Hei, jeg er ny!

[stinemora]

Hei dere!

Jeg er en nybakt mor på 27 år som faktisk har vært medlem siden januar 09(sikkert ett eller annet nyttårsforsett), men har ikke rota meg inn på forum før nå

Jeg er nå klar for å gå ned 30 kilo, og starter imorgen den dag.
Håper å finne inspirasjon og informasjon her hos dere!

Noen som vil dele erfaringer med ketolysekur?
Er jo veldig spent på vekttap her, men samtidig helsen generelt!

[TigerTove]

Er ikke inne i ketolyse-systemet, men ønsker deg masse lykke til!

[stinemora]

Takk

[FrustrertFrøken]

Jeg er ny jeg også Prøvde for et par uker siden, men da sprakk jeg omtrent hver dag. Jeg var sammen med veninna mi som tydeligvis ikke støttet slankingen min, for hun fristet meg med sjokolade, og chips og alt jeg ikke skal spise, selv om hun visste at jeg skulle slanke meg
Men nå er jeg godt i gang! Jeg begynte på mandag, tisset på en stix samme kveld, å da var jeg i ketose! Det har jeg vært siden da.
Jeg veide 90 kg på søndag, å i dag veide jeg 87,7 Så jeg er veldig fornøyd

[stinemora]

Velkommen
Du har vært flink som har gått ned såpass så fort, nå går det riktig vei og da er det vel ingen grunn til å snu!?
Lykke til!

[Fjasnissen]

Opprinnelig lagt inn av Unnimoor, her.

Jeg er ny jeg også Prøvde for et par uker siden, men da sprakk jeg omtrent hver dag. Jeg var sammen med veninna mi som tydeligvis ikke støttet slankingen min, for hun fristet meg med sjokolade, og chips og alt jeg ikke skal spise, selv om hun visste at jeg skulle slanke meg
Men nå er jeg godt i gang! Jeg begynte på mandag, tisset på en stix samme kveld, å da var jeg i ketose! Det har jeg vært siden da.
Jeg veide 90 kg på søndag, å i dag veide jeg 87,7 Så jeg er veldig fornøyd

Hei der. To tips anngående din venninnes fristerier.
1. Be henne stappe sjokoladen og chipsen et visst sted (eller si på en penere måte at hun må slutte med sånt).
2. Om hun ikke vil slutte med dette, si nei. Dette handler om viljestyrke, og disse tingene vil absolutt ikke være bra for deg når du er på ketolysekuren. Du klarer det. Du må bare bestemme deg for å stå imot fristelsene.

(Beklager krasshet, men det hele handler om instilling, og noen ganger må man bare være litt direkte)

[stinemora]

Sant, verden er full av fristelser, og heretter gjelder det å holde tunga rett i munnen!

[Fjasnissen]

Sånn skal det låte.

Det er hardt, men absolutt gjennomførbart.
Hva er verdt mer? Vektnedgang og bedre helse, eller den kortvarig gleden en sjokolade gir?

Du skriver at du er nybakt mamma. Jeg vet ikke om du ammer, men det er ikke anbefalt å være i ketose ved amming.
Velkommen hit og lykke til.
Jeg startet for 4 uker siden og har gått ned 6,5 kilo allerede og er veldig fornøyd

[stinemora]

En liten inspirasjon: tenk på hvor kort tid det tar å innta mengder med karbohydrater, og på hvor laaang tid det tar å bli kvitt det etterpå, ikke rart det kan hope seg opp

Jeg ammer ikke lenger så dette gjør jeg med god samvittighet
Godt å høre at folk har prøvd ketolyse før med gode resultater!

[only39]

Hei hei. og velkommen.
Tror jeg har sett deg i oktobertråden?

Godt å lese at du ikke ammer lenger,for ellers måtte jeg også kommet med innspill der...

Tvi tvi fremover,stå på ditt! Jeg tok med meg EN fedon proteinkjeks i selskap i går som jeg tok til kaffen og jeg fjernet brødet fra karbonadesmørbrødet som ble servert. Når jeg sier at det handler om helse og færre migreneanfall så har alle stor forståelse for det. Sukker og hvete er ikke gunstig for meg og min "fiende" migrene-

[Nicpins]

Opprinnelig lagt inn av Unnimoor, her.

...men da sprakk jeg omtrent hver dag. Jeg var sammen med veninna mi som tydeligvis ikke støttet slankingen min, for hun fristet meg med sjokolade, og chips og alt jeg ikke skal spise...

Hei Unni
-MÅTTE bare kommentere hun venninna di sin taktikk...sier bare *fysj!* At det går an!

Jeg jobber med rehab av rusmisbrukere, og slike "venner" sliter pasientene mine med også, det er ofte derfor de ikke klarer å slutte.

Jeg vedder omtrent hva det skal være på at hun venninna di enten:
A) er tynnere enn deg, og føler seg truet av at du skal gå ned i vekt, fordi da vil ikke hun være "den tynneste/fineste/mest vellykkede" lenger.

eller
B) også er overvektig, og trenger deg som "medsammensvoren" som overvektig, og derfor ikke vil at du skal bli slank.

