RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November/desember!

Kitt · 13-11-09, 08:25

Kitt:
start:92.5kg mål:-10kg Nå:88.8kg siste uke:+0.3kg hittil:-3.7kg (131109)

Vel, opp fra forrige uke, men da var jeg jo syk!
Ned 2.1kg de siste 2 ukene er ikke dårlig uansett!

Anom · 13-11-09, 14:45

Oppdatert.
Jeg sjøl er opp denne uka. Gikk 2 kg etter festen sist lørdag, og borte er 1,9 av det.

Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 81.9 kg Sist uke: +0,1 kg Hittil: -3,1 kg (13/11-09)

Christina79 · 13-11-09, 17:10

Start 78,6 kg Mål -10 kg Nå: 71,8 kg Sist uke: -0,7 kg Hittil: -6,8 kg (13.11)

Anom · 13-11-09, 20:46

kilo · 16-11-09, 07:25

Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 81,3 kg Sist uke: -0,5 kg Hittil: - 7,2kg (16/11)

da var det 2,8kg igjen til jul

Linda Kristin · 16-11-09, 08:45

Start: 88,0 kg_mål: 65 kg/ -23 kg (03.11.2009)
Start: 88,0 kg_ mål: -23 kg nå: 86,0 kg sist uke: -2,0 kg_ hittil: -2,0 kg (09.11.2009)
Start: 88,0 kg_ mål: -23 kg nå: 85,2 kg sist uke: -0,8 kg_ hittil: -2,8 kg (16.11.2009)

jannekristin · 16-11-09, 10:17

Her er mandagens resultater:

jannekristin:
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 68.5, Sist uke: -0.6 kg, Hittil: -2.0 kg
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 66.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -4.0 kg (02.11.09)
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 65.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -5.0 kg (09.11.09)
Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 64.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -6.0 kg (16.11.09)

Noen som ser et mønster? Haha

ThereseA · 16-11-09, 10:18

Start: 80,5kg Mål: -16kg Nå: 77.4 kg Sist uke: ? kg Hittil: - 3.1kg (16/11)

Anom · 16-11-09, 11:04

Oppdatert. Går så det suser dette

marithja · 17-11-09, 10:32

Hei!
Her er ukens resultat for meg:-) Er sstrålende fornøyd jeg selv om jeg nok ikke klarer ti til jul ;-D
Marithja:
Start : 73 kg Mål: 63 kg Sist uke : -1 kg Hittil: -4 kg

Anom · 17-11-09, 13:38

oppdatert

Jeg tviler også på at jeg klarer 10 til jul. Men som du sier, er strålende fornøyd uansett.

ketto · 17-11-09, 21:33

Kan jeg være med også?? Når startet dere fra?

Så langt har jeg gått ned 8 på 4 uker da

Anom · 17-11-09, 22:08

Opprinnelig lagt inn av ketto, her.

Kan jeg være med også?? Når startet dere fra?

Så langt har jeg gått ned 8 på 4 uker da

Selvsagt!
Skriv etter denne formelen:

Start: xxkg Mål: -10 kg Nå: xx,x kg Sist uke: x.x kg Hittil: x.x kg (dato/11-09)

lillemor88 · 19-11-09, 05:19

lillemor88:
Start 110 kg Mål -10 kg Nå: 102,1 kg Sist uke:-1,4 kg Hittil:-7,9kg (19.11.09)

Kitt · 19-11-09, 10:02

Kitt:
start: 92.5 kg mål: -10 kg Nå: 88.6kg siste uke: -0.2kg hittil: -3.9kg (191109)

Blir nok ikke 10kg til jul, men 5 er fortsatt innen rekkevidde!

ketto · 19-11-09, 11:08

Ketto:
start: xxxkg mål: -10 kg Nå: xxx kg sist uke: -1.7 kg hittil: -7.9 kg(12.11.09)
start: xxxkg mål: -10 kg Nå: xxx kg sist uke: -0.7 kg til: -8.6 kg (19.11.09)

