09-10-10, 11:21 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
MåltidsrytmeJeg har aldri vært noe fan av å spise 4-5 ganger daglig, mest fordi jeg føler jeg ikke har tid til det. Jeg har heller ikke spist 4-5 måltider daglig på kuren heller, men de siste dagene har det endt opp med 1-2 måltider. Er det uheldig? Jeg sørger jo for å få i meg proteiner og fett, og litt grønt attåt, men vekta er så innmari ustabil for tiden at det er gremmelig! Jeg har til og med også vært innom tanken å gi den en pause (et par dager med vanlig høykarbo) og så røkke tak i den igjen, kanskje den får seg en boost? Jeg vet ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
09-10-10, 11:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: MåltidsrytmeDu skal spise deg passe mett hver gang du er sulten!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-10-10, 11:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: MåltidsrytmeTakk for svar, Kitt Jeg skal fylle på tre Imsdalflasker slik at de er kalde og klare til bruk Jeg går svært sjeldent sulten lengre, og jeg tålererer mindre porsjoner, er det en grei forandring? |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
09-10-10, 12:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Måltidsrytme
Om du spiser bare ett lite måltid om dagen høres det ut som du får i deg alt for lite synes nå jeg. Men om du har overskudd og energi og ikke er sulten, og vekta går ned, så funker det sikkert. Jeg hadde krepert på 1 måltiden om dagen.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
09-10-10, 12:07 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: MåltidsrytmeJa, så er det jo dét da. Vekta går jo ikke alltid ned. Jeg veier meg de dagene jeg har vært på do, og i dag fra i går er det opp 300 gram. Dette antar jeg kommer av den sjokkisen jeg åt i går; cloetta melkesjokolade :P Og jeg har begynt spise peanøtter (jaggu har den regulert magen!). |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
09-10-10, 13:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: MåltidsrytmeI boka står det at du skal spise når du er sulten |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
09-10-10, 14:05 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: MåltidsrytmeFlott Takker for alle innspill |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Måltidsrytme | MHM | Lavkarbo generelt | 9 | 04-02-05 16:33 |