Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hvordan er det med gratinert broccoli og rosenkål?jeg syns det er så godt med rosenkål og broccoli i ovnen med masse ost over. kun dette. men bør jeg ha i noe annet for å balansere det med når det gjelder proteiner? spiser det med rømme...
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 65
Innlegg: 1.424
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
det er jo super intromat, kan du ikke bare ha litt rent kjøtt eller fisk ved siden av da? Da får du masse proteiner i tillegg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
åh det var godt, for nå står det i ovnen
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Tønsberg
Alder: 45
Innlegg: 170
![]() ![]() |
Jeg ville kansje spandert en boks med bog-skinke og litt rømme over grønnsakene. Med masse ost på toppen blir dette en liten rett for seg selv... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 65
Innlegg: 1.424
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Bare husk å legge til 1 gram karbo pr.100 gram bogskinke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
det skal jeg huske på neste gang
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
hvordan klarer dere det?? | karlista | Lavkarbo generelt | 6 | 04-01-06 19:56 |
Hjeelp....dere med erfaring... | cathrine | Atkins kosthold | 6 | 13-02-04 19:39 |