Linda Kristin · 19-11-09, 12:08

Tviler litt på 10 kg grensen jeg også, men satser ihvertfall på 5 kg mindre

Anom · 19-11-09, 12:33

Oppdatert.

aslaug · 20-11-09, 07:11

Start:79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 73.6 kg sist uke: -0.0 kg_ hhttil:-5.4 kg(20.11)

Ingen nedgang dessverre

Anom · 20-11-09, 11:36

Da går det neste uke.
Jeg fikk bra denne uka, men var opp forrige uke.
Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 80.3 kg Sist uke: -1,6 kg Hittil: -4,7 kg (20/11-09)

Oppdatert!

Nutta · 20-11-09, 13:52

start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 99 kg Sist uke: -2 Kg Hittil: -6 kg (20.11.09)

NÅ ER JG PÅ ET TOSIFFRET TALL HURRAAA!!

Anom · 20-11-09, 20:13

Bra jobba!!!

Linda Kristin · 23-11-09, 09:21

03. november 09: 88 kg (startvekt)
09. november 09: 86 kg
16. november 09: 85,2
23. november 09: 84,7

grotingeling · 23-11-09, 10:20

Start: 95,5 kg mål: -10 kg Nå: 92,7 kg sist uke: -1 kg hittil: -2,8 kg (23.11.09)

Anom · 23-11-09, 13:32

Oppdatert.

13-11-09, 08:25	#51
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Kitt: start:92.5kg mål:-10kg Nå:88.8kg siste uke:+0.3kg hittil:-3.7kg (131109) Vel, opp fra forrige uke, men da var jeg jo syk! Ned 2.1kg de siste 2 ukene er ikke dårlig uansett! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

13-11-09, 14:45	#52
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Oppdatert. Jeg sjøl er opp denne uka. Gikk 2 kg etter festen sist lørdag, og borte er 1,9 av det. Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 81.9 kg Sist uke: +0,1 kg Hittil: -3,1 kg (13/11-09) __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-11-09, 17:10	#53
Christina79 Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 69	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Start 78,6 kg Mål -10 kg Nå: 71,8 kg Sist uke: -0,7 kg Hittil: -6,8 kg (13.11) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-11-09, 20:46	#54
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! . __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-11-09, 07:25	#55
kilo Medlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 107	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Start: 88,5kg Mål: -10kg Nå: 81,3 kg Sist uke: -0,5 kg Hittil: - 7,2kg (16/11) da var det 2,8kg igjen til jul __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

16-11-09, 08:45	#56
Linda Kristin Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Askim, Østfold Alder: 44 Innlegg: 130	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Start: 88,0 kg_mål: 65 kg/ -23 kg (03.11.2009) Start: 88,0 kg_ mål: -23 kg nå: 86,0 kg sist uke: -2,0 kg_ hittil: -2,0 kg (09.11.2009) Start: 88,0 kg_ mål: -23 kg nå: 85,2 kg sist uke: -0,8 kg_ hittil: -2,8 kg (16.11.2009) __________________ My Weight Chart: Sist redigert av Linda Kristin : 17-11-09 kl 17:26.
	Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse

16-11-09, 10:17	#57
jannekristin Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Bergen Alder: 36 Innlegg: 35	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Her er mandagens resultater: jannekristin: Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 68.5, Sist uke: -0.6 kg, Hittil: -2.0 kg Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 66.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -4.0 kg (02.11.09) Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 65.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -5.0 kg (09.11.09) Start: 70.5 kg, Mål: 60 kg, Nå 64.5, Sist uke: -1.0 kg, Hittil: -6.0 kg (16.11.09) Noen som ser et mønster? Haha __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-11-09, 10:18	#58
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Start: 80,5kg Mål: -16kg Nå: 77.4 kg Sist uke: ? kg Hittil: - 3.1kg (16/11) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-11-09, 11:04	#59
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Oppdatert. Går så det suser dette __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-11-09, 10:32	#60
marithja Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 47 Innlegg: 162	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Hei! Her er ukens resultat for meg:-) Er sstrålende fornøyd jeg selv om jeg nok ikke klarer ti til jul ;-D Marithja: Start : 73 kg Mål: 63 kg Sist uke : -1 kg Hittil: -4 kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid- spis deg slank

