Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-03-11, 12:16 | #151 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111415/2000. Løping 45 min og styrketrening i 20 min. Styrketrening og løping i 70 min. Sist redigert av Kari Marita : 22-03-11 kl 21:45. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
22-03-11, 14:21 | #152 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201130 min rask gange, og 15 min gange med en madrass under hver arm! Tungt, men god trening! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-03-11, 16:11 | #153 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Misset spinningen i går , men det ble 15 min løping, 30 min styrke og 30 min step. Sist redigert av Ildern : 22-03-11 kl 22:36. Årsak: legge til litt |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn |
22-03-11, 20:19 | #154 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201160 min frisktrening |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
22-03-11, 20:45 | #155 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201120 min rask gange |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-03-11, 09:36 | #156 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 39
Innlegg: 89
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011725/900
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-03-11, 09:39 | #157 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
For ett kick det er å trene om morgenen
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-03-11, 19:14 | #158 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201170 min spinning ; 1300/1200 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
23-03-11, 21:12 | #159 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111480/2000. Løping 45 min. og styrke 20 min. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
23-03-11, 21:14 | #160 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111 time bodypump (og den som sier at den type trening ikke er godt for noe, juger! ), og 1 time zumba. Sist redigert av Ildern : 23-03-11 kl 21:27. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn |
23-03-11, 22:33 | #161 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Shit, nå ligger jeg dårlig an Slapp + vondt i leggene i dag, men det ble noe småtteri: totalt 25 min. gange/sykling/roing. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
23-03-11, 22:43 | #162 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011111 min innebandytrening. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-03-11, 14:27 | #163 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111525/2000. Løping og styrke i 45 min. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
24-03-11, 14:44 | #164 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Status: 575/900 - I dag 60 min løping på tredemølle
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-11, 17:28 | #165 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201160 min frisktrening |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
24-03-11, 18:18 | #166 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201196 min innebandy. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-03-11, 23:32 | #167 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201195 min. gange i dag |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
24-03-11, 23:40 | #168 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Tur |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-03-11, 15:29 | #170 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Zumba Advanced- 40 min |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
25-03-11, 18:50 | #171 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201170 min spinning ; 1370/1200 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
25-03-11, 20:16 | #172 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111602/2000. Løping og styrke i 77 min. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-03-11, 00:55 | #173 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201170 min. gåtur, 30 min. sykling, 5 min. roing og 5 min. lett styrke. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
26-03-11, 18:04 | #174 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111662/2000. Løping og styrke. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
Emneord |
mars, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 15:18 |
Halvmaraton 2011 | wollafruen | Trening | 19 | 20-01-11 14:41 |
Marstreningsutfordring -2010 | Fungirl | Trening | 262 | 31-03-10 18:42 |