Kan jeg fortsatt være i ketose nå?

cilemora · 02-11-07, 13:10

har i det siste bygd opp karboene fra ketolyse til ala fedon,
i går hadde eg min første dag med helt nytt kosthold..
spiste knekkebrød til frokost, egg te lunsj, gulrøtter til middagen
og frukt, bær, nøtter, cc til kvelds og en kylling pølse etterpå
av ren nysgjerrighet prøvde eg å teste med strips før eg la meg
og den var ganske mørk... men eg drakk endel vann i går og
spiste lite fett... kan eg da enda være i ketose???

mofe · 02-11-07, 14:13

Ja, det kan du

cilemora · 02-11-07, 14:19

er det bra da, eller burde eg øke på karbene til eg ikke er
i ketose mere??
har jo bare vært i ketose i 10uker snart, så enda noen mnd
igjen (er vel 6mnd man kan være i ketose?), men etter den
tid da? og er det sunt om eg evt går inn og ut av ketose??

Muff-muff · 20-08-09, 16:20

Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.

er det bra da, eller burde eg øke på karbene til eg ikke er
i ketose mere??
har jo bare vært i ketose i 10uker snart, så enda noen mnd
igjen (er vel 6mnd man kan være i ketose?), men etter den
tid da? og er det sunt om eg evt går inn og ut av ketose??

Det er helt normalt å gå inn og ut av ketose - de fleste gjør det nå og da. Det er ikke farlig.

Kitt · 20-08-09, 16:42

Du kan jo lese denne tråden!

02-11-07, 13:10	#1
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 42 Innlegg: 373	Kan jeg fortsatt være i ketose nå? har i det siste bygd opp karboene fra ketolyse til ala fedon, i går hadde eg min første dag med helt nytt kosthold.. spiste knekkebrød til frokost, egg te lunsj, gulrøtter til middagen og frukt, bær, nøtter, cc til kvelds og en kylling pølse etterpå av ren nysgjerrighet prøvde eg å teste med strips før eg la meg og den var ganske mørk... men eg drakk endel vann i går og spiste lite fett... kan eg da enda være i ketose??? __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

02-11-07, 14:13	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: ang ketose..? Ja, det kan du
	Min kostholdsfilosofi: -

02-11-07, 14:19	#3
cilemora Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 42 Innlegg: 373	Sv: ang ketose..? er det bra da, eller burde eg øke på karbene til eg ikke er i ketose mere?? har jo bare vært i ketose i 10uker snart, så enda noen mnd igjen (er vel 6mnd man kan være i ketose?), men etter den tid da? og er det sunt om eg evt går inn og ut av ketose?? __________________ *midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)* *mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)* *hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)* *vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24*
	Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...

20-08-09, 16:20	#4
Muff-muff Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: England Alder: 41 Innlegg: 229	Sv: ang ketose..? Opprinnelig lagt inn av cilemora, her. er det bra da, eller burde eg øke på karbene til eg ikke er i ketose mere?? har jo bare vært i ketose i 10uker snart, så enda noen mnd igjen (er vel 6mnd man kan være i ketose?), men etter den tid da? og er det sunt om eg evt går inn og ut av ketose?? Det er helt normalt å gå inn og ut av ketose - de fleste gjør det nå og da. Det er ikke farlig.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

20-08-09, 16:42	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Kan jeg fortsatt være i ketose nå? Du kan jo lese denne tråden! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavt stoffskifte	MHM	Stoffskifte / hormonproblemer	64	18-03-07 15:58

Kan jeg fortsatt være i ketose nå?

Kan jeg fortsatt være i ketose nå?

Sv: ang ketose..?

Sv: ang ketose..?

Sv: ang ketose..?

Sv: Kan jeg fortsatt være i ketose nå?