaker (kalium, kalsium og magnesium ++) og nok salt så kan en fint drikke ganske mye vann fordelt gjennom dagen uten at det er skadelig. Jeg drikker 3-5 liter vann + ca 1 liter Cola Zero.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
20-02-11, 18:38 | #24 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?.... og for å gjenta OG presisere: Både Atkins og Andersen anbefaler å ta bl.a. kalium tilkudd når man går på en ketogen diett og er i ketose. Dette er fordi det å være i ketose i seg selv er vanndrivende og en del salter/mineraler etc. skylles igjennom uten å opptas. (som flere har nevnt her). Om man går på f.eks. vanndrivende medisiner vil legen også følge med på kalium nivået og be deg om å ta tilskudd om det er for lavt.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-02-11, 20:09 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?tusen takk for mange gode svar her, har litt mer å slå i bordet med skulle temaet dukke opp igjen ved en senere anledning. Denne vernepleieren har faktisk gått på ketolyse for en tid tilbake, gikk ned masse, opp det meste igjen og skal nå begynne på lavkalori OG lavkarbokur(oriflame). Hun burde kanskje vite det går bra å drikke vann fordelt utover dagen men
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Stort vekttap pr uke ... | Nurk | Lavkarbo generelt | 13 | 08-07-10 13:19 |
Høyt vanninntak kan gi blodsukkerstigning? | Gracella | Generell ernæringsdebatt | 19 | 02-02-10 19:32 |
Vanninntak | Anneliii | Spørsmål og svar | 5 | 08-04-07 07:46 |
Vanninntak | Summer | Spørsmål og svar | 38 | 01-11-05 19:44 |