14-04-04, 22:49 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2004
Innlegg: 13
|
Vekt?'*** Sist redigert av Mokia : 25-01-09 kl 19:12. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins Induksjon |
14-04-04, 22:57 | #2 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Jeg bruker aldri vekt på grønnsaker, og sjelden på noe annet eller.... Stort sett så står det på pakka hvor mye det er, og så bare teller jeg meg fram til hvor mye jeg har spist. Og så vet jeg at ett egg har 8 gram protein, og en kyllingfilet ca. 20-25 gram protein osv. Og fett måler jeg i spiseskjeer hvis jeg i det hele tatt måler. Nå blir sikkert Nille bestyrtet....
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
14-04-04, 23:08 | #3 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Joda, klart man kan veie til man får litt trening og kommer inn i det. Men jeg vet at en skive ost veier ca. 10 gram, og derfor gidder jeg liksom ikke veie den for å se om det er 8 eller 12 gram...
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
15-04-04, 03:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Jeg har aldri veid maten, jeg bare holder meg til den maten som inneholder minst karbohydrater av den som er tilgjengelig. Derfor vet jeg heller ikke nøyaktig hvor mye karbohydrater jeg spiser. Jeg er overbevist om at spiser en riktig mat så går en ned i vekt. Jeg har merket meg at det er en del matvarer blir jeg mer sulten av enn andre og da prøver jeg å unngå de. Stangselleri metter utrolig mye og derfor så blir det mye selleri på meg. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
15-04-04, 08:27 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Neeeeida, jeg blir ikke "bestyrtet" !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-04-04, 13:37 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Forskjellige ting funker for forskjellige ting, helt klart. Det ser ut til at jeg kan gå ned i vekt på betydelig mer karbo enn man skulle tro, så jeg veier ikke maten. Jeg har et noenlunde klart bilde av hvor mye hver matvare inneholder av hvert, og prøver å bruke fornuften. Med min store overvekt er det uansett en radikal forandring av kostholdet, så kiloene kommer nok til å ramle av om jeg fortsetter på min slappmedveingvei. |
15-04-04, 13:41 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Heldige Albertine !!!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-04-04, 13:44 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Okei, men da må jeg få den tilbake ganske raskt. Jeg trenger den nemlig selv. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg er forbanna... | cathrine | Induksjonen | 9 | 04-03-04 13:59 |