Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-11, 12:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Store mengder vann er skadeligNår du på lavkarbo trenger mer væske enn på vanlig kosthold kan det jo ikke være "for mye og skadelig". På ketolyse skal man dessuten ta bl.a kalium som finnes i ketolystablettene. For lite kalium kan gi svimmelhet bl.a. Så ja, kanskje vi skyller bort mer mineraler, men vi kan tilføre det også. Men jeg tror ikke vi skyller bort noe vi ikke bør om vi drikker når vi er tørste bare. Kroppen er ikke idiotisk, men heller vi innpå tre liter på styrten er det vi som er det. For ingen trenger så mye for å slukke tørsten. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 12:54 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Store mengder vann er skadeligDet er heeeeelt korrekt, noe jeg har prøvd å fortelle folket her inne svært lenge!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-09-11, 12:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Store mengder vann er skadeligOg så anbefaler Torkil at vi bruker LO-salt som er rik på kalium. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 13:08 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Sv: Store mengder vann er skadeligOkey... HVEM er Torkil?! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
01-09-11, 13:10 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Store mengder vann er skadeligSalttapet er vel bare midlertidig? Altså i begynnelsen når ekstra vann skylles ut, så skylles også salter med siden det er bundet i vannet. Men jeg har også lest at vi trenger litt ekstra salter på lavkarbo rett og slett fordi prosessene i kroppen trenger litt mer salter, særlig magnesium. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
01-09-11, 15:16 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: :: Bergen ::
Alder: 41
Innlegg: 141
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Takk for svar! Jo,men da fikk hun også væske i seg gjennom suppene,ergo mer enn de 5 literne hun drakk. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
01-09-11, 15:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Store mengder vann er skadeligNå er det snakk om å ikke drikke litersvis - på en gang. 3-4 liter vann spredd ut over dagen skader ingen. Kommer man over det bør man kanskje tenke på å begrense seg. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
01-09-11, 16:50 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Ja det skjønte jeg Det var litt denne setningen "Drikker du derimot godt over denne mengden, kan det være direkte helsefarlig." jeg synes er litt ekkelt. Hva er godt over mengden? Dobbelt? Tredobbelt, 1 liter over? Litt forvirrende |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
01-09-11, 19:27 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Store mengder vann er skadeligSalts exist in many different colors, e.g.
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 20:23 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Ja, men det var nettopp det som stod i dietten hennes. At hun skulle drikke 3-5 liter vann i tillegg til suppene. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
01-09-11, 21:06 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Store mengder vann er skadeligJeg drikker mye i løpet av dagen, alt i alt er jeg nok over 5 liter.....tror nok at det er nærmere 6 liter. Jeg er blitt avhengig av å ha noe å drikke med meg overalt, føler jeg er konstant tørst. Går og smådrikker av Imsdalflasker hele tiden, klarer meg ikke uten det kvarteret det tar meg å kjøre til jobb engang.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-11, 22:07 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Klaget ikke du nettopp over prikking i leppene etc?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-09-11, 22:12 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Hmm - må tenke litt etter....Jeg er nok tørst. Blir veldig tørr i munnen og føler meg ikke vel hvis jeg ikke får nok å drikke. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-09-11, 22:17 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Er ikke alltid elektrolytter er en del av de vanlige blodprøvene, nei! Da de begynte å måle mine før sommeren hade det ikke vært gjort på 5 år og det var som en del av et prosjekt på treningen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-09-11, 22:23 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Store mengder vann er skadeligJeg ba om å få sjekket elektrolytter for et par måneder siden, og kom da frem til at alt var innenfor normalområdet, om enn så lavt som det kunne komme, inni der. Ellers er jeg "verre" enn Jabba, og drikker fort enorme mengder væske - men spredt jevnt utover hele dagen. Tror det er ganske store individuelle forskjeller på hva man tåler, her også?
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
01-09-11, 22:28 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Skjønner ikke at dere har plass til alt dette vannet, jeg! Drikker jeg mer enn en dl eller 2, er jeg kvalm og gulper lenge etterpå! Forferdelig ubehagelig!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-09-11, 23:48 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Store mengder vann er skadeligJeg drikker masse fordi jeg tygger tyggis som er søtt og gjør meg tørst. Dessuten synes jeg det er så koselig med te i store termokopper med soyamelk i. Drikker mange slike som rommer 5 dl daglig og i tillegg drikker jeg vann. Har aldri gulpet pga mye væske. Mye mat er verre. Om det skulle være skadelig skulle ihvertfall jeg være den første som svimte av, men det har jeg ikke gjort. Jeg skal sjekke meg hos legen når jeg får time, så får vi se. Jeg tar en del ekstra tilskudd så det er mulig alt er fint. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-09-11, 03:18 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Jeg blir også veldig tørst om jeg drikker veldig mye vann. Kan lett drikke 5 liter vann når det det blir sånn. Kroppen liksom higer etter mer. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
12-09-11, 12:56 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Store mengder vann er skadelig
Problemet med å drikke vann er, som flere har nevnt, at saltinnholdet i kroppen kan tynnes ut slik at konsentrasjonene blir for lave. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
12-09-11, 13:06 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: Store mengder vann er skadeligJa, det stemme. Min svoger lå for 10 år siden på rikshospitalet pga for mye vann inntak. Han blei virkelig SYK .
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-09-11, 14:05 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Store mengder vann er skadeligPussig at dette skulle komme opp, for den siste uka har jeg hatt seriøse problemer med å få i meg vann... Har tvunget i meg ca halvliteren om dagen. Det er så rart, for jeg pleier å drikke ca tre liter per dag pluss te. Det har jeg alltid gjort... |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mengder mat? | maja82 | Spørsmål og svar | 8 | 04-08-11 13:37 |
Mister ENORME mengder med hår! | Lil@ | Generell ernæringsdebatt | 12 | 06-07-11 00:22 |
Spise store mengder | Lotski | Ketolysekuren | 35 | 16-02-11 19:26 |
Betyr store mengder ketoner i blodet at kroppens energibehov i øyeblikket er dekket? | Herb | Spørsmål og svar | 1 | 04-11-09 21:00 |