Spise på ketose?

Katrine · 12-10-05, 21:41

Kan jeg spise gele og fløte, og dressing på ketose? Takk for alle svar

***Nille*** · 12-10-05, 23:39

Vet ikke helt hva du mener "å spise på ketose". Men du kan spise gele, fløte og dressing i begrensede mengder på Atkins Induksjon - og du vil fremdeles være i ketose om du gjør det.....

Håper det er svaret du var ute etter ??

Katrine · 13-10-05, 16:31

hehe, ja det var akkurat det jeg lurte på! Jeg formulert meg bare utrolig dårlig!

Iset · 13-10-05, 17:39

Sukkerfri gele (Fun light bringebær er best, Heistad er ikke god) med pisket krem er sååå godt. Skal lage det til meg selv i barneselskapet til jenta mi i morgen så jeg ikke sprekker på alt det andre snadderet.
Når det gjelder dressing er det lurt å sjekke karboinnholdet, noen inneholder mer karbo enn andre. Spesielt LETT-dressinger med mindre fett er mer karbohydratrike.

nøtta · 13-10-05, 17:47

ja se opp for light produkter der har de som oftest erstattet fettet med sukker ....

løkke tell

Katrine · 13-10-05, 18:31

Takk for alle svar!

Fun light gele sier du? Hmm... er det noe man får kjøpt eller lager man det selv? Nam nam nam nam

Iset · 13-10-05, 18:54

Den lager du selv av Fun light-saft. Bringebær er best.
Det går ca 6 gelatinplater på 0,5 dl væske. Bløtlegg platene i 5-6 minutter. Kok opp litt vann (2-3 dl) og smelt gelatinen i det kokende vannet. La det avkjøles litt før du blander det med vann + saft (sterk blanding!) så det blir 0,5 dl væske tilsammen. La det stivne. Kjempenydelig!!

Katrine · 13-10-05, 20:00

Juhu!!! Gleder meg allerede! Takk!

Iset · 13-10-05, 22:13

Er veldig godt.
Jeg har nettopp laget 2 liter, en stooor bolle, til selskapet i morgen. Bbrukte 20 plater gelatin, håper det var nok. Skulle kanskje vært 24-25, men det går nok bra.

12-10-05, 21:41	#1
Katrine Medlem Medlem siden: Oct 2005 Alder: 43 Innlegg: 70	Spise på ketose? Kan jeg spise gele og fløte, og dressing på ketose? Takk for alle svar
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

12-10-05, 23:39	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Spise på ketose? Vet ikke helt hva du mener "å spise på ketose". Men du kan spise gele, fløte og dressing i begrensede mengder på Atkins Induksjon - og du vil fremdeles være i ketose om du gjør det..... Håper det er svaret du var ute etter ?? __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

13-10-05, 16:31	#3
Katrine Medlem Medlem siden: Oct 2005 Alder: 43 Innlegg: 70	Sv: Spise på ketose? hehe, ja det var akkurat det jeg lurte på! Jeg formulert meg bare utrolig dårlig!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

13-10-05, 17:39	#4
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Spise på ketose? Sukkerfri gele (Fun light bringebær er best, Heistad er ikke god) med pisket krem er sååå godt. Skal lage det til meg selv i barneselskapet til jenta mi i morgen så jeg ikke sprekker på alt det andre snadderet. Når det gjelder dressing er det lurt å sjekke karboinnholdet, noen inneholder mer karbo enn andre. Spesielt LETT-dressinger med mindre fett er mer karbohydratrike. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

13-10-05, 17:47	#5
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 37 Innlegg: 3.224	Sv: Spise på ketose? ja se opp for light produkter der har de som oftest erstattet fettet med sukker .... løkke tell __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

13-10-05, 18:31	#6
Katrine Medlem Medlem siden: Oct 2005 Alder: 43 Innlegg: 70	Sv: Spise på ketose? Takk for alle svar! Fun light gele sier du? Hmm... er det noe man får kjøpt eller lager man det selv? Nam nam nam nam
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

13-10-05, 18:54	#7
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Spise på ketose? Den lager du selv av Fun light-saft. Bringebær er best. Det går ca 6 gelatinplater på 0,5 dl væske. Bløtlegg platene i 5-6 minutter. Kok opp litt vann (2-3 dl) og smelt gelatinen i det kokende vannet. La det avkjøles litt før du blander det med vann + saft (sterk blanding!) så det blir 0,5 dl væske tilsammen. La det stivne. Kjempenydelig!! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

13-10-05, 20:00	#8
Katrine Medlem Medlem siden: Oct 2005 Alder: 43 Innlegg: 70	Sv: Spise på ketose? Juhu!!! Gleder meg allerede! Takk!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

13-10-05, 22:13	#9
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Spise på ketose? Er veldig godt. Jeg har nettopp laget 2 liter, en stooor bolle, til selskapet i morgen. Bbrukte 20 plater gelatin, håper det var nok. Skulle kanskje vært 24-25, men det går nok bra. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alt du har ønsket å vite om ketose	Nille	Atkins kosthold	110	14-03-14 07:59
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da?	Chumpsy	Lavkarbo generelt	31	16-07-11 21:01
Nytten av ketose + Atkins vs Lindberg - igjen....	Zoë	Lavkarbo generelt	3	21-06-04 09:43

Spise på ketose?

Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?

Sv: Spise på ketose?