Uff, ikke meningen å være krass, men jeg blir så sinna når jeg hører sånt...

[FrustrertFrøken]

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

Hei Unni
-MÅTTE bare kommentere hun venninna di sin taktikk...sier bare *fysj!* At det går an!

Jeg jobber med rehab av rusmisbrukere, og slike "venner" sliter pasientene mine med også, det er ofte derfor de ikke klarer å slutte.

Jeg vedder omtrent hva det skal være på at hun venninna di enten:
A) er tynnere enn deg, og føler seg truet av at du skal gå ned i vekt, fordi da vil ikke hun være "den tynneste/fineste/mest vellykkede" lenger.

eller
B) også er overvektig, og trenger deg som "medsammensvoren" som overvektig, og derfor ikke vil at du skal bli slank.

Uff, ikke meningen å være krass, men jeg blir så sinna når jeg hører sånt...

Ja, du har helt rett! Hun er definitivt A.
Heldigvis er vi ikke så mye sammen om dagen at hun får sakt noe om det Å hvis hun prøver, så er jeg så bestemt på at jeg skal klare det, at jeg sier nei

[Bixen]

Hei, og velkommen hit!
Jeg begynte med ketolyse i mai i fjor. Gikk ned 25 kilo på ca. 5 mnd, men nå har jeg gått opp 6 kilo igjen, siden jeg har vært på høykarbokosthold siden jul i fjor. Startet selv opp igjen for et par uker siden, og synes det er digg å være i gang igjen.

Selv synes jeg den første uken er verst. Da har jeg fortsatt stort søtsug, litt uvel og kvalm, osv. Men når dette går over føler jeg meg fantastisk! Du har/vil nok oppleve det samme du også. Lykke til, og bruk forumet her flittig til å finne oppskrifter og andre gode tips!

[stinemora]

Opprinnelig lagt inn av Bixen, her.

Hei, og velkommen hit!
Jeg begynte med ketolyse i mai i fjor. Gikk ned 25 kilo på ca. 5 mnd, men nå har jeg gått opp 6 kilo igjen, siden jeg har vært på høykarbokosthold siden jul i fjor. Startet selv opp igjen for et par uker siden, og synes det er digg å være i gang igjen.

Selv synes jeg den første uken er verst. Da har jeg fortsatt stort søtsug, litt uvel og kvalm, osv. Men når dette går over føler jeg meg fantastisk! Du har/vil nok oppleve det samme du også. Lykke til, og bruk forumet her flittig til å finne oppskrifter og andre gode tips!

Wow! Viss jeg klarer å gå ned like fort som deg så kaaanskje jeg når målet innen halvåret er omme! Men har et år som mål, sånn at jeg ikke blir så skuffet
Ja, har kjent på litt "bivirkninger", men de er ikke så ille lengre nå. Jeg skriver blogg, sånn at jeg kan følge med litt selv hvordan formen er fra dag til dag/uke til uke, der kan jeg også klage så mye jeg vil uten å forgifte alle andre tråder med dårlig energi!
Har gått ned 3 kg på den første uka da, stolt
Lykke til selv

[Nicpins]

Opprinnelig lagt inn av Unnimoor, her.

Ja, du har helt rett! Hun er definitivt A.
Heldigvis er vi ikke så mye sammen om dagen at hun får sakt noe om det Å hvis hun prøver, så er jeg så bestemt på at jeg skal klare det, at jeg sier nei

Bra jobba! Stå på videre du. Jeg ble også utsatt for mye sånt i begynnelsen. Hold deg bare hard og gi f... i hva andre folk prøver på. Selv har jeg gått ned 40 kilo og veier nå 56 kilo. Hun bekjente på jobben som fnyste av lunsj-kotelettene mine med bearnaisesaus i begynnelsen har nå gått ganske mye opp i vekt, selv om hun spiser bare lett og light og magert og fiber og ikkeno' fett...så nå er det JEG som ler hele veien til badevekta

[aktivjente]

Opprinnelig lagt inn av stinemora, her.

der kan jeg også klage så mye jeg vil uten å forgifte alle andre tråder med dårlig energi!

Når motivasjonen har fått deg gjennom de første sukkerabstinensene, svimmelheten eller hodepinen,vil du oppdage at dårlig humør er fortidsminner. De fleste som går på lavkarbo opplever masse positive bieffekter, så selv dager med lavere motivasjon virker lyse i forhold til før.

I tillegg vil jeg bare si at "å forgifte oss med et nødrop, en klagesang eller et hjertesukk, er akkurat det forumet er til for; det er her du finner hjelp, støtte, trøst og ny motivasjon! Har ikke vært med så lenge, men er så kjempeglad for alle de flotte menneskene som deltar på forumet

[streber]

Velkommen Stinemora og Unni!
Lykke til!

[stinemora]

Tusen takk aktivjente og streber!
Lykke til til dere også, dette klarer vi dere!