Gravid på lavkarbo

[Sandy]

Har akkurat funnet ut at jeg er gravid og alt er nytt og spennende og jeg har mange spørsmål. Har lest litt rundt her inne og skjønt at det er helt greit å spise lavkarbo - og det er jeg glad for. Er ingen ekstrem lavkarbospiser lenger, men passer på å holde vekten. Målet nå, er å fortsette med gode spisevaner for å ikke legge på meg for mye. (Må innrømme at den biten skremmer meg litt...)

Tar gjerne imot litt tips om hva jeg bør tenke på ift lavkarbo og graviditet og lurer på om det er greit å spise sukkerfri sjokolade (altså med sukkeralkoholer) Takk for svar.

[arnakristin]

Hei,
Dette temaet er opp med jevne mellomrom her på forumet, sjekk nederst på siden så finner du flere linker med samme tema.

[Sandy]

Opprinnelig lagt inn av arnakristin, her.

Hei,
Dette temaet er opp med jevne mellomrom her på forumet, sjekk nederst på siden så finner du flere linker med samme tema.

Takk takk - har lest mye av dette, men fant ikke noe konkret ift sukkeralkoholer. Regnes det også som kunstig søtstoff ? Regner med det, men håper ikke ;-)

[Imse]

Jeg ville holdt meg unna kunstig søtning.. Jeg turte i allefall ikke spise det da jeg gikk med Dokka mi og åt lavkarbo.

Jeg åt kanskje ikke så mange karber i det daglige, men tok meg en kake på kafè eller en helg nå og da. Tilsammen gikk jeg opp 5kg( og det var vekta av baby, vann, ekstra blod og annet babystuff) og fødte 3 uker over termin.. Jenta var 3kg/49cm.