Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-04-13, 11:51 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Nydelig kålgryteVeit ikke om noe lignende blei delt her inne før, men jeg klarte ikke å finne det. Så da dele jeg en av mine favoritter Bare grønnsaker så er det perfekt tilbehør til kjøttmiddag av mange slag eller supert som fyll i paier eller piroger. Med kjøtt oppi er den en perfekt hovedrett |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
29-04-13, 15:23 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Nydelig kålgryte
Jeg lager noe lignende i mange år med kjøtt,det er så godt og sunt med kål, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-04-13, 15:27 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Nydelig kålgryte
ja, det går fint an å lage uten tomater også Moren min brukte mer gulrot og ingen/lite tomater da hun ikke var særlig glad i tomatsmaken. Mens jeg er så glad i tomatsmak, den syrligheten tomaten gir Så jeg bruker en god del tomat. Smaker jo godt uansett |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
29-04-13, 15:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Nydelig kålgryteKål er en undervurdert grønnsak, synes jeg. Det er jo så godt. Bare å steke det i smør. Må prøve hvordan det er sammen med tomat.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-05-13, 21:20 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2013
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 261
|
Sv: Nydelig kålgryteOppskrifta ser kjempegod ut, jeg elsker virkelig kål. Men du som spiser LCHF, Moogie, hva gjør du for å øke fettandelen? For den er ganske minimal i den formen oppskriften er skrevet, det eneste fettet er fra smør/olje til steking så vidt jeg skjønner, og det samme vil gjelde om man følger en av variantene du har skrevet opp under.
__________________
Startvekt 9. april: 133 kg Vekt 29. august: 118.8 kg Andre delmål: 112 kg |
Min kostholdsfilosofi: Slappis |
22-05-13, 14:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Nydelig kålgryte
Da tar jeg meg en Cocosa konfekt til dessert hehe, neida... Jeg har prøvd med en liten smørklatt oppi når jeg følte at jeg trengte mer fett i akkurat det måltidet. Men sånn generelt, tenker jeg at alle måltider trenger ikke å være så veldig fettrike selv om man lever på LCHF. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
24-05-13, 11:09 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2013
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 261
|
Sv: Nydelig kålgryteDet er jo opptil hver enkelt hva man vil spise, men min erfaring tilsier at er det minimalt med fett i maten får jeg i meg for lite energi (i alle fall om det blir en trend over to eller flere dager), og resultatet er at jeg blir veldig slapp og sliten. Eventuelt at jeg blir sulten og går og småspiser hele tiden. Derfor spørsmålet mitt, for jeg har veldig lyst til å lage denne, men jeg trenger nok litt mer fett. Og smør funker sikkert flott, tusen takk!
__________________
Startvekt 9. april: 133 kg Vekt 29. august: 118.8 kg Andre delmål: 112 kg |
Min kostholdsfilosofi: Slappis |
24-05-13, 11:54 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Nydelig kålgryteJeg bruker alltid mye smør når jeg steker strimla kål. Det gir god smak til kålen og nok av fett i gryta
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
24-05-13, 18:48 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2013
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 261
|
Sv: Nydelig kålgryteJeg har faktisk akkurat kjøpt en pakke bacon som jeg tenkte jeg skulle bruke på søndag. Kanskje jeg rett og slett skal prøve med litt baconfett. Steker man bacon som vanlig i panna og heller av fettet i passende boks eller gjøres det på annen måte?
__________________
Startvekt 9. april: 133 kg Vekt 29. august: 118.8 kg Andre delmål: 112 kg |
Min kostholdsfilosofi: Slappis |
24-05-13, 20:04 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Nydelig kålgryteJa, baconfett har jeg faktisk brukt over kålen noen ganger. Steike bacon som vanlig i små biter og har over kålen. Veldig greit. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nydelig kaffifromasj | nstrau | Oppskrifter | 1 | 01-10-11 17:11 |
Nydelig bløtkake til 17. mai | petite fleur | Kake/dessert og snacks | 4 | 19-05-11 20:43 |
Mmm, NYDELIG burger (HOT) | marjusen | Middag | 20 | 13-04-11 10:13 |
Nydelig kjøttdeigform :) | Tette80 | Middag | 6 | 14-05-08 18:06 |
Nydelig dip til grønnsaker!!! | Karbosara | Kake/dessert og snacks | 1 | 19-01-08 16:11 |