Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-10-09, 13:02 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Mer og mindre næringsrike grønnsakerHei!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-10-09, 14:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerPrøv med litt rød paprika, hjertesalat kan erstatte kinakål og skal være mere næringsrik, det er et vell av fargerike grønnsaker, ta deg en tur på en stor dagligvare og se hva de har! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-10-09, 16:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerTakk for svar Jeg ruslet ned til tyrkersjappa og plukket opp... en gul paprika Må jo få spist opp det jeg har i kjøleskapet allerede før jeg bytter ut. La merke til at det de hadde av hjertesalat var plastpakket og var brunt i kantene, lite apetittlig - det er stort sett erfaringen med alt som ligger i sånne plastbokser - kanskje Meny har noen som ser mer attraktive ut
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
23-10-09, 21:52 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerReddik vokser under jorda, men den er unntaket innen rotgrønnsaker og inneholder bare cirka 2 gram karbohydrat pr 100 gram! I tillegg er den en meget smakfull grønnsak som gjør seg godt i veldig mange retter. Prøv for eksempel å lage stappe av blomkål og reddik!
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
23-10-09, 22:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerAh, så flott
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
24-10-09, 10:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerFennikel skal inneholde cirka 5 gram karobhydrat pr hundre gram, så det er jo bare å veie og ha kontroll. Fennikel er dessuten en utrolig fin smaksetter i gryteretter, som grønnsaktilbehør etc. I det hele tatt veldig smakfull og anvendelig. Her er en liten link til en artikkel i "Mat og helse" om Fenikkel.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
24-10-09, 16:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerHurra. Da ble kjøleskapet mitt med ett langt mer fargerikt - og forhåpentligvis litt lettere for meg å sørge for at karbene kommer fra grønnsaker i høyere grad enn nøtter og meieriprodukter.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
24-10-09, 19:07 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Sv: Mer og mindre næringsrike grønnsakerSkjær aubergine'n i skiver, pensle med olje og krydre. Stek. Nam! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
grønnsaker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mye mindre næring i frukt og grønnsaker nå enn før | Iset | Lavkarbo generelt | 16 | 06-12-10 17:38 |
33 kg mindre | kozpia84 | Mer enn 30 kg overvekt | 34 | 26-04-09 17:25 |
10 kg eller mindre ned? | Stilken | Ketolysekuren | 2 | 12-04-09 12:15 |
10 kg eller mindre? | estorilskreppa | Lavkarbo generelt | 131 | 13-02-09 15:28 |
Når man har mindre å ta av en 10 kg.... | Borealis | Lavkarbo generelt | 7 | 10-08-06 11:39 |