Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-02-10, 06:47 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
BelønningDe fleste av oss har lagt om livsstilen fordi vi skal gå ned i vekt. Vi støtter hverandre, lager tickere osv osv - men hva belønner du deg selv med? Setter du mål og når målet er nådd belønner deg selv? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 09:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: BelønningDe fleste gjør det har jeg inntrykket av. Jeg sliter litt med belønninger da jeg ikke føler det blir belønning, for det er jo MINE penger jeg bruker! Mat bruker man penger på uansett hva man spiser, men det sier seg selv at det ikke er noen god ide å belønne seg sjokoladekake etter å ha tatt av 5 kg liksom |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
25-02-10, 09:37 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 3
|
Sv: BelønningHar satt opp div delmål, belnønner meg selv med å få unne meg noe nytt, når 5 kg er vekk skal jeg kjøpe nye joggesko, når 7 kg er vekk blir det en ny øyenskygge osv......det er god belønning for min del |
Min kostholdsfilosofi: egenkoponert |
25-02-10, 09:38 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: BelønningEtter å ha gjennomført de tre første ukene var jeg på spa med en venninne Hadde det i kalenderen helt fra dag 1... og det var en deilig, sunn dag (med lavkarbo lunsj inkl!) Super belønning, og gav meg lyst til å fortsette!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
25-02-10, 09:40 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: BelønningJeg synes det er belønning nok i seg selv å gå ned i vekt . Men jeg har en idé om at jeg en eller annen gang skal kunne kjøpe en svart Cheap Monday eller Dr Denim slim jeans i str tretti en gang . (Jeg har knapt brukt en bukse siden nittitallet ). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-02-10, 09:45 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Belønning
Wow, jeg bruker ca bare bukser Skjørt du går med? |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
25-02-10, 09:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Belønningbelønner meg med nye bukser hver 8 kg ca Nå kjøpte meg meg nye får 2 uker siden. selv om jeg bare har gått ned 7.. så blir jo en del kilo til neste gang smiler.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-02-10, 10:09 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
|
Sv: BelønningBelønning, har tenkt på det, og en ting jeg har bestemt meg for er at når jeg har gått ned 8 kg til så skal jeg belønne meg med en helt ny bikini til sommeren. En som jeg kan gå i butikken og prøve selv, se at det ikke buler ut både over og under strikken og at den virkelig passer meg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 10:39 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Belønning
Det spørs jo på kroppsfasongen. Jeg er smal om hoftene, litt sånn guttekropp, og da tror jeg ikke at str tretti er så uoverkommelig (og slim jeans har dessuten mer stretch enn vanlige jeans). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-02-10, 10:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
Sv: BelønningViclin : Londontur er jo bare toppers da Elsker London! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 12:49 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Troms.
Alder: 48
Innlegg: 132
|
Sv: BelønningBelønner vel meg selv hver dag egentlig...Er blitt snillere med meg selv og har masse positive tanker |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-02-10, 12:52 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: BelønningNå ned til 100 tallet har jeg belønning for hver kilo.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-02-10, 13:18 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: BelønningJeg skal belønne meg selv med en Nudie Jeans Slim Jim størrelse 32"/32" For 6 mnd. siden sprengte jeg nesten sømmene på en 36"/32" Nudie Jeans Slim Jim. |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
25-02-10, 13:22 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Belønningdet nestsiste målet mitt er denne
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-02-10, 13:35 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
Sv: BelønningShit - den var fantastisk Nellie! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 13:37 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: BelønningIkke sant?? Jeg synes den er så nydelig at huff..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-02-10, 13:43 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
Sv: BelønningDen var nydelig Jeg har en sånn ekstramotivator i skapet En kjole som var for liten når jeg kjøpte den - men jeg MÅTTE ha den for den var på salg.... Og jeg SKAL inni den.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 13:59 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Lier
Alder: 40
Innlegg: 403
|
Sv: BelønningMin belønning er at jeg får stikke meg selv i magen.
__________________
-13.1 kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Under 20 karber om dagen |
25-02-10, 14:04 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 48
|
Sv: BelønningMin belønning blir en helt ny garderobe i det jeg når målet mitt. Det er lenge siden det var morsomt å prøve klær for å si det sånn. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 14:36 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
|
Sv: Belønning |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-10, 15:17 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Belønningmin belønning er å føle meg fantastisk i bikini i sommer og det er mange år siden! tror kanskje jeg aldri har gjort d...? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-02-10, 16:38 | #22 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 4
|
Sv: BelønningMin belønning ved første delmål er skulder- og nakkemasasje |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-02-10, 17:07 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Belønningjeg har gått ned 2 størrelser i uniformsbuksene mine så jeg har delbelønning imorgen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-02-10, 17:24 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: BelønningOpplevelsen av å nå målene jeg setter er igrunnen belønning nok i seg selv. Men jeg har noen greier planlagt av type "Når det ikke henger en lårvalk over knærne lenger kan det investeres i skjørt/shorts som sommerantrekk"
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
25-02-10, 19:52 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: BelønningMå først skje noe før jeg kan få belønning..... *grrrr* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mål og belønning - viktig for suksess | firth | Generell diskusjon | 9 | 28-04-08 00:05 |
Gulrot / belønning til meg sjæl :-) | Spungeworthy | Generell diskusjon | 4 | 01-03-07 23:41 |
Hva er din belønning når du når ditt mål? | Bamseline | Lavkarbo generelt | 19 | 03-03-05 10:12 |