Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-07-05, 02:47 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
Gulrot?? er det ok?? trenger svar, begynner på kur nå...takker gulrot ok?? har hørt mye rart om den... Høy GI osv... at det er rotfrukt... og at det ikke er så bra... jeg er ikke så glad i brokkoli osv... må bli flinkere... men ikke så lett... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-07-05, 05:00 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 49
Innlegg: 33
|
Hei! Gullerot inneholder relativt mue sukker, saa en om dagen er max (kommer jo selvsagt an paa hva annet du spiser). Seleri er et bedre alternativ, da det inneholder veldig lite sukker og masse fiber. |
Min kostholdsfilosofi: Generel antialdring - Ray&Terry's longevity programme (www.fantastic-voyage.net) |
31-07-05, 13:33 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
ok takk for svar.. sliter maks da.. har et håpløst dårlig forhold til grønnsaker generelt.. kommer jo ikke opp i 15 gram karbs uansett... selv om det er lite.. agurk er ok.. men bare vann... gulrot kan jeg trykke ned i meg... men skal holde meg vekk fra gulroten.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-07-05, 14:00 | #4 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
Hva med fløtestuet sopp, grillet aubergine og squash, eller rå stilkselleri med kremost,salat, reddik og mainepe? Nøtter (obs. forskjellig karbohydratinnhold),-Avokado med rekesalat, nydelig ! Sist redigert av Gamla : 31-07-05 kl 14:22. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
31-07-05, 15:42 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
ok skal gi dette en sjanse.. selv om jeg er så kresen når det gjelder "kjip" mat.. får ta meg tid til å lese litt på alternative måltider... og prøve meg fram... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-07-05, 15:48 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hvis du titter her:
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-07-05, 16:58 | #7 |
Potius sero, quam numquam
Medlem siden: Oct 2004
Innlegg: 1.103
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold |
31-07-05, 17:02 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Hm.. svarte utifra Atkins jeg, og ikke Lindberg - høy/lav GI.. sorry!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
31-07-05, 17:43 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Alder: 45
Innlegg: 16
|
Jeg kjøpte Karbo-teller(Atkins). Syns det var greit å bla i den for å få litt ideer. Der står omtrent alle matvarer du finner i butikken. Var verst de 4 første ukene. Syns litt synd på meg selv da. Men merker godt at kiloene forsvinner og folk kommenterer det, så syns det går egentilg ganske greit: Stå på, og lykke til!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-07-05, 18:23 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 42
|
Fryseboksen - ein god slankevenn
Pass på å ha ein del i fryseboksen av mat som du synst er godt, har lov å ete, og som går fort å ta opp og lage til. Sjølv likar eg å ha løvbiff, sommarkotelettar, marinerte fiskestykke, kyllinglår, reker, stykkfrosne bær, lettis frå Den norske isbilen og ferdigkutta grønsaker (f. eks. Findus franske steikegrønsaker, asparges, broccolibukettar eller du kan kutte opp og fryse squash, aubergine, paprika o. l. sjølv.) Du kan også ha frosen riven ost og frosen oppkutta sopp, så slepp du å tenkje på at maten ikkje står seg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-08-05, 00:10 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
så bra med så mye positiv respons.. føler folk er ganske gira på å bli slimme... og at folk er så snille med tilbakemeldinger. gleder meg til å komme igang.. håper bare dette går.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-08-05, 00:28 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Gå inn på "kontrollpanel" og så på "endre profil". Der kan du skrive inn filosofien i et felt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
01-08-05, 00:36 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 68
Innlegg: 16.021
|
Har fiksa kostholdsfilosofien din jeg Chumpsy, - håper det var OK !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-08-05, 01:00 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 146
|
Nille. tusen takk. åssen fikk du til det? hehehe... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
01-08-05, 01:16 | #15 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 68
Innlegg: 16.021
|
HP har lært meg å trylle..... men bare litt
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 15:20 |