Kokosmelk og fetaost som partystopper?

safran · 31-01-09, 15:31

Jeg gikk ned de to første ukene, så har jeg gått opp de to neste. Nå er jeg nesten tilbake til start. Derfor kutter jeg all moro fremover - ingen ost, fløte eller rømme. Prøver å ta vekk alt av proteinpulver, koffein og søtstoff også. Men kan jeg bruke kokosmelk, tror dere? Og fetaost? Er det noen som har erfaring med disse to som partystoppere?

danish · 31-01-09, 15:38

Kokosmelk er trygt, uten tvil, men se efter kokosmelken med minst sukkerarter.

Ost inneholder derimot masse ostestoff (kasein, melkeprotein), som kan trekke mye insulin (mer enn laktose!). Ost er velkjent som partystopper på ketolyse. Dette gjelder også feta.

safran · 31-01-09, 15:42

Godt å høre at kokosmelk i alle fall er greit. Jeg må ha noe utenom kjøtt, fisk og egg, ellers kneler jeg. :-P Soyamelk og -fløte går vel også greit.

fjanni · 31-01-09, 19:13

urk. jeg skal kjøre "stiv-bris" ketolyse fra mandag av. ut med rømme, fløte (hva pokker skal jeg ha i kaffi'n!!!) og ost. gruuuer meg men er lei julekiloene nå.

Superleila · 31-01-09, 21:35

Er det ikke viktig å spise litt ost og fløte da? sånn for å få i seg nok fett altså?

Husmusa · 16-03-11, 01:16

Opprinnelig lagt inn av Superleila, her.

Er det ikke viktig å spise litt ost og fløte da? sånn for å få i seg nok fett altså?

jeg har nå spist, ost, egg, fløte, fløtesauser, smør smørsauser, kjøtt fugl, fisk, grønnsaker i 8 uker og vekta er minus 8 kg, og MINUS 18 cm på magen..... jeg trves, men er mektig matlei.....

FETAOST er i nesten alle pureèr jeg lager, pga fettet, kokosmelk er noe jeg lite bruker, kanskje jeg skulle begynne å bruke mere ???

ada-emilie · 16-03-11, 07:48

Jeg ville ikke kuttet ut så mye forskjellig på en gang. bedre å ta vekk en og en ting for å finne ut hva som er partystopper. Synd å kutte ut ost om det ikke er synderen, ikke sant?

31-01-09, 15:31	#1
safran Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 565	Kokosmelk og fetaost som partystopper? Jeg gikk ned de to første ukene, så har jeg gått opp de to neste. Nå er jeg nesten tilbake til start. Derfor kutter jeg all moro fremover - ingen ost, fløte eller rømme. Prøver å ta vekk alt av proteinpulver, koffein og søtstoff også. Men kan jeg bruke kokosmelk, tror dere? Og fetaost? Er det noen som har erfaring med disse to som partystoppere? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish

31-01-09, 15:38	#2
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper? Kokosmelk er trygt, uten tvil, men se efter kokosmelken med minst sukkerarter. Ost inneholder derimot masse ostestoff (kasein, melkeprotein), som kan trekke mye insulin (mer enn laktose!). Ost er velkjent som partystopper på ketolyse. Dette gjelder også feta. __________________ In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

31-01-09, 15:42	#3
safran Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 565	Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper? Godt å høre at kokosmelk i alle fall er greit. Jeg må ha noe utenom kjøtt, fisk og egg, ellers kneler jeg. :-P Soyamelk og -fløte går vel også greit. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish

31-01-09, 19:13	#4
fjanni Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 529	Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper? urk. jeg skal kjøre "stiv-bris" ketolyse fra mandag av. ut med rømme, fløte (hva pokker skal jeg ha i kaffi'n!!!) og ost. gruuuer meg men er lei julekiloene nå.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen!

31-01-09, 21:35	#5
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper? Er det ikke viktig å spise litt ost og fløte da? sånn for å få i seg nok fett altså? __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-03-11, 01:16	#6
Husmusa Medlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: På jæren Alder: 54 Innlegg: 53	Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper? Opprinnelig lagt inn av Superleila, her. Er det ikke viktig å spise litt ost og fløte da? sånn for å få i seg nok fett altså? jeg har nå spist, ost, egg, fløte, fløtesauser, smør smørsauser, kjøtt fugl, fisk, grønnsaker i 8 uker og vekta er minus 8 kg, og MINUS 18 cm på magen..... jeg trves, men er mektig matlei..... FETAOST er i nesten alle pureèr jeg lager, pga fettet, kokosmelk er noe jeg lite bruker, kanskje jeg skulle begynne å bruke mere ??? __________________ Klem Husmusa siden 12-01-11 Min Hverdag
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - Egendefinert

16-03-11, 07:48	#7
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper? Jeg ville ikke kuttet ut så mye forskjellig på en gang. bedre å ta vekk en og en ting for å finne ut hva som er partystopper. Synd å kutte ut ost om det ikke er synderen, ikke sant?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kan for lite vann/drikke være partystopper, eller er det noe annet som ødelegger?	Calvin	Spørsmål og svar	17	21-04-08 22:22
Kan svin være en partystopper?	quebec	Lavkarbo generelt	10	25-03-08 10:48
Smør- Partystopper?	supha	Ketolysekuren	12	23-03-08 21:13
Er Fedonbrødet nødvendigvis en partystopper?	Kanutten	Dr Lindbergs	16	01-10-07 21:58
Fetaost?	Nett	Atkins kosthold	2	19-02-06 01:47

Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper?

Sv: Kokosmelk og fetaost som partystopper?