Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-06-11, 19:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Treningsenter liker ikke LCHFNår jeg meldte meg inn ble det spørmål rundt det meste. Henne som sto for det nevnte at de anbefalte ikke ketogent og heller ikke mye fett. I dag så var det ei annen som nevnte det når jeg kom. Masa om å huske å spise sunn fett og ikke for mye, da det ikke er bra. Anbefalte å øke karbene også da gjerne lav GI. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
20-06-11, 19:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: treningsenter liker ikke LCHFIkke et ord der jeg meldte meg inn.. Ikke spurt meg om noe der.. heldigvis.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
20-06-11, 19:51 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 34
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFJeg fikk anbefalt å spise mindre karbo og mer fett av ernæringsfysiolog da jeg tok Inbody-test på mitt treningssenter. Er nok veldig individuelt og personavhengig hvilke råd man får, desverre. Jeg tenker at når jeg har valgt lavkarbo så er det fordi jeg har lest så mye at jeg er overbevist om at det er riktig, og da må jeg holde meg til det, uansett hva "hvem-som-helst" sier og mener. |
Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier |
20-06-11, 20:01 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFGjør i grunn bare at jeg blir irritert og litt usikker. Hvorfor er det farlig/ ugunstig å spise lite karber? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
20-06-11, 21:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFDette har de ingenting med på treningssenteret, så det er bare å be de slutte og mase. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-06-11, 22:15 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFDet er du som er kunde, og om du ikke ber om råd - så er det min mening at de går over streken med slike kommentarer du refererer. Du trenger faktisk ikke forsvare deg i en slik setting, men det å sette grenser kan være vanskelig. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
21-06-11, 20:18 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
he? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
21-06-11, 20:24 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Vel, slik de fleste på et kommersielt senter utfører markløft, så er det ikke en øvelse som er spesielt gunstig for ryggen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
21-06-11, 20:34 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFHuff, så slitsomt. Du får bare si at du ikke ønsker råd i kostholdsveien, du er der for trening og det er det de er eksperter på. Ikke kosthold.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-06-11, 20:37 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Så vekt på stang, rakk rygg og løft med beina - holde magen inn? den du mener? syns den er kul jeg merker ikke noe på ryggen (enda) og ikke noe i beina heller når jeg tenker meg om hehe... men støl i armene... jeezus.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
22-06-11, 00:28 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Var dette et forsøk på ironi? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
22-06-11, 17:01 | #13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Om man gjør øvelsen feil, så er det vel egentlig ikke markløft lenger? Så jeg står ved at markløft er en fantastisk øvelse, mens Heisekrana og Pukkelryggen mfl er mindre gunstige. |
22-06-11, 20:24 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
eh nei. bare et svar. synd den ikke var som du ville. du får reise rundt om og lære bort riktig du da. *bingo* der kom ironiet du leta etter |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
22-06-11, 20:41 | #15 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFHer er hvertfall Pukkelryggen: http://youtu.be/J9TVFxPUZ6E |
22-06-11, 20:48 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
gærning. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
27-06-11, 00:36 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFjeg har også fått pæs igjennom treningstudioet angående kosthold. Har had PT som har vært med meg.. Som ikke har villet tatt hensyn til mitt kosthold. Så har kjørt meg så hardt at jeg har besvimt på trening..og kastet opp etterpå flere ganger. Er vel for å bevise at jeg trenger mer karb..flere ganger fått "anbefalt" grete roede... Selv om jeg forklarer at jeg har prøvd 2 kurs og at det ikke funket for min del.. ble for mye mat for min del..og stress med tispunkt osv. Gikk ikke ned det store heller.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-06-11, 01:04 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Tønsberg
Alder: 41
Innlegg: 361
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Spark han bak. Han kan ikke være en særlig god trener om han ikke vil eller klarer å tilpasse treningen til kunden, uavhengig av hva kunden måtte spise eller ikke spise. Hadde jeg vært deg hadde jeg tatt det opp med han eller noen andre som jobber på senteret. Jeg har vanskelig for å i det hele tatt tro at det er lovlig å holde på sånn? Presse deg bare for å få deg til å spise kh? Idioti.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-06-11, 06:52 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFMin PT respekterer at jeg spiser lavkarbo fullt ut, han kan ikke helt forstå at det går an å trene så hardt med så lite kh men han er bare nysjerrig. Jeg nevnte at Bjørn Ferry lever lavkarbo og har gitt ut kokebok og det skulle han virkelig sjekke ut. Han sa også at folk må få lov til å spise som de vil så lenge man er frisk og at alt passer ikke for alle. Hadde han blanda seg hadde han fått en fot i rævva |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
27-06-11, 19:26 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Vil tru at en vil kaste opp og nesten besvime om en presser seg hardt, lite eller mye karbo. Høres ikke ut som en PT jeg ville hatt
Enig. Sett han på plass. Er du som er kunden. Kanskje annen PT ville funke bedre?
De hadde satt seg litt inn i det og lest litt på internett. Jeg har samlet noen gode url'r å vise de også. Syns det er ålreit at de er villig til å skjønne litt mer selv om de ikke er enig og gir en del pes likevel Men jeg gjør som jeg vet er best for meg da.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF |
27-06-11, 21:56 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
... |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
27-06-11, 22:28 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 82
Innlegg: 1
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHF
Lederen på mitt trenigssenter har holdt kurs om lavkarbokosthold. Jeg har vær elev. Dette gjelder altså ikke alle treningssenter. Stå på hold på ditt. Andre kommer etter - bare vent. |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
01-07-11, 10:03 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFEt bra treningssenter overkjører deg ikke ift dine overbevisninger samme hvor skrudde de måtte være Et godt treningssenter gir rom for mangfold og forskjellige meninger og kommer først og fremst med tips ift treninga di og ikke kostholdet ditt selv om de godt kan komme med enkle og veldokumenterte råd som å kutte kraftig ned på sukker, at vann er den beste tørstedrikken og at gode proteinkilder støtter opp om både vektnedbang og trening. |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
04-07-11, 19:42 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
|
Sv: Treningsenter liker ikke LCHFJeg meldte meg inn på treningsenter på fredag og hadde min første time (veiledningstime) i dag |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Liker ikke grønnsaker ... | ninasov | Ketolysekuren | 16 | 16-01-11 21:52 |
Lavkarbo for de som ikke liker kjøtt? | Trollemor75 | Spørsmål og svar | 12 | 27-07-10 12:16 |
Liker ikke blomkål | Charlotte88 | Middag | 6 | 11-08-09 14:46 |
Hva kan man erstatte egg med, for en som ikke liker det? | Klumpedama | Mer enn 30 kg overvekt | 4 | 29-01-09 15:20 |
Liker ikke sjømat:(.... | Hyper | Spørsmål og svar | 5 | 05-09-06 15:15 |