17-11-09, 13:38	#61
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! oppdatert Jeg tviler også på at jeg klarer 10 til jul. Men som du sier, er strålende fornøyd uansett. __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ Sist redigert av Anom : 17-11-09 kl 13:47.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-11-09, 21:33	#62
ketto Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 261	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Kan jeg være med også?? Når startet dere fra? Så langt har jeg gått ned 8 på 4 uker da __________________ Vil i gang etter pause og kilo på 😔
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-11-09, 22:08	#63
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Opprinnelig lagt inn av ketto, her. Kan jeg være med også?? Når startet dere fra? Så langt har jeg gått ned 8 på 4 uker da Selvsagt! Skriv etter denne formelen: Start: xxkg Mål: -10 kg Nå: xx,x kg Sist uke: x.x kg Hittil: x.x kg (dato/11-09) __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-11-09, 05:19	#64
lillemor88 Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Buskerud Alder: 36 Innlegg: 87	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! lillemor88: Start 110 kg Mål -10 kg Nå: 102,1 kg Sist uke:-1,4 kg Hittil:-7,9kg (19.11.09) __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren

19-11-09, 10:02	#65
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Kitt: start: 92.5 kg mål: -10 kg Nå: 88.6kg siste uke: -0.2kg hittil: -3.9kg (191109) Blir nok ikke 10kg til jul, men 5 er fortsatt innen rekkevidde! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

19-11-09, 11:08	#66
ketto Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 261	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Ketto: start: xxxkg mål: -10 kg Nå: xxx kg sist uke: -1.7 kg hittil: -7.9 kg(12.11.09) start: xxxkg mål: -10 kg Nå: xxx kg sist uke: -0.7 kg til: -8.6 kg (19.11.09) __________________ Vil i gang etter pause og kilo på 😔
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-11-09, 12:08	#67
Linda Kristin Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Askim, Østfold Alder: 44 Innlegg: 130	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Tviler litt på 10 kg grensen jeg også, men satser ihvertfall på 5 kg mindre __________________ My Weight Chart:
	Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse

19-11-09, 12:33	#68
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Oppdatert. __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-11-09, 07:11	#69
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Start:79,0 kg_Mål: -10 kg Nå: 73.6 kg sist uke: -0.0 kg_ hhttil:-5.4 kg(20.11) Ingen nedgang dessverre __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

20-11-09, 11:36	#70
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Da går det neste uke. Jeg fikk bra denne uka, men var opp forrige uke. Start: 85kg Mål: -10 kg Nå: 80.3 kg Sist uke: -1,6 kg Hittil: -4,7 kg (20/11-09) Oppdatert! __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-11-09, 13:52	#71
Nutta Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 447	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! start: 105 kg Mål: - 20 kg Nå: 99 kg Sist uke: -2 Kg Hittil: -6 kg (20.11.09) NÅ ER JG PÅ ET TOSIFFRET TALL HURRAAA!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

20-11-09, 20:13	#72
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Bra jobba!!! __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-11-09, 09:21	#73
Linda Kristin Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Askim, Østfold Alder: 44 Innlegg: 130	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! 03. november 09: 88 kg (startvekt) 09. november 09: 86 kg 16. november 09: 85,2 23. november 09: 84,7 __________________ My Weight Chart:
	Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse

23-11-09, 10:20	#74
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Start: 95,5 kg mål: -10 kg Nå: 92,7 kg sist uke: -1 kg hittil: -2,8 kg (23.11.09) __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

23-11-09, 13:32	#75
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November! Oppdatert. __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November/desember!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul-November!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Treningsutfordring Desember 2009	Areola	Trening	135	31-12-09 22:52
Tanker om desember	achillea	Ketolysekuren	29	08-11-08 17:45