Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-03-11, 10:10 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 143
|
Fleskepannekake (bilder)Det har vært lite protester på de endringene som har blitt introdusert i heimen med mitt lavkarbo kosthold. Regner ikke med detutgjør noen forskjell, men tester det ut. Over langpannen drypper jeg fettet fra baconstekingen. ferdig stekt To store gode fleskepannekaker. Jeg kan ikke si de smaker som vanlige pannekaker - det ville vært en løgn, men at det smaker godt er ingen løgn, det er det absolutt helt greit alternativ. Baconfettet som ble dryppet over røren gjor og sitt til at det er plenty med god baconsmak - så fremtiden ser lys ut for de som vil ha fleskepannekaker til middag her i huset -Mor har også et alternativ -så det kan skje igjen Line har også laget fleskepannekaker for en tid siden -hun hadde en litt annen måte å gjøre det på -hvordan ser duher |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-03-11, 10:43 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Fleskepannekake (bilder)Jeg digger også ovnspannekake, men er litt for det enkle:-) så her er mi oppskrift. 400 gram bacon - kuttes i mindre biter eller beholdes i skiver( kan bruke mer bacon om du ønsker) 8 egg 1,5 dl fløte 1 beger cottage chees 2 ss fiberhusk 150 gr revet ost - jarlsberg Kle langpanna med bakepapir, fordel bacon utover og stek i ovnen på 250 grader til det beynner å bli sprøtt. Bland sammen resten, jeg moser egg, fløte,fiberhusk og cc og med stavmikser, heller over baconet, drysser på ost, eller blander osten inn i røra alet etter hva du foretrekker, godt begge deler og steker den så gyllen skrur ned til 220 grader. Funker som frokost, lunsj eller kvelds dette. Det er 10,51 karber i hele denne oppskriften:-) Delt på 4 blir det 2,62 karber pr porsjon.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
08-03-11, 13:55 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 39
Innlegg: 64
|
Sv: Fleskepannekake (bilder)
Mm Dette må jeg prøve i kveld |
Min kostholdsfilosofi: prøver ketolyse.....;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bilder! | Hyper | Lavkarbo generelt | 84 | 22-08-13 12:19 |
Bilder? | Fridolina | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 13 | 26-07-06 15:00 |
Fleskepannekake | guro | Middag | 1 | 22-03-05 08:13 |
Fleskepannekake | guro | Lunsj | 1 | 22-03-05 08:13 |