Hvordan starte?

[Vivsy]

Heihei!

jeg er helt ny her på forum, og trenger litt tips og råd!

jeg aner virkelig ikke hvilken diett jeg skal velge? Jeg har fortstått det slik at man bør holde seg unna pasta og ris, men hva skal man da ha som tilbehør?
Jeg har alltid vært kresen på mat, spesielt på grønnsaker. Jeg spiser omtrent bare ubehandlede grønnsaker, med unntak av løk, squash og tomat som jeg steker i wok. Kokte grønnsaker har jeg aldri likt, bortsett fra en potet i ny og ne.
Når jeg tenker lav-karbo diett, ser jeg for meg en middagstallerken med en kjøttbit på, og en råkost salat ved siden av, og syns dette virker veldig kjedelig. Følelsen av å "mævle" kjøtt syns jeg er ekkel.

Jeg vil gjerne bli kvitt noen trivselskilo, men bare trening funker ikke!

[mofe]

Istedetfor pasta og ris - spis grønnsaker.. Det finnes så mye der ute.. har du prøvd ut forskjellige ting?

Angående hvilken diett du skal velge - så les rundt om på de forskjellige, og se hva som passer deg best. En mere moderat filosofi er jo Lindberg - og den er ganske så grei å følge også. Anbefaler deg å kjøpe en bok, uansett hvilken filosofi du velger..

[Snikende Saccosekk]

Er kresen selv på grønnsaker men har forelsket meg i wokgrønnsaker fra Findus eller noe sånt. Wok Classic.

[Iset]

Hehe, se heller for deg en tallerken med en stor saftig biff, smørstekt sopp, smørdampet brokkoli og fet bearnaisesaus.

Eller laksefilet med rømme eller hollandaisesaus, smørdampet brokkoli og stekte paprikastrimler.

Eller hva med en salat med masse kylling, bacon og fetaost?

Lavkarbomat tørr og kjedelig? I think not.

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Hehe, se heller for deg en tallerken med en stor saftig biff, smørstekt sopp, smørdampet brokkoli og fet bearnaisesaus.

Eller laksefilet med rømme eller hollandaisesaus, smørdampet brokkoli og stekte paprikastrimler.

Eller hva med en salat med masse kylling, bacon og fetaost?

Lavkarbomat tørr og kjedelig? I think not.

Signerer Iset med en , er så glad hun presenterte meg for dette forumet, det har gjort at jeg har tatt av 3 kg på 9 dager

Og kjedelig mat??? Nei nei nei... Det er SÅ masse digg vi kan spise, og variere i. Jeg har alltid gått på sulte seg i hjel-dietter og sprukket hver gang. Nå har jeg hverken søtbehov eller sultfølelse! Altså, er sulten før måltidene, men ikke etter, slik som de andre diettene har gjort meg.

Anbefales på det sterkeste. Men om du bare har noen få kilo du skal kvitte deg med, er vel kanskje ike Ketolyse tingen for deg Heller Fedon, kanskje da...